32 Изненадващи статистики за психичното здраве

Статистиката за психичното здраве може да не е винаги на върха на ума ви, дори когато преживявате собствена криза. Някои от нас имат главоболие, когато дори се замислят за математиката - особено за статистиката. И все пак твърдите данни, базирани на емпирични изследвания, ни помагат да разберем по-добре света около нас и хората в него. Що се отнася до психичното здраве, толкова много от нас се чувстват изолирани и напълно сами в борбите си. Разглеждането на статистиката за психичното здраве може да постави предизвикателствата ни в контекста, да ни помогне да разберем разпространението на определени условия и да предложим малко утеха и утеха, знаейки, че не сме сами.

И когато погледнете статистическите данни за лечението на психичното здраве - като факта, че психичните заболявания засягат десетки милиони американци всяка година, но само около половината от хората се лекуват - можете да видите как тези изненадващи статистически данни за психичното здраве изискват допълнително образование, осведоменост и финансиране на услуги за психично здраве.

Готови ли сте да разгледате по-задълбочено някои от най-подходящите статистически данни за психичното здраве?

петте етапа на скръбта

Статистика за честотата и разпространението на психичните заболявания

Психичните заболявания са много по-чести, отколкото хората си дават сметка. F или пример, 44,7 милиона американци са се борили с психични заболявания през 2016 г. . Психичните заболявания могат да варират от лека до умерена до тежка. Това отчасти е причината да не знаем, че хората около нас се борят с психично заболяване - лесно може да бъде пропуснато. Но това е още по-голямата причина да научите колко широко разпространени са разстройствата на психичното здраве и че няма срам да говорите за тях или да търсите помощ.

как да помогнем на социопат

• През дадена година 1 на всеки 5 заети възрастни в САЩ изпитва проблем с психичното здраве , включително депресия, безпокойство и безсъние

• В световен мащаб, 1 на 4 души ще има проблем с психичното здраве през дадена година

• 1 на 25 възрастни, или 9,8 милиона американци , ще преживее психично заболяване тази година, което е достатъчно сериозно, за да попречи на или да повлияе на важни житейски дейности

• Децата също не са имунизирани: 1 на всеки 5 младежи (21,4%) на възраст между 13-18 години и 13% от децата на възраст 8-15 години , живеят с тежко психично разстройство

• В някакъв момент от живота на почти всички , те ще изпитат психично-здравна криза или предизвикателство

• Ти сиПовече ▼вероятно да изпитате психични заболявания отколкото трябва да развиете сърдечни заболявания, диабет или всякакъв вид рак

• 1,1% от възрастните в САЩ опит шизофрения ; 2,6% възрастни живеят с биполярно разстройство ; 6,9% от хората се бият депресия ; и 18,1% от нас опит тревожни разстройства .

Общи психично-здравни условия: от статистиката

За съжаление има много погрешни схващания за конкретни психични състояния - например, че хората, които се притесняват, изглеждат „нервни“ през цялото време или че ПТСР е рядко състояние, засягащо само хора, които са били свидетели на война или тероризъм. Важно е да се разбере как изглеждат различните психични разстройства, колко широко разпространени са и какви вреди възникват, ако психичните заболявания не се лекуват правилно.

Депресия

• Голямата депресия е едно от най-често срещаните психични разстройства в Америка, според Национален институт по психично здраве
• Депресията засяга 350 милиона души по целия свят
• 16 милиона възрастни американци съобщиха, че са имали поне един голям депресивен епизод през 2015 г.

