Имам ли тестово безпокойство? (Само оценка)

Отговорете на въпросите от теста по -долу, за да видите дали вие или любим човек страдате от тревожност при изпитване.

Инструкции: По -долу е даден списък с въпроси, свързани с житейския опит, често срещан сред хората, които се борят с тестовата тревожност. Моля, прочетете внимателно всеки въпрос и посочете колко често сте срещали същите или подобни предизвикателства през последните няколко месеца.

Вашата поверителност е важна за нас. Всички резултати са напълно анонимни.

Изпитвате ли страх, безпокойство или безпомощност преди или по време на тест?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоОтлагате ли обучението, защото се страхувате да не се представите лошо на тестовете?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоПредставяли ли сте се лошо на тест в миналото и се страхувате да повторите изпълнението?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоТрудно ли е някога да си представите, че се справяте добре на тест?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоИзчезвате ли или имате проблеми с концентрацията по време на тест?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоИзпитвате ли гадене, изпотяване, сърцебиене, задух или замаяност по време на тест?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоТрябваше ли да напуснете зона за тестване, преди да приключите, поради силна тревожност?Никога Рядко Понякога Често Много Често

Въведете своя имейл по -долу, за да получавате безплатния eNewsletter за психичното здраве на Psycom. (Опитваме се да го направим страхотно и няма да бомбардираме входящата ви поща)

електронна поща Remedy Health Media ще използва информацията за контакт, която предоставяте в тази форма, за да се свързва с вас за предоставяне на актуализации и маркетинг. Подавайки това искане, вие се съгласявате да получавате такива съобщения от нас. За повече информация относно това как използваме лична информация, моля, вижте нашата политика за поверителност (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Времето изтече!

какво е реактивно разстройство на привързаността

Отказ Изпратете тест

Ако мислите, че вие или някой, който ви интересува, може да страдате Тестова тревожност , Генерализирано тревожно разстройство или друго психично състояние, PsyCom.net силно препоръчва да потърсите помощ от специалист по психично здраве, за да получите подходяща диагноза и подкрепа. За тези в криза сме съставили списък с ресурси (някои дори предлагат безплатна или евтина поддръжка), където може да намерите допълнителна помощ на адрес: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Последна актуализация: 7 май 2021 г.