По време на COVID-19 учителите станаха емоционални първи реагиращи
Когато се връщаме в училище, нека се грижим за нашите ученици и за себе си
В последния ни ден на отдалечен клас през май, аз и моите първокурсници се събрахме на Zoom, за да споделим окончателните си проекти за семестъра и да им махнем сбогом. Срещите за мащабиране не бяха задължителни за моя първи курс по писане в John Jay College, училище CUNY в Ню Йорк, чието ученическо население беше непропорционално засегнато от COVID-19. И все пак учениците, които биха могли да присъстват на нашите незадължителни срещи на виртуални класове, изглежда се възползваха от общността, която тези виртуални срещи предоставиха, и от възможността да обсъждат задания и да задават въпроси.
В сутрешния ми клас, след като всеки ученик сподели своя проект, помолих всички да включат своите видеокамери, за да имаме последен визуален момент заедно. Разсмяхме се, когато се включиха камери, показващи повечето от моите 18-годишни ученици, облечени в пижама, и седнали на леглата си в стаите си. „Това е като дрямка!“ Казах. Всички си пожелахме безопасно лято.
След последния ми час този следобед отидох на разходка из тихия ми квартал Астория, Куинс. Изпитах облекчение, че почти всички мои ученици бяха преминали през семестъра, но също така бях непоносимо изтощен, изгорял, емоционално пропаднал. За разлика от предишните години, когато моите ученици и аз се бяхме потупвали взаимно по гръб за това колко добре са се справили всички или колко много са се научили или са се напънали, тази година бяхме като приятели от войната. Достатъчно беше само да преминем през битката - или в този случай да обърнем някакво подобие на академична работа. Това, което дори не можех да понасям, беше: как бих направил това отново през есента?
Станете емоционален първи реагиращ
Моите връзки със студенти по време на COVID-19 станаха много по-лични от всякога. Някои ученици имаха номера на моя мобилен телефон; други ми разказваха за смъртта на членове на семейството или за загубата на родителска работа, която ги принуждава да издържат домакинството си на непълно работно време. Някои студенти бяха смазани от внезапната ни миграция онлайн, а на много липсваха лаптопи, надежден интернет и най-вече поверителността и пространството за изпълнение на задачите и фокусиране върху ученето. Други разкриха травматични сценарии, изострени от COVID-19 и карантина със семейството - тормоз, емоционално насилие, депресия и тъга.
През всичко това наистина нямах идея какво да правя, освен да кажа: „Толкова съжалявам. Моля те, грижи се за себе си. Кажете ми как мога да ви подкрепя. Разбира се, можете да предадете задачата късно. “
Във всеки даден семестър учителите на всички нива се сблъскват с трудностите на учениците, травмите и емоционалните извънредни ситуации. И все пак тази пролет на 2020 г. създаде безпрецедентен момент за всички нас - връх в интервенциите на педагозите извън обхвата на тяхното обучение, като аматьорски терапевти или „емоционални първи реагиращи“. За първи път срещам нещо от този мащаб. Обикновено в даден клас от 25-30 първокурсници някъде между 1-3 студенти изпитват някакъв вид смекчаващи проблеми през целия семестър. Но тази пролет 10-15 ученици от клас се сблъскаха с кризи по време на извънредната ситуация COVID-19 в Ню Йорк.
Чувствах се напълно неподготвен да вляза в тази роля. Някъде през април спрях да проверявам имейла си през почивните дни. Не можах да се справя с изслушването на сценариите, пред които са били изправени моите ученици всеки ден. В понеделник се подготвих за потоп от бедствия и отговорих с персонализиран вариант на това, което се превърна в обичайния ми рефрен: „Съжалявам. Моля те, грижи се за себе си. Кажете ми как мога да ви подкрепя. Разбира се, можете да предадете задачата късно. “
Най-належащият проблем е, че всъщност учителите не са терапевти. Трябва да поддържаме граници, да контролираме нашите класни стаи и да прилагаме последователен график за курса, за да насърчим строго обучение. Въпреки че в крайна сметка не промених графика на курсовете си толкова много, аз също предоставих всяко едно удължаване, което беше поискано. Искам да кажа, хайде, това е глобална пандемия! Наистина трябваше да помисля и какво е най-важното тук? Първият ми приоритет стана да изразя съпричастност и да се опитам да запазя всичките си ученици - насърчавайки ги да завършат семестъра и да не напускат колежа.
