3 -минутен тест за депресия

Преминете към: За кого е предназначен този тест? Колко точно е? Научете повече за депресията? Често задавани въпроси за депресията

За кого е предназначен този тест за депресия?

По -долу е даден списък от 10 въпроса, предназначени да ви помогнат да определите дали може да изпитвате депресия. Въпросите са свързани с житейски опит, често срещан сред хората, страдащи от депресия. Моля, прочетете внимателно всеки въпрос и посочете колко често сте срещали същите или подобни предизвикателствапрез последните няколко седмици.





Колко точно е?

Този тест еНЕдиагностичен инструмент. Нарушенията на психичното здраве могат да бъдат диагностицирани само от лицензиран доставчик на психично здраве или лекар.

Psycomвярва, че оценките могат да бъдат ценна първа стъпка към получаване на лечение. Твърде често хората престават да търсят помощ от страх, че опасенията им не са основателни или достатъчно тежки, за да оправдаят професионалната намеса.





Научете повече за депресията

Депресията може да ви накара да се почувствате сами, но имате много компания. Голямото депресивно разстройство (MDD), клиничният термин за депресия, е едно от най -често срещаните психични заболявания, засягащо около 350 милиона души във всички възрастови групи. Трябва да знаете, че депресията не е същото като тъгата. Нормално е да се чувствате сини или немотивирани от време на време, но депресията е по -постоянна. И тя има реална, биологична основа. За повече информация относно депресията, включително причините, симптомите и наличните лечения, прочетете нашия изчерпателен преглед Кажете ми всичко, което трябва да знам за депресията .

Вашата поверителност е важна за нас. Всички резултати са напълно анонимни.



Малък интерес или удоволствие да вършите нещатаИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денЧувство на отчаяние, депресия или безнадеждностИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денПроблеми със заспиването или заспиването или прекалено много сънИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денЧувство на умора или липса на енергияИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денЛош апетит или преяжданеИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денЧувствате се зле за себе си - или че сте провал или сте разочаровали себе си или семейството сиИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денПроблеми с концентрацията върху неща, като четене на вестник или гледане на телевизияИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денДвижете се или говорите толкова бавно, че други хора биха могли да забележат
Изобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денМисли, че ще бъде по -добре да умрете или да се наранитеИзобщо Няколко дни Повече от половината дни Почти всеки денАко сте имали дни с горепосочени проблеми, доколко тези проблеми ви затрудниха на работа, вкъщи, училище или с други хора?Изобщо не е трудно Донякъде трудно Много трудно Изключително трудно

По избор:Въведете имейла си по -долу, за да получите резултатите от тестовете и нашия безплатен eNewsletter за психично здраве.

(Опитваме се да го направим страхотно и няма да бомбардираме входящата ви поща)

електронна поща Remedy Health Media ще използва информацията за контакт, която предоставяте в тази форма, за да се свързва с вас за предоставяне на актуализации и маркетинг. Подавайки това искане, вие се съгласявате да получавате такива съобщения от нас. За повече информация относно това как използваме лична информация, моля, вижте нашата политика за поверителност (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy). clock.png

Времето изтече!

Отказ Изпратете тест

Горният тест се основава на въпросника за здравето на пациента (PHQ-9). Ако мислите, че може да страдате от Депресия и/или вие (или любим човек) изпитвате криза на психичното здраве, силно препоръчваме да се свържете с квалифициран специалист по психично здраве. За да ви помогнем при търсенето, моля, разгледайте нашата директория на спешни ресурси за психично здраве .

Често задавани въпроси за депресията

Как се диагностицира депресията?

Депресията (наричана още тежко депресивно разстройство) се проявява със симптоми, които варират от леки до тежки. Чувството на тъга, затруднено заспиване или прекалено много сън, чувство за безполезност или вина, загуба на енергия или повишена умора, както и загуба на интерес или удоволствие от заниманията, които някога са се ползвали, са често срещани. Децата и юношите, които са депресирани, може да изглеждат по -скоро раздразнителни, отколкото тъжни.

Здравен специалист търси симптоми, които пречат на взаимоотношенията на човека и на неговата работа и представляват промяна в предишното ниво на функциониране на лицето.1За да получи диагноза депресия, лицето трябва да има пет симптома на депресия всеки ден и почти през целия ден в продължение на поне две седмици.2

Кой може да диагностицира депресия?

Доставчиците на първични грижи често диагностицират депресия. Те могат да насочат дадено лице към специалист по психично здраве, като психиатър или психолог за лечение. Обикновено, казва д -р Стивън Холон от Брентвуд, Тенеси, професор по психология в университета Вандербилт, доставчикът използва Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM), за да постави диагноза.3Те преминават през критериите в DSM, за да видят на колко критерии отговаря лицето, казва Холон.

Колко хора са диагностицирани с депресия?

Около 17,3 милиона възрастни в САЩ са имали поне един тежък депресивен епизод.2Около 20% от жените и между 10 и 12% от мъжете поне веднъж в живота си ще изпитат депресия, казва д -р Стивън Холон от Брентвуд, Тенеси, професор по психология в университета Вандербилт.

Депресията е сравнително рядка през детството и е сравнително разпределена между половете, добавя Холон. Процентите просто се взривяват по време на юношеството и тогава за пръв път се появяват различията между половете. И, добавя той, половината от всички хора, които в даден момент ще бъдат диагностицирани с тежка депресия, ще имат поне един епизод през юношеството.

