Заслужават ли ползите от AI за грижа за психичното здраве?

ai за грижи за психичното здраве

Технологиите са причинили някои проблеми за нашето психично здраве. Когато си сравнявайки себе си с другите в социалните медии или борят се с баланса между работа и личен живот под лавина от имейли не изглежда, че машините са на наша страна. Но изследователите се надяват да променят това. Те се надяват, че иновациите в изкуствения интелект (ИИ) ще помогнат за подобряване на психичното здраве по целия свят.





Глобалната статистика за депресия и безпокойство са причина за аларма. В последните оценки 7,1% от хората страдат от тези условия и процентът е дори по-висок, когато включите шизофрения , биполярно разстройство , хранителни разстройства , и нарушения на злоупотребата с вещества . Това означава, че 792 милиона души по цял свят се нуждаят от психологическа подкрепа - търсене, което няма да бъде лесен подвиг.

Някои от основните пречки пред подкрепата са недостиг на специалисти по психично здраве, дълги списъци с чакащи, стигма и цена . Тук AI може да бъде от помощ. Чрез програмиране на приложения и роботи за учене от човешки данни, ползите от терапията може да достигне до тези, които обикновено не биха имали достъп до терапия. Въпреки че учените са едва на началния етап от изследването на изкуствения интелект като жизнеспособна терапевтична възможност - и това не е безпроблемно - възможността за достигане до слабо обслужвани общности е вълнуваща.





Как изглежда терапията с ИИ?

Chatbots са най-честата форма на AI терапия. Може да не говорите с истински човек, но психологическата подкрепа трябва да се чувства реална. Тези приложения работят като „виртуален психотерапевт“, който помага на потребителите да идентифицират своите емоции и мисловни модели. След това ботът използва техники за консултиране, за да изгради уменията за справяне на потребителя. Например ботът ще анализира текста ви за неточно възприемане на реалността („когнитивни изкривявания“) и ще обясни защо вашето мислене може да не е на прав път.

Предимства на чат ботове и аватари

Проучванията показват, че тези ботове намаляват симптомите на депресия по-добре от книги за самопомощ , но те не са предназначени да заменят човешките терапевти. Вместо това компании зад приложения като Wysa, Woebot и Tess заявяват, че садопълнителенресурси за клиенти. Въпреки това, интересно проучване на Американската агенция за напреднали изследователски проекти в областта на отбраната установи, че клиентите са по-склонни да се отворят, когато вярват, че получават само компютърно генерирани отговори. Това е устройство, което е на една ръка разстояние 24/7, без човешка преценка.



Подобно на чатботовете, аватарите се тестват за лечение на шизофрения. Компютърно генерираните лица помагат на някой, страдащ от слухови словесни халюцинации, защото може да види представяне на този глас. Не е напълно ясно защо, но това лечение е помогнало на пациентите да намалят тревожността и нежеланието си да приемат предписани лекарства. Освен това треньорите на аватари могат да се използват за насърчаване на хората, които се борят със страховете при терапия с експозиция. Страхувате се от големи социални събирания, височини или паяци? Лице, подобно на живот на екрана, може да ви помогне да развеселите и, подобно на чат ботове, не е нужно да казвате на никого своите тайни.

И накрая, роботите с изкуствен интелект намират път в домовете и клиниките. Нежни и животински, понякога оборудвани с реч, тези роботи осигуряват терапевтично взаимодействие на изолирани и депресирани групи. Paro, арфа и eBear са два примера за размити спътници, за които е доказано, че намаляват стреса, самотата и възбудата. Те са особено популярни за възрастни хора или страдащи от деменция. Разработен е по-образователен клас от роботи с изкуствен интелект за деца с аутизъм. Тези роботи помагат за подобряване на социалните умения като разпознаване на лица и подходяща реакция на погледа.

колко време ламиктал да излезе от системата

Загриженост относно AI терапията

Защото AI технологията и нейното приложение към психотерапията са все ощемногоново, програмите не са тествани щателно. Някои изследователи са предпазливи при използването му, тъй като данните се основават на човешки данни, които са обект на човешка грешка. По принцип машините трябва да се учат от нещо - в случая ние - преди да излетят и да направят своето. Ако са били програмирани с дефектни данни, те никога няма да се коригират. Както пише д-р Грегъри Саймън от здравния изследователски институт Kaiser Permanente в Сиатъл, „Хората изследват, решават, преживяват и оценяват. Машините просто агрегират и ефективно манипулират интелигентността, която хората са създали или открили. '

Несвоевременни проблеми

Има и проблемът, че технологията може да повреди или да спре да работи. Ползите от наличието на бот на повикване бледо в сравнение с изчезване на бот без предупреждение, когато някой има нужда. Без реален човек от другия край на технологията, как ще разберем дали съобщенията се получават правилно? Всички сме свикнали с разочарованието, което може да дойде с телефоните и компютрите от време на време, но дали психологическите ефекти ще бъдат по-ужасни, ако технологията се разпадне, когато имате най-голяма нужда от нея?

Като се има предвид потресаващата криза на лошото психично здраве по целия свят, AI представлява убедително решение. Демографията в риск може да бъде насочена с евтини и полезни програми за технологична поддръжка. В идеалния свят всеки би имал достъп до терапия с обучен специалист, но за съжаление това просто не е така. Въпреки проблемите с терапията с ИИ и макар тя да е едва в зародиш, това несъмнено е положителна стъпка към гарантиране, че всеки, навсякъде има с какво да взаимодейства, когато времената са трудни.

И докато терапията с ИИ се превърне в практично, безопасно и жизнеспособно решение, не забравяйте, че в Talkspace работят хиляди висококвалифицирани, лицензирани терапевти, всеки с поне магистърска степен и 3000+ часа клинично наблюдение. са готови да слушат съпричастно, да ви помогнат да постигнете целите си и да се справите с предизвикателствата, с които може да се борите.