Как да помогнем на преподавателите да имат по-добра учебна година следващата есен
След като преодолеха тази непосредствена криза, учителите се надяват отново да влязат във виртуална или физическа класна стая през есента с повече подготовка, ресурси и инструменти. Също така сме по-подготвени за умствената гимнастика при преминаване между лично обучение и дистанционно обучение. И все пак, дори с тази практическа подготовка, как преподавателите могат да бъдат ефективни емоционални първи реагиращи и да предотвратят емоционално изгаряне?
Ето някои неща, които научих за справяне с тези проблеми, от разговори с други преподаватели, интервюиране на специалисти по психично здраве и собствени изследвания. Ако сте педагог или работите директно с млади хора, приветствам обратната връзка и се надявам всички да намерим подкрепящи и полезни идеи заедно както за грижите, така и за самообслужването.
Предизвикателствата за подкрепа на студенти чрез онлайн платформи
Тази пролет Дейвид Уиткомб, учител по специално образование в средното училище в Бруклин, Ню Йорк, осъзна добре стреса, причинен от дистанционното обучение както за родителите, така и за учениците. Както той обясни, „В момента има семейства в наистина лоши ситуации. В еднофамилни домове с множество деца и майка е загубила работата си, а след това се обажда учител или училищен персонал - родителите ми казваха колко са изгорели, колко са смазани. “
Нещо повече, дори опитът да се подкрепи емоционално студентите, използващи отдалечени технологични платформи, е много по-труден, отколкото лично. Уиткомб подчерта, че „разстоянието го е направило 1000 пъти по-трудно ... Трудно е да се прочетат емоциите на децата в този формат ... докато лично бих помолил дете да говори само след час, толкова е трудно да изпълнявате задачи за емоционална подкрепа от разстояние , без да има система за това. ' Други учители, с които разговарях, се съгласиха, че платформите за Zoom, имейл и текстови чатове са едновременно неудовлетворителни за учителите и труден начин за емоционално достигане до учениците.
Според моя опит много от моите ученици не се чувстваха комфортно да включат камерите си в нашите дискусии в пълен клас на Zoom. Други студенти живееха в шумни, хаотични апартаменти, така че не можеха да включат микрофоните си, без да ни излагат на фоновия шум от живота си. В резултат на това често се озовавах в неудобната позиция да се опитвам да водя свободно течаща дискусия в клас за Zoom с 20 черни правоъгълни кутии. Да помолите хората да включат своите микрофони, за да допринесат, е все едно да се обадите в интернет празнотата. „Някой? Бюлер? ' Това обяснява конкретната ми молба учениците да включат камерите си, за да се сбогуват по време на последния ни клас. Въпреки че имах по-голям успех с индивидуални конференции, често беше трудно да разбера напълно какво мисли или чувства студентът. Между нас имаше невидима стена на емоционална изолация - а тази стена беше Zoom.
Учениците на Color могат да се изправят пред най-страховитите предизвикателства
ВTeen Vogueстатия, „Дистанционното обучение по време на състезанието с коронавирус влошава, неравенството в класа в образованието,“ които се фокусираха върху опита на студентите в държавната университетска система в Калифорния, експертите подчертаха несъразмерно високата емоционална и медицинска загуба на COVID-19 за цветни студенти. Например, според Лорънс (Тори) Уин, съдиректор на Центъра за трансформационно правосъдие в образованието в UC Davis, „цветните ученици са най-силно ощетени от минали и настоящи расови неравенства в нашите училища. Неравенствата са съществували и преди COVID-19. ' Това със сигурност беше нещо, което забелязах в моя опит, като Студентската популация на Джон Джей е близо 75% цветни студенти .
Статията отбелязва, че „дистанционното обучение предполага много за достъпа на учениците до компютри, надеждна интернет връзка, пространство за работа у дома и способността на родителите да помагат на учениците в работата“, което означава, че при липса на тези неща учениците изостават по-привилегировани връстници, просто защото са изправени пред по-големи прагматични предизвикателства.
