Как да намеря секс терапевт близо до мен

Що се отнася до секса, все още има много неща, които ние като общество сме изнервени да обсъждаме открито. Удоволствието, желанието и интимността са всички важни аспекти на нашия живот; и те също могат да бъдат подобрени с терапия.

Сексът е колкото психичен, толкова и физически. Тази двойственост прави сексуалните терапевти ценен източник, който да ви помогне да се ориентирате в сексуалния си живот и сексуалността си и да бъдете отворени със себе си и сексуалните си партньори. Ако сте готови подобрете сексуалния си живот , може да започнете с търсене на „секс терапевт близо до мен“, първата стъпка по пътя към нова глава от вашето психическо и сексуално благополучие.

странични ефекти на zoloft при тийнейджъри

Какво е секс терапевт?

Секс терапевтът е специализиран както в секса, така и в психичното здраве. Те могат да бъдат психиатър, брачен и семеен терапевт, психолог, психотерапевт или клиничен социален работник. Те ще имат обучение извън традиционните познания за сексуалността. Тяхната цел е да говорят с вас за всякакви проблеми, които имате около секса. Въпреки че терапевтите могат да ви помогнат, намирането на специалист по психично здраве, специализиран в секс терапията, може да гарантира, че получавате необходимото лечение. В резултатите от вашето търсене „секс терапевт близо до мен“, всеки човек трябва да бъде сертифициран и оборудван, за да ви помогне с вашето сексуално и психическо здраве.

„Секс терапията е специализиран вид терапия“, казва Триша Бенет , връзка и секс терапевт. „Чрез секс терапия можете да отговорите на притеснения относно сексуалната функция, сексуалните чувства и интимността, било то в индивидуална терапия или терапия за двойки.“

Подобно на други проблеми с психичното здраве, проблемите около секса изискват различни решения в зависимост от конкретния човек и проблема. В основата си обаче секс терапията осигурява безопасно пространство за индивида или сексуалните партньори да изрази своите притеснения, страхове и притеснения около секса, както и да преодолее тези ограничения и да се научи как да се справя с други проблеми, ако се появи.

Избор на секс терапевт

С всички фактори, които влизат в избора на терапевт, естествено е да искате да се спрете на терапевт веднага щом го намерите с подходящата квалификация. Но това може да означава да пропуснете истински пълноценно терапевтично преживяване и да се чувствате удобно да споделяте и да работите по въпросите, които сте там, за да обсъдите. Не бързайте да преглеждате резултатите от търсенето на „секс терапевт близо до мен“, преди да изберете няколко терапевта, които да проверите.

„Терапевтите също са хора! Те имат свои уникални стилове и личности “, казва Бенет. „Вземете ден-два, като разгледате профили за терапевти и направете списък с хора, които изглеждат като подходящи за вас. След това прегледайте списъка си и го стеснете до първите три до пет. “ Тя предупреждава, че може да са необходими няколко обаждания, за да намерите подходящия за вас терапевт, или дори няколко различни сесии. Напълно добре е да бъдете предварително и да кажете на терапевта, че интервюирате различни хора, за да изберете най-добрия вариант. Доверете се на червата си. Ако терапевтът не се чувства подходящ за вас, тогава няма вероятност да се отворите за тях. Докато изборът на подходящия терапевт, вместо уреждане, отнема известно време - резултатите ще си заслужават.

Двойки секс терапия

Няма значение от колко време сте заедно или колко сте влюбени, понякога може да е трудно да озвучите нещо на партньора си - особено когато става въпрос за обсъждане на сексуалния ви живот. „Много акценти могат да бъдат поставени върху количеството секс, което имаме във връзката ни и когато хората имат различни очаквания, това може да предизвика стрес в рамките на една двойка“, казва Бенет. „Колкото по-дълго нещата остават неизказани, толкова по-голям става въпросът.“

В този случай, за вашето търсене „секс терапевт близо до мен“, уверете се, че сте посочили, че търсите двойки секс терапевт. Секс терапевтът инициира разговора, предоставяйки ви отворена възможност да кажете своето парче. На свой ред те ще слушат без преценка и ще помогнат както на вас, така и на партньора ви да общувате открито и без срам или преценка. „Първата сесия може да е неудобна по отношение на разговора, но първоначалният дискомфорт си заслужава“, казва Бенет. „След като вашият терапевт идентифицира някои от вашите проблеми, може да се изготви план за лечение, за да започне необходимата работа, за да ви върне по пътя към здравословен и балансиран сексуален живот. Терапевтът призовава своите знания, образование и обучение, за да ви помогне да възстановите този баланс по възможно най-ефективния начин. '

за лечение се използва литий

Бенет обяснява това, подобно на брачно консултиране , терапевтът дава отговори на секса във вашата връзка, които може да е невъзможно да се видят отвътре.

Терапия за пристрастяване към секс

Ако вие или любим човек се справяте със пристрастяване към секс, на разположение е и целенасочена терапия за това състояние. „Въпреки че сексът се счита за естествена част от живота, когато се стигне до крайност, той може да доведе до негативни последици“, казва Бенет. „Пристрастяването към секс включва невъзможност за контрол или управление на нечие сексуално поведение.“

Може да е необходима интензивна програма за пълно справяне със зависимостта. Те включват дългосрочен план за лечение, стационарни грижи и текуща терапия по време на възстановяване. Когато търсите „секс терапевт близо до мен“, посочете пристрастяването като специалност, която изисква професионалистът да има.

Как може да помогне секс терапията

Както при всеки вид терапия, тези сесии са шанс да решите проблемите си и да опознаете по-добре себе си. „Секс терапията е чудесно средство за хората да изследват собствената си сексуалност и как искат да я изразят - и за двойки, които може да се борят да се свържат интимно и искат да си върнат искрата.“

За двойки секс терапевтът осигурява безопасно място за честно признаване на проблемите, с които се сблъсквате, и навигиране в тези разговори с партньора ви. Може да е трудно да признаете, когато нещо не работи сексуално, независимо колко се доверявате на партньора си, а терапията дава възможност за това.

Независимо дали влизате в секс терапия сами или със значим друг, Бенет обяснява, че добрият терапевт ще улесни пътуването. Целият процес трябва да бъде по-малко време и стрес, отколкото ако се опитате да разрешите тези сложни проблеми сами. Прозренията на лицензиран терапевт за основните проблеми, които имате около секса, ви позволяват да се изправите челно пред тези предизвикателства, за да ги преодолеете истински, вместо да ги избягвате.

кое от изброените не е симптом на шизофрения?

Онлайн секс терапия

Докато традиционно терапията се смята за терапевт и клиент, седнал един срещу друг на дивана на терапевта, няма причина тя да се провежда лично. В момента COVID-19 форсира почти всички взаимодействия онлайн, но има и други причини да се обмисли превръщането му във виртуално отвъд пандемията. Онлайн терапия ви позволява да провеждате сесии в по-удобно за вас време и да имате достъп до терапевти извън вашата непосредствена близост. Ще избегнете да се налага да намирате време в натоварени, противоречиви графици, а също и да пътувате до работното място. Ако искате някой, който може да има възможност за лични посещения по пътя, продължете да търсите „секс терапевт близо до мен“ и да изберете някой с онлайн капацитет. „Докато сте отворени и честни, секс терапията може да бъде също толкова ефективен онлайн, колкото и лично “, казва Бенет. „Вие и вашият терапевт ще измислите домашното си. От вас зависи да го практикувате в собствения си живот. '