5 неща, които трябва да знаете за депресията и християнството

„Защо църквата не знае какво да прави с депресията?“ Това е въпросът, който си задавам от момента, в който преживях депресивния си епизод. Перспективите за психичните разстройства се различават значително в цялата църква.

Това не е да се рисува църквата с широки щрихи, но като цяло депресията е тема, която християните са склонни да избягват в общността. Заблудите относно психичните заболявания са широко разпространени във всички аспекти на нашата култура. Въпреки това, някои от „църковните“ заблуди относно клиничната депресия произтичат от истинското желание да ги разберем чрез писанията. Има обаче неща, които добронамерените християни са склонни да грешат.

колко време отнема на габапентин да действа за тревожност

За да подредите противоречивата реторика и заблуди, ето няколко неща, които трябва да знаете:

1. Депресията не е това, което Църквата понякога си представя

Депресията не е дефект на характера или духовно разстройство. Най-вече това не е избор. Да помолите някого да „опита“ да не бъде депресиран е равносилно на това да помолите някой, който е наркоман, да спре да употребява наркотици на първия ден. Това отношение може да се появи в Църквата опасно като: „Само ако имаше достатъчно вяра“.

Вярата в способността на Бог да лекува е изключително важна и личната вяра може да помогне за облекчаване на депресията. Но да се откаже медицинско или психиатрично лечение на някой, страдащ от психични заболявания, не е по-различно от това да се откаже някой с физическо заболяване. Не трябва да има морална преценка, която да разграничава двете. Въпреки че съм убеден, че има духовен елемент, медицинската наука твърди, че голямото депресивно разстройство е реално и причините са различни.

2. Психичното заболяване не е грях

Греховете от миналото не превръщат страдащия от депресия в грешник, само защото е преживял смазващите ефекти на тяхното състояние. Разглеждането на депресията като грях само по себе си пречи на хората да търсят лечение. Той също така пренебрегва факта, че много християни могат да реагират на депресия по нездравословен начин, ако първопричината е пренебрегната или неразбрана.

3. Библията не дава „лесни отговори“

За вярващите Библията е пълна с мъдрост и насърчение за страдащите от психични заболявания, но не идва в дози от един стих. За съжаление, това може да убеди човек в най-тежката болест, че не се подчинява на Бог. Добавете това към това, което се чувства като невъзможността просто да съществува - например, всеки дъх може да боли или ставането от леглото да е невъзможно - и сте хвърлили бензин в огъня.

колко време отнема да преминете в сън

Божията ръка не винаги е очевидна. Както Дан Блейзър посочи в Christianity Today, „Повечето от нас нямат представа какво е имал предвид Дейвид, когато се оплаква:„ Забравен съм от тях, сякаш съм мъртъв. “Тежката депресия често е извън описанието.“

Вместо да предписва малко стих, отделен от контекста му, по-добрата стратегия е да се разгледат тези случаи на психическо страдание и да се предложи утеха във факта, че дори светците са се борили.

4. Депресията не изглежда как често мислим, че изглежда

Когато се отворих за приятели християни относно собствения ми епизод на депресия и тревожност, те често са изненадани. „Изглеждаш толкова щастлив през цялото време“, казват те.

Депресирани хора стават наистина добри в скриването на симптомите си поради стигмата, свързана с болестта. Симптомите на депресия често също си противоречат. Например, това може да вдъхнови хората да създават прекрасни произведения на изкуството или да ги направи твърде изтощени, за да бъдат продуктивни. Това може да затрудни човек, страдащ от депресия, да го разпознае такъв, какъвто е, камо ли Църквата да го разпознае.

5. Силните църкви не „оправят“ депресията

Най-обичащата от Христос и полезна общност може да няма подходящата рамка за справяне с подобни клинични разстройства и много църкви нямат лицензирани психолози в персонала. Пасторалният персонал може да не е добре подготвен за справяне с депресията и да греши към духовно решение, а не към психологическо или медицинско лечение.

Дори църквите, които се стремят да осигурят сигурно убежище за страдащите сред тях, може да не разполагат с място за преценка, за да обсъдят своите борби. Без внимателно планирана стратегия за справяне с психичните заболявания, „Всички са добре дошли“ може да не е достатъчно. Изцелението идва от молитвена, любяща общност, която развива положителен отговор и се стреми да разбере истински депресивното разстройство и свързаните с него състояния.

Като вярващи ние сме увещавани да видим Божия план дори в средата на нашата тъга и депресия. Да, нашият свят е паднал и често болезнен. Може да бъде депресиращо. Но за вярващите Бог е далеч по-велик. Той е на работа победоносно.

Не позволявайте на вярата ви да се превърне в пречка по пътя към лечението на вашата депресия или психически епизод. Вместо това започнете да виждате психичното си заболяване като благословия, възможност за личностно и духовно израстване. Тогава възстановяването ще започне да идва по-бързо от това, което си мислите.