Разбрах, че редица мои студенти са разчитали до голяма степен на компютърните лаборатории в кампуса и високоскоростния достъп до интернет - да не говорим за определеното време и място за учене, което е осигурено в университета - за улесняване на академичния им опит в колежа. Без тези ресурси простото посещение на дигитални класове или влизане в сайта ни за курсове стана експоненциално по-трудно.
Расовата справедливост е трудна за справяне чрез увеличение
Статия в Седмица на образованието подчертава допълнителното предизвикателство за учителите при справяне с проблемите на расовата несправедливост и полицейската жестокост през последните няколко месеца на протести след смъртта на Джордж Флойд и Бреона Тейлър (между другото). По-специално, цитира Къща шин , 11-ти клас американски учител по история и езикови изкуства в Сиатъл, който подчертава, че „„ Трудно е, защото като учител не си терапевт, не си социален работник, не си лекар или медицинска сестра - но това са всички роли, които приемаме, когато станете учител ... Особено като черен педагог е толкова важно да се появявате пред ученици в моменти като този. “Учениците се обръщат към учителите не само заради оценките си, но и за емоционална подкрепа, и като модели - на това как да реагираме и да осмислим страховити реалности като извънсъдебните убийства на чернокожи американци от полицията. Учителите помагат на учениците да осмислят света, независимо от предмета, който се преподава.
Когато разговарях с г-н Whitcomb, той обясни, че „След убийството на Джордж Флойд, аз и моят колега отделихме време да дадем на децата място да говорят за това. Моят 6тиучениците от клас наистина не разбраха или искаха да говорят за това, но по-големите ми ученици го разбраха и наистина оцениха пространството да се изразят. '
Той също така отбеляза, че „трябва да отделите време за тази комуникация. Нямаше място в ежедневния ни училищен график за това, но ние създадохме безопасни помещения, за да излезем един на друг, да измислим креативни решения и аз получих само такава подкрепа от моите връстници. ' Може би нашите образователни институции трябва да осъзнаят, че съпричастността трябва да бъде част от учебната програма.
Как можем да се справим и да помогнем на учениците да се чувстват по-добре?
Ето някои съвети, ресурси и стратегии, които да ни помогнат да отговорим на учениците и младите хора по смислен начин, както и да се справим със собствените си реакции:
Опознайте учениците си (лично или онлайн) и потърсете обратна връзка за техните предпочитания и нужди
Говорих с Дейвид Санчес, учител по четене в средно училище в Бруклин, който каза, че се подготвя за есенния семестър на COVID-19, като се опитва да опознае първо своите ученици - независимо дали се срещат лично, онлайн или с хибридни графици. „Важно е да им предложите няколко канала за обратна връзка, като анонимни проучвания, както и отворени форуми за дискусия, за да изразят своите чувства относно техните образователни потребности“, каза той. „Като потърся обратна информация за това кое работи най-добре за тях, както и каква е тяхната домашна ситуация от гледна точка на технологията, неприкосновеността на личния живот и способността да се свърши работа, мога да приспособя преподаването си към нуждите на моите ученици. Тогава имаме каналите за комуникация по-късно, ако се наложи да повдигат други неща, както се случва. '
Той също така създава пространство за учениците да споделят своите чувства, като говорят за опита си с COVID-19, както и за това, което някои от неговите ученици са преживели тази пролет. „Дори само да знаем, че други хора преживяват същото, което са, помага на учениците да се отворят и да помолят за помощта, от която се нуждаят.“
Що се отнася до съветите за тези, които започват тази есен онлайн, г-н Whitcomb предложи: „Намерете време да общувате с хората по начин, който им е удобен. Това ще бъде наистина трудна година за образователната система, за педагози, учители и родители. Ще бъде трудно да се сприятеляваме, да се срещаме с хора и да поддържаме приятелства, но има начини да поддържаме фактора на радостта жив дори виртуално. '
Учениците може да идват в образованието от място на травма
