Разликата между терапевт и психиатър

Въпреки че стигмата около психичното здраве продължава, много хора стават все по-удобни, за да разкрият, че говорят с терапевт за психичното си заболяване и получават помощта, от която се нуждаят.

как да се справим с огромния стрес

Въпреки това мнозина все още са склонни да се чувстват нервни, когато трябва да си уговорят среща с психиатър. Работата с психиатър често се възприема като по-обезсърчаваща от терапевтичната сесия и тази гледна точка рисува не особено приятна гледка на психиатрите.

За някои изглежда, че психиатърът и терапевтът имат една и съща роля и им е трудно да разграничат едното от другото - в крайна сметка и двамата са професионалисти, обучени да помагат на хората да подобрят психичното си здраве и благополучие.

Терапия и психиатрия споделят много прилики и практиките, включени в двете области, често се използват в тандем, за да осигурят най-добрите възможности за лечение на психично здраве. Но за индивида, който търси най-ефективния план за лечение, е важно да знае разликата между терапевт и психиатър - и да реши кой лекар е най-подходящ да се включи като първа реакция, както и да управлява психичното състояние в дългосрочен план.

Разликата между терапевт и психиатър

Терапевтът - наричан още психотерапевт или съветник - е експерт по психично здраве, който е обучен да помага на хората да решават проблеми с поведението, мислите, емоциите и взаимоотношенията си. Терминът „терапевт“ се използва за широк кръг специалисти, които предоставят разнообразни възможности за лечение и рехабилитация, само два примера включват психоаналитици и социални работници. Крайната цел на терапията е да помогне на човек да преодолее чувствата си и да вземе решения, за да реши проблемите.

Какво е терапевт

Едно Терапевт в Talkspace определя терапевта като някой, който помага на другите да намерят своите сили и смелост да се изправи и да осмисли трудните емоции и преживявания, за да може да се учи и да процъфтява в живота си. Терапевтите са страхотни слушатели и осигуряват несравним източник на подкрепа. Процесът на терапия включва изследване на преживяванията на човек, което може да е предизвикало проблема, с който се сблъсква - както и помощ при типични неща като връзки, поставяне на цели и стрес на работното място - и терапевтът действа като ръководство, за да помогне на този човек да разопакова чувствата и емоции. Това може да стане лично или чрез онлайн терапия .

В САЩ терапевтите трябва да са изучавали предмет, свързан с психичното здраве и терапия, като психология, детско развитие, социална работа или неврология. Терапевтът трябва също да е придобил магистърска степен в университет с акредитирана програма, свързана с тяхната област на специалност, да надхвърли прага на контролирано обучение (обикновено 2000 часа) и също така трябва да кандидатства за лиценз преди да започне практика. Изискванията за държавен лиценз варират, така че е важно да се съгласувате с държавния управителен орган, който контролира акредитацията и областта на специализация, преди да работите с нов терапевт.

Какво е психиатър?

Според Американската психиатрична асоциация , психиатър е лекар, специалист по психично здраве, включително нарушения на злоупотребата с вещества. В това отношение психиатрите играят подобна роля като терапевтите. Въпреки това, психиатрите също са квалифицирани да оценят както психическите, така и физическите аспекти на психологическите проблеми. Те са обучени за лекари и извършват както медицински, така и психологически тестове, за да предоставят конкретна основа на физическото и психическото състояние на човека.

С медицинско обучение психиатрите са оборудвани със знанието за връзката между психичните заболявания, физиологията и взаимодействието с медицинските състояния - това им помага да осигурят точна диагноза за пациентите, които работят в тясно сътрудничество с психиатъра, за да вземат решение за ефективен план за лечение.

За разлика от терапевтите, психиатрите се очаква завърши четиригодишна програма в медицинското училище и да получите специфично обучение по психиатрия за период от четири години. Първата година от резидентното обучение обикновено се извършва в болница, където обученият психиатър работи с пациенти в други области извън тяхната специалност. Следващите три години се изразходват в обучение за диагностичния процес и лечението на психични заболявания, включително области като психотерапията.

След резидентното обучение повечето психиатри полагат доброволен преглед от Американски съвет по психиатрия и неврология за да станете сертифициран лекар. Това удостоверяване трябва да се подновява на всеки десет години.

Трябва ли да посетите терапевт или психиатър?

The Американска психологическа асоциация предполага, че трябва да помислите за посещение на терапевт, ако сте засегнати от някое от следните:

• Помислете за тревожен проблем поне един час всеки ден
• Проблемът ви причинява срам или смущение
• Качеството на живота ви е намалено от проблема
• Вашият ежедневен режим и вашите взаимоотношения са засегнати в резултат на проблема
• Трябваше да направите забележими промени в живота си поради проблема

От друга страна, Дейвид Й. Харари съветва, че може да е необходима сесия на психиатър, ако изрично търсите или ви е казал медицински специалист, че имате нужда от лекарства за лечение на психично състояние, или не сте сигурни относно причината за симптомите си. Психиатърът също може да помогне, ако имате по-сложен проблем с психичното здраве като шизофрения или друго разстройство, което трябва да се управлява с използването на психотропни лекарства.

Когато психиатрията се срещне с терапия

Психиатрите могат да използват редица възможности за лечение, включително психотерапия и когнитивна поведенческа терапия (CBT) , в зависимост от нуждите на всеки пациент. Един от най-ефективните лечебни модели е практиката на съвместни грижи, при която терапевтът и психиатърът споделят своя опит и работят заедно, за да създадат план за лечение, който отговаря на пациента. Този подход е ефективен, тъй като терапевтът, който може да посещава пациент поне веднъж седмично, споделя неговата перспектива, на психиатъра се предоставя по-широк поглед върху нуждите на пациента и може да промени лечебния план, за да отговори на нови проблеми - чрез повдигане или понижаване дозировка, например. Когато психиатърът споделя медицинското си мнение с терапевта на клиента, той може да информира и техния курс на лечение.

Съвместно лечение на психичното здраве е от голяма полза за търсещите интервенции за психично здраве. За практикуващите психично здраве да бъдат добре свързани и да бъдат ангажирани съвместно с експерти от други дисциплини, осигурява най-ефективното и интегрирано лечение. Добрият план за лечение трябва да бъде съсредоточен върху засегнатия индивид. Този модел на лечение подобрява комуникацията на подходяща и оценяваща терапевтична обратна връзка, увеличава спазването на лечебния план и намалява риска от неправилна диагноза или неефективно лечение на психичното здраве. Вземането на решение за подходящ за Вас план за лечение може да се почувства поразително, но е важно да изберете лечението, което е най-полезно за Вас. Ако не сте сигурни откъде да започнете, говоренето с терапевт за консултация може да ви помогне да ви насочите в правилната посока. За да се свържете с терапевт или психиатър днес - опитайте Психиатрия на Talkspace или онлайн терапия днес.