Пиене и шофиране

Шофирането под влияние е огромен проблем у нас. В Съединените щати почти 30 души умират всеки ден при катастрофи, в които участват шофьор с увреждане от алкохол. Това е поне една смърт на час. Всяка година има над 100 милиона съобщения за случаи на шофиране с алкохол, а над милион шофьори са арестувани за шофиране под въздействието на алкохол или други наркотици. Една трета от всички смъртоносни автомобилни катастрофи включват опиянен човек. Повечето инциденти са свързани с алкохол, но други наркотици участват в около 18% от смъртта на моторни превозни средства. Цената на тези катастрофи достига десетки милиарди всяка година.

мисля, че имам психично разстройство

Това, което представлява шофиране в нетрезво състояние, е стандарт в цялата страна. Всеки щат в САЩ е приел.08% BAC (концентрация на алкохол в кръвта) като законова граница за управление на моторно превозно средство за възрастни над 21 години. Ако сте под 21 години, нямате право да шофирате с никакво ниво на алкохол във вашата система.

Кой е изложен на риск от шофиране в нетрезво състояние?

Младите хора са особено изложени на риск от пиене и шофиране. От шофьорите с концентрация на алкохол в кръвта по -висока от 0,08%, един на всеки 3 е на възраст между 21 и 24 години. Мотоциклетистите също са изложени на риск. Една трета от мотоциклетистите, загинали при фатални катастрофи, имат BAC над законовата граница. И накрая, ако сте имали предишна присъда за шофиране с увреждания (DWI), имате седем пъти по -голяма вероятност да участвате в фатална автомобилна катастрофа с наркотици или алкохол.

Как пиенето уврежда шофирането ви?

Въпреки че законната сума е 0,08% BAC, по -малките количества алкохол все още могат да повлияят на шофирането ви. При ВАС от 0,02 визуалното функциониране на човек намалява и способността за многозадачност се затруднява. Преценката им е нарушена и може да са твърде отпуснати. При BAC от 0,05 движението на очите, времето за реакция и изповядването на информация се забавят. Може да имате затруднения при управлението и да сте по -слабо координирани. При BAC от .08 вашите разсъждения и възприятие са силно нарушени. Може да не успеете да контролирате скоростта на превозното средство и времето за реакция и зрението ви също могат да бъдат лоши.

Ако може да е трудно да се прецени колко алкохол ви поставя над законовата граница. Фактори като лекарства, тегло, пол, тип тяло и прием на храна могат да повлияят на способността ви да преминете тест за алкохол в кръвта. Така че, ако се чудите колко напитки можете да пиете и легално да шофирате, най -добрият и безопасен отговор е нула.

Какво можете да направите, за да намалите риска от шофиране в нетрезво състояние?

Никога не планирайте способността си да вземате мъдри решения, когато сте в нетрезво състояние. Ето защо е най -добре да планирате предварително, за да премахнете всеки шанс да шофирате с BAC. Нека да разгледаме няколко безопасни и лесни опции за предотвратяване на шофиране в нетрезво състояние и да планираме напред.

Намерете избрания от вас шофьор.Определете шофьор, който няма да пие, преди да излезете. Никога не приемайте, че някой ще се включи доброволно, и се уверете, че не прехвърляте цялата отговорност върху един и същ човек всеки път. Ако се чувствате виновни, предложете да купите вечерята им или да платите за бензин. Ако излизате сами или нямате превоз вкъщи, тогава предварително организирайте пътуване. Настройте аларма на телефона си, за да се обадите на приятел или да наемете превоз до дома.

Дръжте един друг за отговорност.Когато все пак излизате с приятели, колеги или семейство, направете план с приятели, за да си търсите отговорност. Насърчавайте се да пиете вода между алкохолните напитки. Ако са пили, вземете ключовете им от тях. Обадете се на такси или им предложете да ги возите, за да вземете колата си сутрин.

Бъдете отговорен домакин.Ако сте домакин на собствено събиране, предлагайте безалкохолни напитки и се уверете, че всеки има безопасно пътуване до вкъщи. Следете собственото си пиене, за да сте сигурни, че помагате на гостите да направят безопасен избор. Като бъдете отговорни, можете да моделирате, че не е нужно да пиете прекомерно или изобщо да се забавлявате.

Планирайте дейности без алкохол.Планирайте дейности с приятели и семейство, които не винаги включват пиене. Независимо дали е активен, наслаждавате се на добър разговор, разглеждате ново място или посещавате любимото си място, нямате нужда от алкохол, за да направите вечерта незабравима. Ще спестите пари, ще се почувствате заредени на следващия ден и със сигурност ще се приберете вкъщи безопасно.

Последна актуализация: 13 октомври 2020 г.