4 броя, които възникват при консултиране на двойки по време на празниците

Ваканционният сезон може да бъде прекрасно време за близост с близки, но също така причинява много стрес на много двойки. Консултирането на двойки може да осигури безопасно място за решаване на много често срещани проблеми, които измъчват двойките по време на ваканционния сезон, изпълнен с натиск.

Ако се консултирате, някои от тези проблеми може да ви резонират. Може би можете да ги повишите в предстоящите сесии. Ако не се срещате с терапевт и някой от тези проблеми е довел до значителни конфликти във връзката ви, може да е време да уговорите среща с консултант, който да ви помогне да преодолеете тези проблеми.

Чие семейство „получава“ кой празник?

Особено когато децата влязат в уравнението, решаването на кой набор от баби и дядовци „получава“ Деня на благодарността или Коледа (или какъвто и да е друг празник) може да доведе до експлозивни битки.

може Золофт да причини наддаване на тегло

Понякога този аргумент е не само за самите празници, но и за по-дълбоки проблеми, на които родителите получават повече от времето, усилията и вниманието на двойката. Когато човек чувства, че на семейството му се дава кратък срок, това обикновено показва ниво на несигурност относно собствената си позиция и приоритет в двойката.

как да имаш добри мечти

Въпросите на ниво личност в роднините могат да се изострят по време на стреса от празниците. Например, нарцисистите могат да се опитат да направят празниците за тях, което води до огромно разочарование за тяхното дете или съпругата на детето им.

Колко трябва да похарчим?

Това е друг въпрос, който става по-труден с децата. Една двойка може да се окаже по-лесна за договаряне на бюджет за подаръци и забавления, докато имат деца. На този етап единият партньор може да поиска да отдели значително повече от другия за празнични разходи. Тъй като партньорите често започват с различни стилове на харчене, добавянето на голям стрес като празничния сезон може да доведе до рязко повишаване на честотата на споровете около парите.

Колко трябва да се социализираме?

Много двойки се състоят от един интроверт и един екстроверт. Тези двойки често се затрудняват да постигнат съгласие относно „правилното“ количество общуване по време на празничния сезон.

критерии за голямо депресивно разстройство dsm 5

Екстравертите искат да присъстват на всяко парти или сбирка, организирана от семейство, приятели или колеги. Интровертите се чувстват пренапрегнати почти след първото задължително работно събитие с празнична тематика. И двамата партньори могат да се борят с съпричастност, докато задоволяват нуждите си от социализиране спрямо времето за презареждане.

На кой празник да се спрем?

При двойки с двойна религия или двойка от етнически произход, които празнуват повече от един празник, може да е трудно да се разбере кой празник трябва да има прецедент в случай на припокриване. Този сезон например Коледа и Ханука идват едновременно. Този проблем ще стане по-актуален за много двойки, където единият партньор е християнин, а другият е евреин.

Тези проблеми, както и много други, могат да променят празничния сезон на радост и релаксация. Ако тези опасения саботират шанса ви да се насладите на празниците, обсъдете ги с двойки съветник . Излизането на тревога на открито с неутрална трета страна може да доведе двойките до поне част от пътя към решение.

Д-р Саманта Родман е на частна практика в Мериленд и е основател на DrPsychMom.com . Тя е често сътрудник на The Huffington Post, The Washington Post, Babble и PsychCentral. Последвай я Facebook и Twitter @DrPsychMom . Можете също да поръчате предстоящата й книга „ 52 имейла за преобразяване на брака ви . '