Хранителни разстройства и самоубийство: 6 признака на самоубийствено мислене

Преминете към: Предупредителни знаци Самонараняване и хранителни разстройства Получаване на помощ

Хранителните разстройства причиняват хаос на ума и тялото, така че не е изненадващо, че хората, които се борят с тези състояния, може да помислят за отнемане на живота си. Всъщност проучванията показват, че като цяло до 20% (1 на 5) от тези с анорексия опит за самоубийство. Отделни групови проучвания са установили, че до 60% от тези с хранително поведение участват в мисли за самоубийство и поведение. Процентът на суицидно мислене, опити и завършване са много по -високи при хората с булимия нерваи тези с анорексия които чистят, отколкото за тези, които просто ограничават количеството храна, която ядат. Въпреки това, все още има случаи на самоубийство и суицидно мислене и опити сред тези, които не се занимават с прочистващо поведение. Тези, които неуспешно се опитват да се самоубият, също са изложени на висок риск от бъдещи опити.





Смъртността от самоубийство сред хората с хранителни разстройства е не само по -висока от средната, по -висока, отколкото при тези с депресия, шизофрения или друго психично разстройство. Много фактори могат да допринесат за повишен риск от самоубийство или опит за самоубийство сред хора с хранителни разстройства. Те включват страдания от множество форми на психично заболяване, семейни проблеми и конфликти, социална изолация, усещане за товарене за другите, история на предишни опити за самоубийство, пренебрегване на опасните последици от тяхното поведение, толерантност към високорискови, импулсивно поведение и чувство на безстрашие, когато става въпрос за смърт.

Разпознайте тези 6 предупредителни знака за самоубийствено мислене

Независимо от причината, хората, които обмислят самоубийство, често показват подобни признаци и се държат по подобен начин. Някои от тези признаци са по -очевидни от други. Хората с хранителни разстройства, които изпитват мисли за самоубийство, могат:





  1. Говорете за това, че нямате причина да живеете, или се чувствате безнадеждни и виновни, че сте в тежест за другите поради тяхното разстройство.
  2. Увеличете употребата на алкохол или наркотици или се ангажирайте с други безразсъдни поведения.
  3. Изпитайте промени в настроението, покажете повишена тревожност или гняв или внезапно проявете чувство на облекчение или подобрение на симптомите
  4. Започнете да се оттегляте от социални дейности, да се изолирате от другите или да започнете да раздавате притежанията си.
  5. Изразете мисли за смъртта или за умирането или за липсата в бъдеще, дори да стигнете дотам, че да се сбогувате със семейството и приятелите си.
  6. Започнете да създавате план, като търсите онлайн и другаде за начини да сложите край на живота си.

Самонараняване и хранителни разстройства: Рисковото поведение увеличава риска от смърт

В допълнение към опитите за самоубийство, до 40% или повече от хората с хранителни разстройства се занимават с умишлено, несуицидно, самонараняващо се поведение. Това поведение може да включва самостоятелно изрязване или изгаряне на кожата, отравяне, поглъщане на предмети, които да причинят задушаване или други действия, които причиняват голям дискомфорт или болка. Поведението за самонараняване се смята за опит да се използва физическата болка като отвличане на вниманието от дълбока психологическа болка.

психични институции през 30 -те години на миналия век

Самонараняващото се поведение при хора с хранителни разстройства е тясно свързано със самоубийство. Хората, които практикуват поведение за самонараняване, не е задължително да имат намерение да се самоубият; те могат да бъдат най -много апатични към смъртта, но са изложени на повишен риск от случайна смърт поради степента на нараняване и могат да развият мисли за самоубийство.



Получаване на помощ за себе си или за някой друг

Ако имате приятел или член на семейството с хранително разстройство, който показва признаци на суицидно мислене и поведение, можете да помогнете, като им покажете подкрепа. Ако не сте сигурни какво да правите или кажете, обадете се на поверителната Национална линия за превенция на самоубийствата ( По-долу ) за помощ. Самоубийството е предотвратимо и винаги е на разположение някаква форма на помощ.

