Невнимателна слепота: Какво можем да научим от експеримента „Невидимата горила“?

Невнимателна слепота: Какво можем да научим от експеримента „Невидимата горила“

Независимо дали го знаем или не, всички ние сме виновни за невнимателна слепота и това е нещо, за което наистина трябва да бъдем по-внимателни.

Повечето от нас биха искали да мислят, че сме доста добри в това да обръщаме внимание на света около нас - че сме наблюдателни, ориентирани към детайлите и силно проницателни. Но истината е, че не сме. Както е показано от Кристофър Чабрис и Даниел Саймънс в техните скандални вечеНевидима горилаекспериментирайте, съзнанието ни всъщност не работи така, както си мислим.





искаш ли да умреш

Двамата изследователи изучават невнимателна слепота повече от десетилетие. За тези от вас, които не са запознати с концепцията, невнимателната слепота е, когато не успеем да забележим нещо, което е напълно видимо, макар и неочаквано, защото вниманието ни е насочено към други задачи, обекти или събития. Един от най-новаторските им експерименти се случи през 1999 година.

Писане за Списание Смитсониън през 2012 г. Даниел Саймънс заяви: „В най-известната ни демонстрация показахме на хората видеоклип и ги помолихме да преброят колко пъти трима баскетболисти, облечени в бели ризи, са подали топка. След около 30 секунди жена в костюм на горила нахлу на сцената, изправена пред камерата, удари гърди и се отдалечи. Половината зрители я пропуснаха. Всъщност някои хора гледаха право към горилата и не я виждаха. '





Саймънс заяви, че е решил да повтори експеримента през 2010 г., добавяйки няколко малки промени. Поради успеха и славата на предишния експеримент, изследователят знаеше, че участниците биха очаквали гигантска горила да се появи в даден момент. И този път го забелязаха, но не и фактът, че една завеса, която беше точно до тях, промени цвета си.



Това явление няма нищо общо с ограниченията на зрението ни; по-скоро има всичко общо с ограниченията на нашите умове. Склонни сме да се фокусираме върху нещо, което е пред нас, но също така можем да пропускаме неща, които се случват точно под носа ни, ако не ги очакваме. От една страна, това е от полза, защото можем да игнорираме отвличането на вниманието и да поддържаме точността. От друга страна, може да пропуснем нещо изключително важно, просто поради невнимателна слепота.

Точно сега може да се запитате: „Как всъщност има отношение към терапията?“ Помислете така: Вашите очаквания или липсата им оказват влияние върху това колко обръщате внимание на взаимодействието си с другите. Например, помислете за връзките си с хората в живота си.

Ако работите по брака или връзката си, може неволно да пропуснете малките прояви на доброта или щедрост, които вашият партньор може да се опитва да покаже - просто защото не го очаквате. Или ако имате непокорно дете, което се опитва да коригира поведението си, може да не забележите малките промени, които той или тя се опитва да приложи в поведението си в опит да стане по-добро. С други думи, ако не очаквате тези промени, ще забележите ли кога се случват?

Невнимателната слепота е нещо, за което всички сме виновни, но като сме по-осъзнати, можем да сме по-съзвучни с начина, по който взаимодействаме с нашия свят.

Ей там! Хареса ли ви това, което току-що прочетохте? Абонирайте се за нашия бюлетин за шанс да спечелите нашата седмична подаръчна книга!