Кариера

4 съвета, които да ви помогнат да намерите смисъла по време на работа

Липсата на смисъл в работата може да доведе до или да изостри тревожността и депресията в личния ви живот. Вътре има четири начина да намерите това значение и да процъфтите.

Кариера

4 начина да подкрепите психичното си здраве, докато сте без работа

Безработицата може да дойде неочаквано и с това да възникнат предизвикателства, свързани с психичното здраве. Прочетете как да се ръководите от тази голяма промяна в живота!

Кариера

5 въпроса, които трябва да си зададете, преди да вземете почивка за психичното си здраве

Чувствали ли сте се прекалено съкрушени, за да работите ефективно? Ето пет въпроса, които трябва да си зададете, преди да вземете почивка за психичното си здраве.

Кариера

5 знака, за които трябва да се справите по различен начин със стреса

Някои признаци или симптоми на стрес показват, че трябва да направите незабавна промяна. Научете се да разпознавате тези признаци за по-здравословен баланс в живота си.

Кариера

5 начина да отскочите, ако ви уволнят

Работата ви често е част от вашата самоличност, което я прави опустошителна, когато ви уволнят. Прочетете как да останете позитивни по време на този поврат в кариерата си.

Кариера

9 съвета за управление на пропуски във вашето автобиография поради психични заболявания

Мери Уолтън предлага 9 съвета за управление на пропуските във вашето автобиография поради психични заболявания. Използвайте ги, за да сте сигурни, че можете да получите работата, която заслужавате.

Кариера

Ръководство за хилядолетия за психични заболявания на работното място

Сътрудникът на Talkspace Ашли Ладерер разкрива своя опит като хилядолетие, борещо се с психични заболявания на работното място.

Кариера

Работите ли за психопат? 6 предупредителни знака

„Работите ли за психопат? 6 предупредителни знака “първоначално се появи във Fairygodboss, сайт за съвети, който помага на жените да получат & hellip;

Кариера

Как синдромът на самозванците торпедира нашия успех

Синдромът на измамника ни кара да чувстваме, че не принадлежим към определени житейски роли или в кариерата си. Научете как това мислене стои между нас, нашите цели и успех.

Кариера

Как да останеш на работа, която мразиш, влияе на психичното ти здраве

Работа, която мразите, може да влоши живота ви, но според изследванията тя може да навреди и на психичното ви здраве и да има трайни последици.

Кариера

Как успешните хора се справят с 3 вида токсични колеги

Някога чувствали ли сте, че колегите ви намаляват благосъстоянието? Ето три често срещани типа токсични колеги и съвети за това как да се справите с тях.

Кариера

Как работата в Talkspace подобри психичното ми здраве

Работата в компания, в която хората приемат моите заболявания, в крайна сметка подобри психичното ми здраве и осигури чувство на мир.

Кариера

Как да се обърнете към психичното си здраве по време на сезона на наемане

Нормалният стрес от наемането на сезон може да се почувства поразителен за всеки, но за тези с психични проблеми, търсенето на работа може да се почувства почти невъзможно.

Кариера

Как да се утвърдите по време на работа

Постигането на самоувереност на работното място се доближава до целите ви в кариерата и ви прави по-малко натискане в очите на вашия колега. Научете се да бъдете по-напористи отвътре!

Кариера

Как да проверите амбициите си, когато засягат вашето психично здраве

Като се фокусирате твърде много върху амбициите в кариерата, вашето щастие започва да страда. Прочетете как да замените амбицията с цел за по-удовлетворяващи резултати в живота.

Кариера

Как да насърчим психически здрава офис култура

Поддържането на безопасност и комфорт на работниците на работното място е от решаващо значение. Ето вашето ръководство за гарантиране, че офисът е психически здравословна среда.

Кариера

Как да разберем дали една компания ще бъде добро място за вашето психично здраве

На лов за работа? Някои компании осъзнават по-добре значението на психичното здраве от други. Ашли Леса обяснява как да разберете, преди да е станало късно.

Кариера

Как да управлявате служителите, без да навредите на психичното им здраве

Много отговорности идват с ръководни длъжности, включително благосъстоянието на вашите служители. Научете се да внимавате за психичното здраве на служителите си.

Кариера

Влияе ли вашият шеф на вашето психично здраве?

Прекарването на толкова много време на работа означава, че тези часове с шефа оказват огромно влияние върху настроението ви. Вижте как шефът ви може да навреди на вашето психично здраве!

Кариера

Добре ли е да се отдалечите от кариерата си заради психическото си здраве?

В кой момент трябва да напуснете работа, защото това се отразява на психичното ви здраве? Научете за „преумора“ и как решението за напускане може да е най-доброто ви досега.