Химията зад летните хвърляния (и как да им се насладите)
Санди и Дани отГресне са единствените, които са изпитали приятелство в пясъка в романтичните летни нощи. Нещо в лятната любов го прави различен от всеки друг тип романтика, който изпитваме.
Има много причини летните хвърляния да са толкова популярни итакаинтензивен. Дълги разходки по плажа, споделяне на сладоледени конуси, късни нощни слаби спадове, гушкане в леглото с климатик с пълна сила - какво да не обичаш? Да не говорим, летните хвърляния саначинпо-вълнуващо от тези от мързеливата зима маншет сезон.
Summer Fling Science, обяснено
За да бъда честен, летните хвърляния може да са просто едно от любимите ми неща за лятото - точно там с миризмата на слънцезащитен крем на плажа. Няма нищо подобно на усещането за нова смачка. Когато сте привлечени от някого, мозъкът ви се освобождава се чувстват добре хормони като допамин и норепинефрин. Можете да благодарите на тези два химикала за щастливото, главозамайващо усещане, което изпитвате, когато сте влюбени. Колкото повече време прекарвате с някого и колкото повече сте привлечени от него, толкова повече допамин и норепинефрин ще бъдат освободени.
Да не споменавам, слънцето е толкова добро за теб , физически и психически. Слънцето и естествената светлина ни карат да се чувстваме страхотно - това е наука! Проучванията показват, че има връзка между излагането на слънчева светлина и нивата на серотонин . С комбинацията от всички тези хормони, които се чувстват добре, се отделят благодарение както на вашата смачкване, така и на слънцето, не е чудно защо летните мухи се чувстват абсолютно невероятно!
Как лятната релаксация води до хвърляния
Точно както летните месеци са място за размножаване на слънчеви изгаряния и ухапвания от комари, те също са място за размножаване на романтика, тъй като обикновено сме в по-спокойно и отворено състояние на духа. Както се казва, лятото и животът са лесни!
„Като цяло хората са склонни да имат по-спокойни училищни или работни графици през лятото и повече време за връзка с приятели и познати“, обяснява клиничният съветник на Talkspace Рейчъл О’Нийл, доктор. „По този начин нови хора могат да се въртят във вашия живот - като онзи приятел на приятел на приятел, който случайно е на същото парти като вас!“ Тя добавя: „Лятото (и лятното облекло!) Може също да доведе до мотивация да изглеждате най-добре - което може да доведе до повече самоувереност което обикновено се превръща в чувство на по-секси и самоувереност! '
Cynthia V. Catchings, LCSW и Talkspace терапевтът се съгласява. „[Лятото] е време за бягство от рутината и отваряне за нови хора и преживявания. Прекарването на добро време с друг човек увеличава привличането и приканва хората да се включат взаимоотношения без никакви връзки “, каза тя,„ Летните хвърляния предлагат възможност да се наслаждавате и да се забавлявате без притесненията, които понякога идват при дългосрочни връзки. “
В крайна сметка: Летните хвърляния са чудесни за ангажираните фоби, които искат да се забавляват и да опознаят някой нов.
Какво да правите, когато летните хвърляния станат сериозни
За да поддържате тези мухи здрави и да поддържате сърцето си в безопасност, трябва да управлявате очакванията.
„Признаването, че влизаме във връзка, която може да не продължи дълго, е това, което прави разликата“, съветва Кетчингс. „Лятното хвърляне може да бъде здравословно, ако нямаме очаквания. Докато и двамата спазват перспективата си, може да е забавно! “
Но почакай! Какво ще стане, ако сте се влюбили лудо в хвърлянето си и не искате да свърши, когато температурата се охлади? Ключът - както обикновено е по отношение на връзките - е комуникация . Отхвърлянето на съвети и прекалената милост просто няма да го намали.
„Бъдете ясни за вашите очаквания отпред“, предупреди Рейчъл О’Нийл, „Ако търсите по-дългосрочна връзка, уверете се, че вие и вашият партньор сте на една и съща страница. Ако може да има някакви бариери за поддържане на връзката ви през лятото (например връщане в училище в различни щати), бихте искали да сте сигурни, че сте активни и комуникирате за това как ще се справите с тези бариери. '
бившият иска да се събере отново
Няма значение какво се случва, насладете се на летните си преживявания
Независимо дали вашето лятно хвърляне прецъфтява в нещо по-сериозно, можете да се насладите на времето си, за да опознаете някой нов и да се насладите на всички забавни занимания, които лятото може да предложи - плажни дни, окръжни панаири, лагерни огньове, каквото ви харесва. Обичам да мисля, че летните хвърляния влизат във вашия живот, за да ви напомнят, че любовта съществува, че романтиката е истинска и че любовта (или нещо подобно) от пръв поглед е възможна.
Можем да изпитаме най-забавните си емоции през най-красивото време на годината - и дори да има срок на годност, беше вкусно, докато продължи.
