4 неочаквани урока в личния растеж, на почивка

4 Неочакван урок в личния растеж, на почивка

Понякога личният растеж се случва, когато най-малко го очаквате.

Докато са на почивка, повечето от нас са развълнувани от приключенията, които преживяваме; не винаги търсим да научим житейски уроци, докато пътуваме. През последните години със съпруга ми се заехме с туризъм като хоби на открито. Ние не сме „запалени“ туристи, но се радваме и сме склонни да планираме ваканциите си около възможности за преходи, където можем да срещнем естествени спиращи дъха гледки. Обаче едно пътуване по-специално се откроява, защото ми даде 4 урока за личностно израстване и искам да ги споделя с вас.





Личен растеж при разширяване на вашите граници

4 Неочакван урок в личния растеж, на почивка

как да повишите самочувствието си

Преди няколко лета предприехме 10-дневно пътуване, за да изпитаме естествената красота на Северна Калифорния. След приключение нагоре по брега до Редуудската гора и след това обратно през страната на вината, решихме да посетим националния парк Йосемити за малко преходи. В последния ни ден, по съвет на рейнджър от парка, решихме да изминем 8,5-километровата панорамна пътека, която започваше в Glacier Point (7200 фута кота), след това надолу и наоколо до водопадите Невада и завършваща в долината (4000 фута кота).





Сега, за протокола, съпругът ми е приключенски наркоман. Но за мен, гледайки надолу от началото на пътеката и през екстремния планински терен, водещ към крайната ни дестинация, не можех да не си помисля: „Не съм толкова сигурен, че мога да направя този поход.“ Вместо това отблъснах отрицателните мисли, знаейки, че тази пътека ще предложи най-добрите гледки на удивителното природно чудо, което е Йосемити. Това би означавало упорита работа, но бях твърдо решен.

Урок за личностно израстване №1: Трябва да промените отношението си и негативния разговор, за да постигнете целите.



Личен растеж с препятствия

На около 5 мили от похода разбрах, че все още се чувствам доста добре и всъщност бих могъл да завърша прехода с енергия, която да спестя. Е, НЕ ТОЧНО!

4 Неочакван урок в личния растеж, на почивка

Последните 3,5 мили бяха поредица от превключватели, изкачващи се нагоре над 1000 фута, и след това надолу по нестабилен терен, завършващ със стотици стръмни гранитни стъпала, които често бяха хлъзгави от влага от мъглата на огромен водопад, каскаден отгоре.

Този последен приличен колена ми трепереше и сърцето ми биеше, карайки да си мисля: „Ще стана статистика, за която говорят рейнджърите, след като ме хеликоптери от тази планина!“ Тогава имах прозрение, когато си спомних нещо, което често казвам на моите затруднени клиенти.

„Има дълбока разлика в думите, ИСКАЙТЕ срещу НАЛИЧНИТЕ“.

4 Неочакван урок в личния растеж, на почивка

НЕ ИСКАХ да продължа. Бях поразен. Поддържането на това ниво на мислене наистина щяло да завърши с тази нежелана статистика. С отношението „трябва да“ действах с нежелание и мизерия, както физически, така и емоционално. Когато промених мисленето си на „искам“, успях да преодолея болката си и да постигна целта си.

Урок за личностно израстване №2: По чудо, когато мислим с „искам“, имаме самомотивация и желание да решаваме проблеми и да се движим покрай вътрешни и външни препятствия.

Личен растеж чрез подкрепа

Стигнах обратно до дъното на долината в Националния парк Йосемити, около 2 часа зад планирания график. Отне една стъпка наведнъж, много почивки на всеки 100 - 200 фута и непрекъснатото насърчаване на съпруга ми с всяка стъпка. Самият той беше изключително изтощен, но нито веднъж не се поклати, като ме приветства напред.

имам ли тест за потиснати спомени

Урок за личностно израстване №3: Бъдете близо до онези, които насърчават и вярват във вас, особено когато се съмнявате в себе си.

Личен растеж в наградите

Наградите от постигането на тази цел в началото бяха минимални. Хапнахме просто топло ястие и си почивахме през останалата част от деня покрай река Мерсед, наблюдавайки дивата природа. Като се замислих за това преживяване и разгледах нашите невероятни снимки, разбрах, че дългосрочните ползи от това приключение са извън всякаква мярка. Бяхме постигнали нещо, което изпълняваше лично и се основаваше на доста проста цел за почивка.

Урок за личностно израстване # 4: Дори в най-трудните моменти в живота наистина ви очакват награди със сребърни облицовки.

Нещата могат да изглеждат трудни и почти невъзможни. Надеждите и мечтите могат да изглеждат непостижими поради всички препятствия по пътя. Може би понякога са необходими повече умения и насърчение. Бъдете сигурни, наградата в тези нарастващи болки ще си заслужава! Просто правете по една стъпка.

Никога не знаем кога ще се случат уроци за личностно израстване в живота ни.

Ей там! Хареса ли ви това, което току-що прочетохте? Абонирайте се за нашия бюлетин за цялото най-ново съдържание и шанс да спечелите нашата седмична подаръчна книга !: