Атака

Могат ли детските травми да причинят паническо разстройство?

Уенди Уизнър се чудеше дали нейните детски травми са я накарали да развие паническо разстройство. За да научи истината, тя се консултира с терапевт от Talkspace.

Атака

Различни видове атаки на тревожност: Разбиране на факторите

Пристъпът на безпокойство може да не е официален клиничен термин, но е възможно да се категоризират различни видове пристъпи на безпокойство чрез изследване на определени фактори.

Атака

Как да се справим с пристъп на паника по време на работа: Пълното ръководство

Използвайте това ръководство, за да се справите с паническа атака по време на работа (особено ако имате такава в момента), подгответе се за следващата и ги спрете напълно.

Атака

Крайното ръководство за спиране на атака на паника

Паническите атаки могат да се появят бързо - ето какво трябва да знаете за признаците, симптомите, причините и лечението на паническите атаки.

Атака

Крайното ръководство за спиране на пристъп на паника според терапевт

Паническите атаки могат да бъдат изтощителни, но наличието на инструменти, които да ви помогнат чрез тях, може да улесни живота ви. Ето основните съвети на терапевта.

Атака

Терапията ми помогна: Спрете паническите ми атаки

Ерика Заутер преживя многобройни панически атаки, преди да потърси помощ. След среща с терапевт тя научава за паниката като физически отговор на емоция и никога не е имала нова атака. Прочетете нейната история вътре!

Атака

Този вирусен туит помага на двойките да се подкрепят по време на пристъпи на тревожност

Тази жена публикува в Туитър списък с начините, по които приятелят й може да й помогне по време на атаки, и това е толкова полезно.

Атака

Каква е разликата между пристъп на тревожност и пристъп на паника?

Хората често бъркат пристъп на тревожност и пристъп на паника. Научаването на това, което всъщност означават и двата термина, ще ви помогне да разберете кое може да изпитвате.