8 начина за поддържане на приятелства, когато сте във връзка

Нищо не бие „Не мога да ям, не мога да спя, да посегна към звездите“ чувство за нова любов.

Всички знаем как върви. Изведнъж сте толкова поразени, няма друг, с когото бихте предпочели да прекарате време, освен новия си красавец. Закачването една вечер в седмицата бързо се превръща в седем и следващото нещо, което знаете, е, че оставяте четка за зъби в апартамента им и носите дрехите си.

Въпреки чистото блаженство на начало на нова връзка , навигирането в ранните етапи на любовта може да бъде изключително поразително и всепоглъщащо. Те казват, че любовта е като наркотик и се оказва, че има химическа причина за това: Това кара мозъка да отдели наводнение от допамин, създавайки чувство на еуфория. Чувства се добре и не можете да се наситите.

Опасността възниква, когато сте станали толкова пристрастени към наркотика на любовта, че започвате да пренебрегвате останалите връзки в живота си. Прекарвайки всичките си будни часове с другата си половинка, вие започвате да оставяте приятелите и семейството си да отминат. Как предотвратявате това? Ето няколко полезни съвета как да поддържате приятелства, докато сте във връзка.

какво причинява булимиката на тялото ви

Направете приятелите приоритет

Планирайте конкретни часове през седмицата, посветени изключително на вашите приятели. Независимо дали става въпрос за отделяне на 15 минути всяка сряда, за да се свържете с приятел, с когото не сте разговаряли от известно време, или за поддържане на седмична брънч среща с някой специален в живота ви, приоритизирането на приятелствата е първата стъпка за запазването им. Активно изрежете този път в плановика си и го почетете - няма последни дати за филми с bae.

Бъдете внимателни

Въпреки че може да се чувствате като всичко, което искате да направите, е да изпратите съобщение на приятеля или приятелката си, когато сте с приятелите си, ги поставете отпред и в центъра. Приберете телефона си ислушам. Бъдете в момента. Не говорете непрекъснато за партньора си.

„Уверете се, че всеки от вас получава еднакво време за разговор по време на разговора и че наистина слушате какво казват вашите приятели“, написа Бритни Морган в Апартаментна терапия . „Всеки трябва да се чувства чут и да се забавлява, без да се притеснява от разсейване.“

Обсъдете с партньора си

Може да се отскачате от стените доволни от партньора си, но ако започнете да чувствате, че пренебрегвате приятелите си и семейство , време е да поговорим. Започнете, като кажете на SO, колко обичате да прекарвате време заедно, но предполагайте, че може да е от полза и на двама ви, за да прекарате известно време в товасобственнещо. В крайна сметка отсъствието кара сърцето да расте по-добре.

Овладейте изкуството на груповата закачалка

Динамиката на груповото закачане може да бъде сложна, но когато е добре изпълнена, може да бъде нещо красиво. Планирането на ефективни групови дейности означава, че можете да се разхождате едновременно с партньора и приятелите си. Просто се опитайте да не прекарвате цялото време само в разговор с вашия SO Engage с групата.

признаци на шизофрения при деца

Скалирайте обратно на PDA

Никой не се радва да бъде около двойка, която не може да спре да се докосва. Това е неудобно и отчуждаващо за всички останали в стаята. Не забравяйте, че малкото върви дълъг път, докато сте в присъствието на приятели. Не искате да станете * тази * двойка.

Поставете се на мястото на вашите самотни приятели

Независимо дали сте били с вашия S.O. в продължение на две седмици или две години, в някакъв момент от живота си, сте живели самотния живот. Докато бяхте необвързани, много е възможно някои от приятелите ви да излизат наоколо или да започват да се уреждат със собствените си партньори.

Помните ли приятеля, който падна от лицето на земята? Пропуснали сте ги, нали? (Може би дори малка част от вас се възмущава от тях.) Не позволявайте това да ви се случи!

Бъдете отзивчиви

Запознанството с някой не ви дава безплатна пропуск, за да спрете изведнъж да отговаряте на текстове и имейли. 'Съжалявам бях зает!' само лети толкова дълго. Помислете за всички моменти, в които приятелите ви са бързали да ви утешават, след като сте изпратили тревожен текст или сте ви написали замислен имейл когато сте се чувствали стресирани .

Опитайте се да поддържате редовния си ритъм, когато изпращате съобщения на приятели, особено ако започвате да виждате по-малко от тях IRL. Красотата на дигиталната ера е как тя може да помогне за запазването на приятелствата дори сред най-забързаното време.

Бъди честен

Приятел ви извика, че сте толкова недостъпен? Да, това не се чувства толкова добре. Седнете с тях и им обяснете, че сте затрупани в новата си връзка и се борите с баланса. Най-доброто, което можете да направите, е да бъдете предварително и честни. Ако са добър приятел, ще разберат. Може дори да имат предложения как да го направят по-добър.

не се разбирам с майка ми

В края на деня значими други идват и си отиват, но семейството и приятелите (надяваме се) са завинаги. Колкото и прекрасно да е да си попаднал в романтичната любов, може да бъде и непостоянен и мимолетен. Последното нещо, което искате, е да стигнете до края на връзката, само за да откриете, че сте отчуждили всички останали в живота си. Както се казва, „Нито един мъж (или жена!) Не е остров.“ Изграждането на добре закръглена общност от хора е от съществено значение за обогатяването на живота.