Колко време отнема да се диагностицира депресията?

Може да отнеме седмици след началото на депресията, преди да бъде диагностицирана. Това отчасти се дължи на факта, че хората може да са устойчиви да поискат помощ, казва д -р Руди Найдегер, почетен професор по психология и мениджмънт в Union College и началник на Отдела по психология в болница Елис, и двете в Schenectady, Ню Йорк.

Когато лекарят за първична медицинска помощ разглежда дали човек е депресиран, първоначално може да помисли, че симптомите могат да бъдат причинени от физическо заболяване, обяснява Найдегер. Често лекарят на първичната помощ може да разглежда лекарствата на човека или дали нещо се случва физиологично, казва той. Те се опитват да изключат медицински причини като причина за симптомите, което е подходящо, но след това може да отнеме повече време, за да се постави диагноза.

Възможно ли е да се опитате да си поставите диагноза депресия?

Самодиагностиката не е полезна, казва д-р Руди Найдегер, почетен професор по психология и мениджмънт в Union College и началник на Отдела по психология в болница Елис, и двете в Schenectady, Ню Йорк. Вместо да отидете онлайн и да проучите Университета на Google, попитайте Вашия лекар.

Кой има най -висок процент на депресия?

Възрастните жени имат по -висок процент на депресия във всеки един момент (8,7%) в сравнение с възрастните мъже (5,3%). Възрастовата група с най -много възрастни, които са имали тежък депресивен епизод през последната година, е възрастовата група от 18 до 25 години.4

Децата и тийнейджърите също изпадат в депресия, но може да бъде трудно да се диагностицира, казва д -р Руди Найдегер, почетен професор по психология и мениджмънт в Union College и началник на Отдела по психология в болница Елис, и двете в Schenectady, Ню Йорк. Знаем, че между 2% и 6% от децата изпитват депресия, казва той. Около 14% от тийнейджърите на възраст от 12 до 17 години ще изпитат един епизод на тежка депресия. Около 9% от тийнейджърите съобщават за голям депресивен епизод за дадена година.

Можете ли да наследите депресия?

Генетичните фактори играят роля при депресията, но също така биологичните, екологичните и психологическите фактори.2Униполярната депресия (само депресия) е по -малко вероятно да бъде наследена, отколкото Биполярно разстройство (което е белязано от един или повече маниакални или хипоманични епизоди в допълнение към депресията), казва д -р Стивън Холон от Брентвуд, Тенеси, професор по психология в университета Вандербилт.

Докато депресията има тенденция да тече в семейства, това, че член на семейството има депресия, не означава, че ще я получите, казва д -р Руди Найдегер, почетен професор по психология и мениджмънт в Union College и началник на отдела по психология в Ellis Болница, и двете в Schenectady, Ню Йорк. Това не е просто генно нещо, казва той. И важното е не толкова защо човек има депресия, а какво ще направим, за да му помогнем.

Каква е причината №1 за депресията?

Причината номер едно за депресията са трудните неща, големите житейски събития, които се объркват, казва д -р Стивън Холон от Брентвуд, Тенеси, професор по психология в университета Вандербилт. Депресията може да възникне, когато хората преживеят неблагоприятни житейски събития като смърт на близък човек, загуба на работа или някакъв вид психологическа травма. Депресията може да доведе до повече стрес и дисфункция, което може да влоши самата депресия.

Съществува и връзка между депресията и физическото здраве. Например, сърдечно -съдовите заболявания могат да доведат до депресия (и обратно).4.5

За щастие, има ефективни лечения за депресия. Знаем, че депресията е много лечимо състояние и че над 80 процента от хората, които получават подходящо лечение за депресията си, ще се подобрят значително, казва д -р Руди Найдегер, почетен професор по психология и мениджмънт в Union College и шеф на Отдела по психология в Болница Елис, и двете в Schenectady, Ню Йорк. За съжаление, по -голямата част от хората с депресия никога не получават подходящо лечение.

Източници на статии
  1. Американска психиатрична асоциация. Какво е депресия? Последна рецензия на октомври 2020 г. Достъп до 9 юли 2021 г.
  2. Национален институт за психично здраве. Депресия: Какво е депресия? Последна редакция на страницата през 2021 г. Достъп до 9 юли 2021 г.
  3. Американска психиатрична асоциация. DSM 5 - Често задавани въпроси . Достъп до 9 юли 2021 г.
  4. Национален институт за психично здраве. Голяма депресия . Ревизиран 2021. Достъпен на 9 юли 2021 г.
  5. Световна здравна организация. Депресия . Последна актуализация на страницата 30 януари 2020 г. Достъп до 9 юли 2021 г.
Последна актуализация: 4 август 2021 г.

Също може да харесате:

Регресионна терапия от миналия живот: подходяща ли е за вас?

Регресионна терапия от миналия живот: подходяща ли е за вас?

добавете към възрастни и взаимоотношения
Депресия при мъжете

Депресия при мъжете

Цитати за депресията и какво е усещането за депресията

Цитати за депресията и какво е усещането за депресията

Биполярно разстройство: Ръководство за оцеляване през ваканцията

Биполярно разстройство: Ръководство за оцеляване през ваканцията

Шизофрения при чернокожите: Обяснени расови различия

Шизофрения при чернокожите: Обяснени расови различия

Запознанства с депресия: Експертни съвети, които да ви помогнат да успеете

Запознанства с депресия: Експертни съвети, които да ви помогнат да успеете