не се чувствам нормално психически

Често има страх, че говоренето за самоубийство ще накара някой да се самоубие, но това е мит. Питането на някого дали мисли за самоубийство не поставя идеята в главата им, така че не се страхувайте да ги попитате конкретно дали планират да се наранят или да се самоубият. Задайте директния въпрос: Планирате ли да се самоубиете? Запазете спокойствие и говорете без да осъждате. Кажете на човека, на когото държите, че животът му има смисъл и че сте готови да му помогнете да намери професионалист, с когото да работи. Останете с човека толкова дълго, колкото можете, но за ваша собствена безопасност не се опитвайте да преговаряте с някой, който има оръжие. Ако е необходимо и когато е възможно, обадете се на 911 или придружете лицето до най -близкото болнично отделение за спешна помощ.

Ако някога имате мисли за самоубийство, това помага да се разработи писмен план за криза за бъдещето, списък с напомняния, който включва такива насоки като ангажиране в поведение за справяне, което подобрява настроението ви, обаждане на гореща линия или приятел или обаждане до 911, за да стигнете до болницата.

След като първоначалната заплаха от самоубийство бъде отстранена, важно е да се свържете с дългосрочно лечение на хранителни разстройства, което включва помощ за суицидни мисли и други свързани въпроси като депресия или злоупотреба с вещества. Започнете, като говорите с вашия лекар за първична медицинска помощ или специалист по психично здраве, който може да ви насочи към специализирани стационарни или амбулаторни програми, ако е необходимо. Получаването на подходяща помощ е жизненоважно за някой с хранително разстройство, за да стабилизира както физическото, така и психическото си здраве.

Ако имате мисли за самоубийство, никога не се колебайте да се обърнете към някого за помощ. Националната линия за превенция на самоубийствата на 1-800-273-TALK (8255) е безплатна и достъпна денонощно.

Националната асоциация за хранителни разстройства също има гореща линия на 1-800-931-2237. Обадете им се, ако имате нужда от помощ и не можете да я получите от кръга си за незабавна поддръжка. Те ще говорят с вас и могат да ви свържат с ресурси и възможности за лечение, за да ви помогнат да започнете възстановяването си.

Източници на статии
  1. Mandelli L, Arminio A, Atti A-R, et al. Опити за самоубийство при подтипове хранителни разстройства: мета-анализ на литературата, използваща DSM-IV, DSM-5 или ICD-10 диагностични критерии.Psych Med. Юни 2019 г .; 2018 г .; 49 (8). Наличен в:https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/suicide-attempts-in-eating-disorder-subtypes-a-metaanalysis-of-the-literature-employing-dsmiv-dsm5-or- icd10-диагностични критерии/D504EE8F05C69F24780C9329CD80707E [Резюме]. Достъп до 31 юли 2019 г.
  2. Koutek J, Kocourkova J, Dudova I. Суицидно поведение и самонараняване при момичета с хранителни разстройства.Невропсихиатър Dis Treat. 2016; 12: 787-793. Публикувано 2016 г., 11. април. Doi: 10.2147/NDT.S103015. Достъп до 27 август 2019 г.
  3. Anne Marie O’Melia, MS, MD. Управление на самоубийството при пациенти с нарушено хранене. Уебсайт на Eating Recovery Center. 27 септември 2016 г. Достъпно на:www.eatingrecoverycenter.com/blog/2016/09/27/managing-suicidality-eating-disorder-patients. Достъп до 31 юли 2019 г.
  4. Уебсайт на Американската фондация за превенция на самоубийствата. Наличен в: https://afsp.org/about-suicide/risk-factors-and-warning-sign. Достъп до 27 август 2019 г.
Последна актуализация: 4 септември 2019 г.

Също може да харесате:

Баща ми почина от депресия: Пол Макгрегър за нарастващите проценти на самоубийства при мъжете

Баща ми почина от депресия: Пол Макгрегър за нарастващите проценти на самоубийства при мъжете

Разстройство на размишленията: Хранително разстройство, за което никога не сте чували

Разстройство на размишленията: Хранително разстройство, за което никога не сте чували

Депресия при мъжете

Депресия при мъжете

Дигитално самонараняване: Защо тийнейджърите сами са в кибертормоз?

Дигитално самонараняване: Защо тийнейджърите сами са в кибертормоз?

лечение на психично болни през 1800 г.
Орторексия нервна

Орторексия нервна

Анорексия и депресия

Анорексия и депресия