Как промяната на мъжествеността е полезна за психичното здраве

дъщеря, слагаща червило на баща

Мъжете са статистически по-малко склонни от жените да търсят помощ за психично здраве и да празнуват Седмица на мъжкото здраве ние изтъкваме въпроси, специално свързани с мъжете и тяхното психично здраве.





как да се разведем със социопат

Има сцена в началото наВодещкогато разказвачът говори за седемдесетте, време, когато „само мъжете са имали право да четат новините“.

Казано е искрено, с дълбок, бумтящ глас и оставяте впечатлението, че човекът зад микрофона копнее за онази изгубена ера. Също така е предназначено да бъде шега. На нещата, над които се смеем сега, защото героят, който филмът продължава да лъвизира, е съвсем очевидно. Мизогинията и токсичната мъжественост на Бургундия е нещо, към което се обръщаме почти с удоволствие, защото си представяме, че сме напреднали от умишленото му невежество.





Разбира се, токсичната мъжественост има пътища, преди да изчезне. Остава огромен брой мъже, движени от несигурност и комбинация от омраза и страх от жените. Би било глупаво да се повиваме с вярата, че проблемите на пола са нещо от миналото в нашето общество.



Както д-р Лора Кинг, доцент по съвременна британска история в университета в Лийдс, която се фокусира върху историята на семейството и пола, заявява: „В моята собствена област на бащинство и семеен живот идентичността на мъжете беше и все още до голяма степен се основава на идеята за финансова осигуряване на деца, обучение и дисциплиниране, игра с тях. Някои от нещата, които мъжете правят, са се променили ... но ключовите принципи на мъжествеността остават доста последователни. '

Тези по-традиционни форми на мъжественост обаче могат да окажат токсично въздействие върху психичното здраве. Проучване от университета в Индиана, Блумингтън, установява, че мъжете, които излагат стереотипно мъжко поведение шоу, „по-лошо психично здраве и по-неблагоприятно отношение към търсенето на психологическа помощ.“

Изследването разглежда 11 норми, които според тях са свързани с това, което обществото традиционно смята за мъжко. От тези 11 норми повечето показаха отрицателна връзка с психичното здраве. Трите, които показват най-високи корелации, включват: сексуална развратност, увереност в себе си и власт над жените.

Мъжествеността все още играе огромна роля в нашето общество, независимо дали ни харесва или не, и има още много работа, преди дори да се смени идеята, че мъжът трябва да бъде прехраната. Вземе това видео , например (игнорирайте факта, че човекът има чанта на главата си).

Въпросът, който той изтъква, е подходящ и много млади мъже все още се придържат към същите мъжки идеали, които поколението на техните родители е направило. С промени в начина, по който светът работи (работното място, политиката), тези идеи в най-добрия случай са остарели, а в най-лошия - опасни. Не трябва обаче да е така.

Тъй като светът постепенно се променя и социалните и работни роли се променят, и двамата мъже не трябва да бъдат и не трябва да бъдат такава фигура, каквато са били някога. Всъщност едно по-модерно, нюансирано разбиране може да отвори свят на възможности за мъжете, борещи се с психични проблеми.

Точно както по-традиционно мъжките мъже показаха по-лоши резултати от психичното здраве, проучване, публикувано вПреглед на клиничната психологияпоказва, че преструктурирането на още течността на мъжествеността за интегриране на депресия може да стимулира търсенето на помощ .

Разбира се, няма нищо лошо в това да се придържате към някои аспекти на традиционната мъжественост, но клишето от силния, мълчалив тип е остаряло, което не прави на никого благосклонност. Освен това от статистиката става ясно, че мъжете носят тежестта на собственото си мълчание когато става въпрос за депресия и тревожност и - въпреки че има редица фактори, които играят ролята на проблемите на психичното здраве за мъжете - променящото се възприятие за това какво трябва да правят мъжете, когато се нуждаят от помощ (говорете и поискайте), проблясва надежда .

Съвременната, прогресивна мъжественост (поне в някои части на света и сред определени демографски характеристики) е един, обхващащ по-отворен, по-здравословен подход към това да бъдеш мъж през 2017 г. - този, който не се страхува от емоции, който изисква равенство между половете и презира най-лошите ексцесии на агресивното мъжко поведение. Тази мъжественост признава ужасните последици от страданието в мълчание, не само за себе си, но и за приятели и близки, засегнати от психично заболяване. Тази променяща се мъжественост признава предимствата на терапия и не се страхува от инициализиране на самоусъвършенстване.

Разбира се, определено не е така всички мъже да се придържат към тази гледна точка (прочетете коментарите за всяка публикация, публикувана онлайн за или от жена), но напредъкът бавно движи нещата в правилната посока.

Това, което е необходимо сега, е откритост - не само сред тези, които се присъединяват към по-модерен възглед за мъжествеността, който позволява уязвимост, равенство между половете и социални промени - но дискусия (пораснала, честна, уважаваща) с тези, които все още държат на остарялата представа за себе си.

Тъй като, за целия обхват на отварянето и говоренето (във Великобритания, където живея, имаше много кампании в социалните медии за отвореността на психичното здраве) има още много работа, която трябва да свършим, преди наистина да променим възгледите, които имаме за това какво означава да бъде мъж.

По същество ни предстои още дълъг път, преди Рон Бургунди на този свят да изчезне напълно от нашето общество и можем да се върнем към смеха на тези филми като реликва от миналото, а не като глупав, продължаващ махмурлук в нашето настояще.