Как се тества ADHD? Признаци и симптоми за диагностика

Разстройството с дефицит на внимание / хиперактивност (ADHD) може да навреди на работата ви, оценките и взаимоотношенията ви, но правилната диагноза чрез тест за ADHD може да промени живота ви. Ако се чудите дали имате ADHD, свържете се с психолог, който може да ви направи пълен преглед, да проведе ADHD тест и да предпише подходящи лекарства или да посъветва други интервенции. Ако обаче просто искате да получите груба идея, ако искатебиха могли, можеимате ADHD, има няколко често срещани симптоми, за които трябва да внимавате.

Не забравяйте, че никой не може да диагностицира ADHD, освен специалист по психично здраве.

Първо: ADHD срещу ADD

Много хора се позовават на ADHD с първоначалното му име ADD - или разстройство с дефицит на вниманието. (Не боли, че ADD е много по-привлекателен.) Настоящият медицински термин обаче е ADHD. Защо? Когато разстройството беше за първи път добавен към DSM-III през 1980г , медицинската общност не разпознава колко често хиперактивност се появява едновременно със симптоми на дефицит на внимание.

Сега знаем, че много хора с ADHD са хиперактивни. Ето защо ADHD в момента е предпочитаният термин.

Какво е ADHD?

Преди да се задълбочите в подробностите, важно е да разберете какво е ADHD. Това разстройство засяга префронталната кора на мозъка ви, която управлява вашата изпълнителна функция, емоционална регулация и контрол на импулсите. Докато „емоционалната регулация“ и „импулсният контрол“ вероятно се обясняват, изпълнителната функция е много по-сложна.

Имате ли трудности при планирането на дните си? Лесно ли губите представа за времето? За вас „многозадачност“ ли е дума от четири букви? Това са признаци, че изпълнителната ви функция може да се нуждае от фина настройка - което може да предполага, че страдате от ADHD.

Ако имате ADHD, не сте сами: около 8,4 процента от децата и 2,5 процента от възрастните споделете тази диагноза.

Въпреки че няма известна научна причина за ADHD, има някои улики. Изследователите са открили генетични връзки , въпреки че все още не са сигурни кои гени са замесени. Други възможности включват: преждевременно раждане, мозъчно нараняване или пушене, пиене или стрес по време на бременност.

Диагноза като възрастен

Докато повечето хора с ADHD се диагностицират по време на детството си, не е необичайно разстройството да продължи незабелязано и в зряла възраст - особено при жените. Може би симптомите ви не са били достатъчно тежки, за да могат възрастните да регистрират разстройството, когато сте били дете, или просто сте разработили методи за справяне, които са скрили доказателствата. Тези механизми за справяне може да са създали повишена тревожност с напредването на възрастта, което също може да е признак на ADHD.

Като цяло симптомите при възрастните не са толкова явни или очевидни, колкото при децата, просто защото те вече са се научили да регулират своята хиперактивност и да заобикалят проблемите с дефицита на вниманието. Това се удвоява за децата, които са се научили интуитивно да управляват собствените си симптоми на ADHD. Но това не означава, че нямате проблем или че разстройството ви не засяга работата и взаимоотношенията ви.

кой от следните хора има най -висок риск от развитие на шизофрения?

Ако смятате, че имате ADHD, дори ако не сте били диагностицирани като дете, важно е да посетите квалифициран специалист по психично здраве. Терапията и медикаментите могат значително да подобрят живота и благосъстоянието ви.

Основни видове ADHD

ADHD се проявява по различен начин при различните хора. Има обаче три основни типа ADHD :

• ADHD, комбиниран тип
  Включва както импулсивно, така и хиперактивно поведение. Хората, които имат ADHD, комбиниран тип, са склонни да бъдат невнимателни и лесно се разсейват.
• ADHD, импулсивен / хиперактивен тип
  По-рядко се среща. Хората с това разстройство са импулсивни и хиперактивни, но не са склонни да имат проблеми с вниманието.
• ADHD, невнимателен и разсейващ се тип
  Не се проявява с хиперактивност - въпреки че хората с този тип разстройства се борят с внимание и разсеяност.

Чести симптоми

Въпреки че ще ви е необходим специалист, който да администрира ADHD тест, за да определите точно кой тип ADHD имате, има често срещани симптоми, които попадат в трите основни аспекта на разстройството - невнимание, импулсивност и хиперактивност.

Ето какво да търсите:

Невнимание

• Подробности
  Може да пренебрегнете дребни детайли или да избързате с работата, пренебрегвайки очевидни грешки.
• Период на внимание
  Да слушате някой да говори или да правите дейност за дълъг период от време е трудно за вас.
• Разсейване
  Ако се появи нещо ново и интересно, ще спрете това, което правите, за да се съсредоточите върху онова, което смятате за по-вълнуващо.
• Забрава
  Често не си спомняте подробности, като рождени дни, срещи и задачи.
• Организационни и учебни умения
  Тестовете са трудни за вас, защото се мъчите да организирате мислите си по начин, който ви позволява да учите. Поддържането на върха на работните задачи също е трудно.

Импулсивност

• Прекъсване
  Може да се мъчите да изчакате своя ред в разговори или игри.
• Поемане на риск
  Понякога не оценявате правилно риска, преди да направите или кажете нещо - вместо това просто действате.

Хиперактивност

• Движещ се
  Обичате да поддържате движение и дори може да се чувствате притеснени, ако се движите, треперете или правите нещо активно.
• Въртене
  Винаги, когато седите или не се движите, може да бъркате с писалката, дрехите си или с някакъв предмет, който осигурява разсейване.
• Бъбрив
  Обичате да говорите и дори може да говорите повече, отколкото вашите приятели и семейство оценяват. Да бъдеш тих е трудно.
• Забрави
  „Къде е моят мобилен телефон“ може да бъде вашата крилата фраза, защото винаги губите неща или забравяте каква задача сте били в средата.
• Лошо многозадачност
  Често ще се прехвърляте от задача на задача, без да завършите нищо - така че имате куп полуизпълнени проекти, но нищо не е завършено.

Специалисти по психично здраве и ADHD

За да бъдете диагностицирани с ADHD, ще трябва да вземете ADHD тест и да се подложите на оценка под ръководството на професионалист като психолог. Трябва да проверите двойно дали имат опит с диагностицирането и лечението на ADHD, преди да си уговорите среща.

Докато някои може да ви диагностицират просто въз основа на дискусия за вашите симптоми, може да бъдете помолени да направите тест за ADHD. Прегледът и тестът за ADHD на всеки доставчик може да са различни - някои могат да включват въпросници, рейтингови скали и прожекции. Те могат също да използват непрекъснати тестове за производителност, които могат преценете вниманието си , или сканиране на мозъка, за да се определи дали имате ADHD или не. Те също така ще вземат медицинска история и ще попитат за психичното здраве на вашето семейство. Ако имате брат или родител с ADHD, шансовете ви да го имате може да се увеличат.

След като имате диагноза, може да почувствате облекчение. Днешните лекарства и терапии донесоха огромен напредък в начините за лечение на ADHD - сега е напълно възможно да се води нормален, функционален живот с подкрепата на медицински и психични специалисти. Само имайте предвид, че онлайн тестът за ADHD не може да замести правилната диагноза. Ако смятате, че може да имате ADHD, говорете с професионалист. Те ще ви помогнат да получите помощта, от която се нуждаете.