Утешаване на вашия мъж, когато той плаче: Какво да знаете и правите

човек плаче

Когато мъжът ви започне да плаче, може да е трудно да разберете какво да знаете. Докосвате ли го? Или може би иска пространство. Трябва ли да кажете нещо? Ако да, какво?





какво е оценка на психичното здраве

Това зависи от неговата личност и предпочитания. Когато се сближите с него и развиете отношенията си, ще се чувствате по-комфортно и ще знаете какво да правите. Ако той е отворен за разговор, можете да го попитате как трябва да сте до него, когато той плаче.

Ако все още измисляте какво да правите, има някои общи насоки, които можете да имате предвид, за да го утешите, когато плаче. Първата стъпка е разбирането на мъжете като цяло и защо плачът е по-различен при мъжете, отколкото при жените.





Как мъжете гледат на плач

Разберете Неговото обществено програмиране

Много мъже все още не са доволни от идеята да плачат, особено пред някого. Момчетата не плачат по-малко от момичетата. Общественият натиск започва да се прокрадва. Момчетата чуват следните съобщения:



  • 'Бъде трудно.'
  • 'Бъди мъж.'
  • „Не бъдете слаби.“
  • „Плачът е за сладкиши.“
  • „Винаги бъдете силни. Не плачи '

Въздействието на „Момчетата не плачат“

Мантрата „момчетата не плачат“ не е здравословна или точна.

Заклеймяването на плача е емоционално изтощително и разрушително за мъжете. Хората ги учат да усвояват болката си, вместо да плачат и да се увиват в топли ръце.

Вътрешността на болката често кара човек да постави фалшив фронт, някаква бравада. Вътрешната тъга и болка могат да се превърнат в гняв и страх. Помислете колко често ще видите мъж да се измъкне от пътя си, за да изглежда „жилав“ и да разобличи всяко внушение, че е слаб.

След като разбрахте тези проблеми, ето какво да направите, за да го утешите:

Слушам! Не говорете твърде много

Една от причините, поради които може да е трудно да разберете мъжа в живота си, е, че мислите по различен начин от него. тази статия покрива го добре. Може да се обърнете към ситуацията, като си помислите: „Какво бих искал той да направи за мен в тази ситуация?“

Отговорът може да бъде, че бихте искали той да говори много за това как всичко ще бъде наред. Може би това е нещо, което приятел е направил за теб. За съжаление това може да не е това, което той иска. Бихте могли да кажете нещо, което да го отблъсне.

Много по-безопасно е да ограничите думите си до минимум. Да си там и да слушаш е достатъчно.

как да преодолеем атаката на тревожност

Не бъдете твърде упорити да го питате какво не е наред

Ако мъжът плаче, може да си помислите да зададете всякакви въпроси като:

  • Какво не е наред?
  • Какъв е проблема?
  • Добре ли си?
  • Сигурни ли сте, че сте добре?
  • Какво мога да направя, за да помогна?
  • Моля, кажете ми какво не е наред и защо не говорите?

Някои от тях са валидни въпроси. Въпреки това, той може да не иска да говори за това, което не е наред, поне не в този момент. Ако случаят е такъв, трябва да го уважите и да спрете да питате.

Бъдете спокойни и се фокусирайте върху НЕГО

Понякога говорим за себе си, когато утешаваме хората. Намерението обикновено не е лошо. Искаме да осигурим подкрепа чрез претегляне, говорене за подобни преживявания или чувства, които сме имали. Ако човек плаче за нещо, свързано с нас или нещо, което сме направили, особено е трудно да не го направи за нас.

Въпреки това, опитайте се да не говорите за себе си. Не правете това за вас. Бъдете до него.

Не се налагайте по никакъв начин

Нека има мир. Оставете го да плаче, без да е натрапен за това, което се случва в съзнанието му.

Оставете го да говори. Дайте му стая, за да се изрази. Ако иска да говори с вас за това, той ще ( тази статия отива в подробности).

Ако иска да остане сам, оставете му своето пространство. Мъжете често се смущават и се чувстват така, сякаш не трябва да плачат пред никого. Може да се нуждае от личния си живот.

Опитайте се да го прегърнете

Понякога всичко, от което се нуждае, е топла, искрена прегръдка от жена, която обича и се грижи за него. Отворете ръцете си, оставете го да зарови глава в гърдите ви и оставете света да се стопи.

помощ на приятел с депресия

Ерин е страстен творчески писател, мислител, любител на психологията и редактор за Vixendaily.com .