Депресия при мъжете

Преминете към: Симптоми Риск от самоубийство Лечение

Всеки понякога се чувства тъжен, раздразнителен или уморен. Много хора изпитват затруднения със съня, когато са под стрес. Това са нормални реакции към стресови фактори, които обикновено преминават в рамките на няколко дни.

Голямото депресивно разстройство е различно. Въпреки че безсънието и умората често са оплаквания, хората с депресия изпитват депресивно настроение или загуба на интерес към нормалните ежедневни дейности в продължение на седмици.

12-месечното разпространение на тежко депресивно разстройство е приблизително 7%. Въпреки че жените изпитват по-висок процент на депресия (1,5-3 пъти по-висока), започвайки в ранна юношеска възраст, мъжете имат опит депресия .

Симптоми на тежко депресивно разстройство

Съществената характеристика на голямо депресивно разстройство е период от две седмици, през който има или потиснато настроение през по -голямата част от деня почти всеки ден или загуба на интерес или удоволствие в почти всички дейности. Други потенциални симптоми включват:

Значителна загуба на тегло, когато не сте на диета или наддаване на тегло и промени в апетита
Безсъние или хиперсомния почти всеки ден
Психомоторна възбуда или изостаналост (клиничен термин за състояние, което описва действия, които нямат цел, като например потупване с пръсти по ръцете или краката; крачене по стая и т.н.) почти всеки ден
Умора или загуба на енергия почти всеки ден
Чувство за безполезност или прекомерна вина
Нарушена способност за мислене или концентрация и/или нерешителност
Повтарящи се мисли за смърт, повтарящи се суицидни идеи без план или опит за самоубийство или план за самоубийство

Симптомите на тежко депресивно разстройство причиняват значителен дистрес или увреждане в социалните, професионалните или други области на функциониране.

Риск от самоубийство

Възможността за суицидно поведение съществува по всяко време по време на тежък депресивен епизод. Най -последователният рисков фактор е минала история на опити или заплахи, но е важно да запомните, че повечето завършени самоубийства не се предхождат от неуспешни самоубийства. Въпреки че жените с депресия са по -склонни да се опитат да се самоубият, мъжете са по -склонни да умрат от самоубийство

сънливо ли те кара ламиктал

Симптоми на депресия при мъжете

Различните хора изпитват различни симптоми на депресия, а симптомите при мъжете могат да се различават от симптомите при жените. Мъжете или по -вероятно да се чувстват много уморени и раздразнителни, да загубят интерес към работата, семейството и/или хобита и да имат затруднения със съня.

Мъжете вероятно ще проявят някои от следните симптоми на депресия:

Чувствайте се тъжен или празен
Чувство за раздразнение, гняв, безнадеждност или разтревожен, неспокоен
Загуба на интерес към работа, семейство или други хобита или интереси (включително секс)
Усещане за много умора
Трудности при концентрацията
Нарушение на съня (не може да спи или прекалено много спи)
Промени в хранителните навици (преяждане или изобщо не ядене)
Мисли за самоубийство, опити за самоубийство
Соматични оплаквания (болки, главоболие, храносмилателни проблеми)
Невъзможност за изпълнение на ежедневните задължения.

Лечение

Комбинация от лекарства и психотерапията е ефективна за повечето хора с депресия. Промените в начина на живот също могат да помогнат.

начин на живот

В леки случаи на депресия, ежедневно упражнява подобрени хранителни навици и специфична рутина на съня може да помогне за облекчаване на някои симптоми.

Психотерапия

Психотерапията или разговорната терапия е общ термин, който се отнася до лечение на депресия, като говорите чрез вашите задействания и отговори с лицензиран специалист по психично здраве. Има различни видове психотерапия, които могат да бъдат ефективни при лечението на депресия.

Когнитивна поведенческа терапия (CBT) : Тази краткосрочна терапия работи за замяна на негативните и непродуктивни мисловни модели с по-реалистични и полезни. Това лечение се фокусира върху предприемането на специфични стъпки за управление и намаляване на симптомите.
Терапия за междуличностни разговори: Тази терапия, фокусирана върху привързаността, се фокусира върху разрешаването на междуличностните проблеми и симптоматичното възстановяване.
Терапия за решаване на проблеми: Това лечение помага на хората да научат инструменти за ефективно управление на негативните ефекти от стресови събития в живота.

Психотерапията може да помогне на хората с депресия:

Справете се с криза
Идентифицирайте и заменете негативните убеждения
Проучете отношенията и преживяванията и изградете положителни връзки
Намерете адаптивни начини за решаване на проблеми
Идентифицирайте проблеми, които допринасят за депресията
Поставете си реалистични цели
Развивайте способността да понасяте стрес и дистрес.

Управление на лекарства

Лекарят за първична медицинска помощ или психиатърът могат да помогнат с управлението на лекарствата. Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI) и инхибиторите на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRI) са ефективни лекарства за депресия. Други възможни лекарства включват инхибитори на обратното захващане на норепинефрин-допамин (NDRI), атипични антидепресанти, трициклични антидепресанти и инхибитори на моноаминооксидазата (МАО -инхибитори).

Различните хора имат различни реакции към лекарствата. Важно е да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар или психиатър и да съобщите за всички странични ефекти. Никога не спирайте приема на антидепресанти, без да се консултирате с лекуващия лекар. Внезапното спиране на лечението може да предизвика симптоми, подобни на отнемане, и да причини внезапно влошаване на симптомите на депресия.

Хоспитализация

Тежките случаи на депресия могат да изискват хоспитализация. Психиатричната помощ в болнични условия помага на пациентите да останат в безопасност, докато настроението им се подобри, особено в случай на мисли за самоубийство или опити за самоубийство.

Последна актуализация: 25 септември 2020 г.