Статия, публикувана тази пролет от Алианс и сътрудничество по хуманитарни, изкуства, наука и технологии (HASTAC) напомни на професорите за важен фактор при разработването на онлайн курсове за есента - травма, както нашата, така и тази на студентите. Статията посочва, че:
„Нашите ученици се учат от място на дислокация, безпокойство, гняв и травма. И ние ... От всичко, което знаем за ученето, ако травмата не бъде адресирана, отчетена и вградена в дизайна на курса, ние не успяваме. Нашите ученици се провалят. Никой от нас не се нуждае от нов провал. Това означава да се мисли за достъпа във всичките му измерения: технологичен, интелектуален, личен, финансов, медицински, образователен. Трябва да изграждаме курсовете си около реалността, която нашите ученици носят това емоционално натоварване. '
Когато започнем да мислим как да опознаем новите студенти през есента, вероятно чрез технология за дистанционно обучение или хибридно планиране, за нас е важно да помним, че и учениците (и учителите) иматпростоимаше много трудна пролет. Нашият ученик може да свързва училище с разочарования относно достъпа, технологиите, финансовите затруднения, загубата или изолацията. Учениците (и учителите) може да почувстват, че тези компромисни решения „не са достатъчно добри“, така че защо да се опитват допълнително, за да успеят въпреки предизвикателствата?
Приемането, че всеки преживява нещо трудно - и въпреки това продължаваме да преподаваме и учим през тези ужасно предизвикателни времена, е триумф на усилията. Всички стратегии или инструменти, които използваме, вероятно никога няма да се почувстват толкова естествени, както предишните учебни среди.
Изразявайте съпричастност, но приемете, че това може да не е достатъчно
Говорих с психотерапевт Найлс Уилиц-Сполин, LMFT , като го пита какъв съвет би предложил на преподаватели, които са се чувствали съкрушени, играейки ролята на емоционален реагиращ. Неговата проницателност ме разтърси до основи:
„Първо, приемете, че това, което правите, няма да е достатъчно. За да направите това дългосрочно, трябва да приемете собствените си ограничения като болногледач. Тази идея ви изправя срещу огромните, почти неизчерпаеми нужди, които другите имат. Каквото и да правите, няма да е достатъчно. Но ако останете на земята и останете регулирани и приемете тази истина, тогава наистина ще можете да помагате на околните отново и отново. “
Уилиц-Сполин също препоръчва да се намесим на много основно ниво, когато срещнем студент в емоционална криза. Започнете с няколко малки, осезаеми неща, които могат да осигурят комфорт, като извикване на приятел или член на семейството за подкрепа. „Огледайте се около себе си каква основна основа имат. Можете ли да прекарате известно време в приготвяне на храна, разговори с приятели? Това е основно лекарство за всеки, независимо колко голяма е травмата. ' Предприемането на малки стъпки в помощ и осигуряване на комфорт означава, че няма да отговорите на всички емоционални нужди на някого, нито трябва.
колко време трябва да влезе adderall
Той също така препоръча да предложите на студент в кризисен достъп до това, което вие сами правите, за да се справите, било с COVID-19, или при подобни трудни обстоятелства. „Разкрийте себе си какво преживявате и как се справяте, какъв е вашият опит и какво всъщност правите, за да се справите - нарязване на домати, разходка, лягане рано. Помага да регулирате хората, когато изразявате и показвате здравия си разум, грижата за себе си. ' Той също препоръча да се предложи на някого възможност да „заяви как би искал да бъде, какво би искал да промени и как би могъл да повлияе на тази промяна с агенция“.
В най-добрите моменти се чудя дали тази криза ще ни помогне да бъдем по-съпричастни, ще ни помогне да се обясним по-добре, да бъдем по-ясни и да изградим по-добри системи? Когато съм оптимист, мисля, че може би COVID-19 може да ни предложи път напред в един по-добър свят и да ни предложи възможност да станем най-добрите версии на себе си. Но е необходима една малка стъпка в даден момент и усилие да се създаде време и пространство, за да се приемат ограниченията на тази нова реалност. В нашата страна, където бушува смъртоносна болест, всеки нов момент ще промени това, което означава да работиш, да живееш и да се учиш.
