Как да приемете, че не можете да промените майка си

Майки

Независимо дали имате прекрасна връзка с майка си, напрегната или дори изобщо никаква, повечето хора (особено жените) биха искали да променят майка си по някакъв начин . Може би е естествено да си пожелаем връзката, която започва като най-близката човешка връзка, да се развие малко повече.





Какво бихме искали да променим за мама

За повечето от нас майка ни ни даде живот, отгледа ни, почисти, нахрани, изтърпя ни хленченето. Важно е да признаете тези вноски (почти винаги неплатени) и бъдете благодарни за тяхната работа и любовта им . Това не означава, че няма някои неща, които да ви влязат под кожата.

Ето някои ключови проблеми, които притесняват много хора относно техните майки:





има ли тест за биполярно
  1. Майка ти все още мисли за теб като дете или млад възрастен, със същите недостатъци и същите предпочитания. Напр. въпреки настоящата ви впечатляваща работа, майка ви се държи така, сякаш не се справяте добре, защото трябваше да повторите една година в средното училище; или, тъй като сте излизали с момчета в гимназията, й е трудно да повярва, че в момента имате сериозна връзка с жена.
  2. Майка ви е осъдителна за изборите, които сте направили, и не иска да мисли за нещата по различен начин. Например, тя не уважава избора ви на кариера, избора ви на партньор или начина, по който сте родител. Както и да се обяснявате, тя е затънала в идеята, че нейният начин е по-добър, че изборът ви е грешен .
  3. Майка ви говори лошо за хора, включително други членове на семейството (братя и сестри, баща ви), приятели, познати, дори хора, които не познава. Докато клюките за други хора с нея бяха начин, по който се свързахте по-рано в живота, вие се опитвате да бъдете по-отворени и по-толерантни и не искате да чувате негативни забележки за другите.
  4. Майка ви се бори с нелекувани проблеми с психичното здраве или пристрастяването и няма да получи лечение. Това може да се дължи на това, че тя настоява, че няма проблеми или защото настоява, че лечението няма да помогне. Така или иначе е трудно да се справите с нейните проблеми и вече не можете да разчитате на нея.
  5. Майка ти не уважава избора ти на родители и е ревизионистки историк за това колко страхотна е била като майка. Може да е стресиращо да разговаряте с нея за родителски проблеми и тя забелязва вашите неуспехи повече от вашите успехи . Това се усложнява, ако разчитате на нея за каквато и да е помощ за грижа за детето.
  6. Майка ти се държи по-скоро като детето, а ти по-скоро като родителя. Тя постоянно ви моли за помощ, пари, съвет и време. Изнемогва ви да се справите с нейните искания или искания или и двете, а вие завиждате на приятелите си, чиито родители заемат по-родителска, грижовна роля.

Разпознайте ограниченията на това, което можете да промените

Без значение с какви проблеми се занимавате вие ​​и майка ви, важно е да разпознаете границите на това как можете да я промените. Отчаяно се надявате, че един ден тя може да осъзнае силните ви страни, да се грижи за вас, да се грижи за себе си или да бъде на една и съща страница, - това е нормално и разбираемо желание.

За съжаление, има малка вероятност да убедите майка си да се превърне в някой друг, независимо дали тази фантастична майка ще бъде по-приятна, по-отворена или по-възпитателна.



Пътища към приемането на майка ти

Има много пътища за приемане, че майка ти няма да се промени. Един от ключовите фактори, върху които да се съсредоточите, са силните страни на майка ви. Какви са положителните страни във вашето връзка ? Начини, по които майка ти ти е помогнала, научила те е на нещо, превърнала те е в човека, който си днес? Дори да сте станали по-силни, защото тя не е била до вас, това осъзнаване може да ви постави на пътя към приемането.

Освен това разпознаването на факторите, допринесли за поведението на майка ви, може да бъде много полезно за улесняване на приемането. Научавайки повече за нейното възпитание и стресорите, с които се е сблъсквала, в собственото й семейство и живота като цяло , може да ви помогне да разберете защо тя действа по начина, по който го прави.

разлика между биполярни 1 и 2

Дори да знаете за миналото й, да го обмислите повече или да я помолите за повече подробности (ако връзката ви е структурирана по начин, по който можете да задавате този тип въпроси) може да бъде много полезно за разширяване на начина, по който мислите и чувствате за майка си .

Терапията ви помага да се помирите с фамилни ситуации

Разбира се, терапията може да бъде много полезна, за да ви помогне да постигнете мир с майка си и всяка друга гняв , тъга или обида, които изпитвате. Разговорът с професионалист може да ви помогне да сложите дълготрайните си чувства в леглото и да продължите напред в живота си и във връзката си с майка си.