Как терапията разкрива фино дали имате хранително разстройство

как терапията разкрива, ако имате хранително разстройство

Като терапевт, специализиран в хранителни разстройства и проблеми с образа на тялото, работих с клиенти, които започват терапия и - докато напредват - показват признаци на хранително разстройство. Това обаче не се случва по очевиден начин. За да поставя диагнозата, анализирам какво казват и търся фини признаци.





За да илюстрирам тази точка, ще споделя два различни клиентски сценария по-долу. Всеки от тях може да изглежда като типичен случай на тревожност, лека депресия и борба със самочувствие и липса на щастие. С по-внимателен поглед през обектива на терапевт с хранителни разстройства, тези две истории придобиват различни значения.

Клиентски сценарий 1: Депресия и безпокойство с фини признаци на хранително разстройство

Клиент и терапевт се срещат от няколко сесии. Първоначалната причина за терапията на клиента беше да се справи с безпокойството и депресията, които изглежда идват и си отиват.





пристрастен ли съм към алкохола

В сесиите клиентът говори за това колко тревожна става, когато хората я канят на социално събитие. В тези дискусии тя също споменава, че идеята за ядене пред другите е трудна. Тревожността й се увеличава и тя не може да се съсредоточи върху случващото се.

Тя губи своя ход на мисли, когато говори или е трудно да се включи в някакъв смислен разговор с другите. След като се отклони от социалното събитие, тя се чувства разединена и депресирана.



Клиентски сценарий 2: Объркване на „Промяна в начина на живот“ с нещо друго

Друг клиент влиза в терапията, защото се бори с това да се чувства уверен в себе си. Тя казва, че трябва да направи няколко промени, които да й помогнат да се чувства по-позитивна.

От самото начало тя говори за това как е изпробвала много диети, но изглежда не работят дългосрочно. Тя се чувства добре, когато работи на диета. По някое време обаче тя спазва диетата и отново се чувства така, сякаш никога няма да успее да отслабне и да се чувства добре.

В момента тя се опитва да промени „начина на живот“ и работи с онлайн треньор по здравословен начин на живот. Тя е отслабнала и се чувства добре от това. По време на сеансите си тя ви докладва колко добре се справя със спазването на диетата си и колко добре това я кара да се чувства.

Тя споделя още, че е била на няколко светски събития. Всеки път тя си носи собствена храна, защото мисълта да не знае какви храни ще има там я кара наистина да се тревожи. Ако се сервират „лоши“ храни, тя не би могла да рискува да си съсипе деня, като яде тези храни.

Поглед към повърхността

Ако не търсите червени знамена за хранително разстройство, вероятно ще видите първия клиент само като човек, който се бори с безпокойство, което може да доведе до чувство на депресия. Вторият клиент може да се разглежда като жена, която се бори с увереност и просто не намира диета, която да „работи“.

как се чувстваш ламиктал

Ако гледате през обектива на терапевт с хранително разстройство, обаче тази тревожност / депресия и борба за намиране на увереност и щастие изглежда много по-различно.

Негласните табели с първия клиент може да звучат така:

  • „Дните ми мислят за храна, какви храни мога да ям, кои храни са извън границите.“
  • „Ако ям тази храна, ще се почувствам толкова лош човек.“
  • 'Не заслужавам да ям нищо.'
  • „Когато съм в социално събитие, което включва храна, се чувствам толкова съкрушен, тревожен и уплашен, че не мога да се концентрирам върху нищо, освен върху всички хранителни мисли и хранителни правила, които ми минават през главата.“

При втория клиент мислите могат да бъдат:

  • 'Мразя тялото си'
  • „Никога няма да бъда достатъчно слаб или достатъчно красив за някого или достатъчно добър за някого или каквото и да било.“
  • „Не мога да ям никакви храни, които не са в моя„ списък с правила “за храни.
  • „Ако ям някакви лоши храни, аз съм такъв провал.“

Когато погледнете всеки клиент през обектива на терапевт с хранително разстройство, историите стават различни. Хранителните разстройства са измамни. Лесно е да пропуснете неизказаните им знаци.

Не забравяйте, че тези признаци не гарантират, че клиентът има хранително разстройство. Те обаче винаги си струва да се обсъдят.

Преминаване отвъд стереотипите на хранително разстройство

И двамата тези клиенти могат да бъдат със средно, над средното или малко под средното тегло за човек с техния размер. Освен ако клиентът не е тежко под или с наднормено тегло, терапевтът не може да погледне клиента и да определи от неговия размер дали има или няма хранително разстройство. С изключение на това, че клиентът сам решава, че се нуждае от помощ при хранителното си разстройство, ще се наложи уменията на терапевта да открива и обсъжда неизказаните признаци.

Често мислим за хора с хранителни разстройства като за някакво екстремно тегло или симптом, като напъване или прочистване. Хората с хранителни разстройства обаче могат да изглеждат или да действат много по-различно от това.

колко време отнема на виванса за работа

Хранителното разстройство може да бъде всичко, което включва „екстремни емоции, нагласи и поведения, свързани с теглото и хранителните проблеми“, според Националната асоциация за хранителни разстройства [NEDA] . Ако нещо, свързано с храна, тегло или образ на тялото ви пречи да живеете пълноценен и щастлив живот, това е проблем с психичното здраве - може би нещо, с което терапевтът може да ви помогне.