Безпокойство

• Според Асоциация за безпокойство и депресия на Америка , тревожните разстройства са най-често срещаното психично заболяване в САЩ
• Тревожността засяга 40 милиона възрастни на възраст 18 и повече години, или приблизително 18,1% от населението
• Въпреки че тревожните разстройства са силно лечими, само 36,9% от страдащите получават лечение

Биполярно разстройство

• Според Национален институт по психично здраве , 2,6% от американското възрастно население е диагностицирано с биполярно разстройство
• Рискът от самоубийство е по-висок при хора с биполярно разстройство
• В проучване от Дания, обхващащо четири десетилетия, 8% от мъжките биполярни пациенти и 5% от пациентите са починали от самоубийство, в сравнение с 0,7% и 0,3% в общата популация

Безсъние

• 30% от възрастните американци страдат от безсъние
• Проблемите със съня като безсъние са често срещан симптом на много психични заболявания, включително тревожност, депресия, шизофрения, биполярно разстройство и разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)

ПТСР

• Според Американската психологическа асоциация , 70% от възрастните в САЩ съобщават, че поне веднъж в живота си са преживели някакъв травматичен случай; 20% от тези хора продължават да развиват ПТСР
• ПТСР засяга 7,7 милиона възрастни или 3,5% от населението на САЩ

Статистика, базирана на терапия

Терапията може да промени играта за всеки, който се бори с психично заболяване, било то леко или тежко. Всеки има нужда от специалист по психично здраве, с когото да разговаря по едно или друго време. И изследванията показват, че терапиятавърши работа, а положителните му ефекти могат да продължат с години. Все още стигмата остава, когато става въпрос за влизане в терапия и много хора просто не отиват, дори когато това е крайно необходимо.

• Според проучване от Училището за обществено здраве на Джон Хопкинс , публикувано в The Lancet, дори няколко сеанса с терапевт могат да намалят риска от самоубийство сред рисковите пациенти

• Проучване от 2014 г. публикувано в JAMA Psychiatry установи, че хората, страдащи от тежка депресия, са по-склонни да се подобрят с комбинация от терапия и лекарства, за разлика от само лекарства

• Процентът на посещенията само с лекарства за психични проблеми нараства през последното десетилетие, според Американска психологическа асоциация

• Както се цитира в The New York Times , правителствено проучване от 2005 г. установи, че само 11 процента от психиатрите осигуряват терапия за разговори на всички клиенти, брой, който спада от години и вероятно е спаднал след проучването

• Както е описано от изследванията от 2010 г., субсидирани от Американска психологическа асоциация , ползите от терапията продължават да нарастват дори след приключване на лечението

Последици от пренебрегването на лечението

Липсата на лечение на психични разстройства може да е една от най-значимите кризи на нашето време. Или, казано по друг начин, ако трябва да лекуваме проблемите с психичното здраве, които засягат милиони американци, бихме очаквали да наблюдаваме намаляване на физическите заболявания, увеличаване на дълголетието и, може би изненадващо, по-силна икономика. Проблемът е, че много от нас не разбират последиците от нелекуването на психични заболявания.

признаци, че вашият антидепресант е твърде силен

• Нелекуваните психични заболявания могат да се отдадат на повечето смъртни случаи от самоубийство, според Национален алианс за психични заболявания

• Според CDC , 113 американци умират от самоубийство всеки ден, което го прави 10-та водеща причина за смърт във всяка възрастова група

• Изследвания посочва силна стигма около психичните разстройства, културна нагласа, която често пречи на хората да търсят лечение

• Стресът и психичните заболявания могат да причинят сериозни здравословни проблеми, включително инсулт, сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане

• Психични заболявания могат да се отдадат на 193,2 млрд. Долара в пропуснати печалби годишно в Америка

• Нелекуваните психични заболявания намаляват продължителността на живота на възрастните в САЩ; хората, живеещи с психични заболявания, умират средно 25 години по-рано , до голяма степен поради хронични медицински състояния, причинени от психични заболявания

Статистика като тази е поразителна, провокираща размисъл и подчертава спешността у нас да превърне психичното здраве в основен приоритет. Това не е нещо, което може да се игнорира повече. А за тези от нас, които се борят с психични заболявания, знанието е сила. Разбирането, че предизвикателствата ни са реални, няма от какво да се срамуваме - и че са налице ефективни лечения за уелнес - е първата стъпка към изцелението.

---

За повече статистика за психичното здраве и онлайн терапията посетете нашата страница за изследване на Talkspace.