Добре ли е да искате да се чувствате уплашени?

Хелоуин тикви, като се страхуваш

Никога не съм бил такъв за Хелоуин. Не разбирам защо имаме цял празник, посветен на празнуването на страха. В гимназията приятели се стичаха на групи в киносалона, за да гледат най-новия страшен филм, да посещават най-високо оценената къща с духове или да прекарват часове, играейки най-новата плашеща видеоигра. Но винаги оставах назад. Защо да харчите време и пари, за да гледате ужасяващи напомняния за това колко страшен може да бъде светът? „Защото е забавно“, биха казали приятелите ми.



Защо страхът и напрежението ни носят удоволствие

Какво е забавно доброволно да вкарате тялото си в битка или бягство ? Като известен плановик прекарвам толкова много време, опитвайки се да избегна удари на сърцето, пеперуди в стомаха, студена пот ... защо бих се поставил в ситуация, в която да се чувствам тероризиран?

За да разберем по-добре защо хората обичат неща, които те карат да скочиш от мястото си, нека изследваме защо тези чувства на страх и напрежение носят удоволствие на толкова много хора.





безпокойство за заспиване

Мозъкът ти има гърба ти

Различните хора имат различни личности, които допринасят за различните им възгледи за страха, но мнозина се радват на чувството на ужас, защото дълбоко в себе си знаят, че са в безопасност - фронталният им лоб им казва това. Тази част от мозъка модулира примитивния отговор, който ни казва всичко е наред . Вашият мозък обработва контекстна информация и знае, че наистина не сте в опасност. Това е, което прави ходенето до къща с духове забавна новост, но следването в алея много далеч от това.

Страхът създава разсейване

Друга причина, поради която мнозина се радват да бъдат изплашени, е усещането за ескапизъм, което създава. Това е същата причина, поради която прекарвам уикендите си в крак с Кардашианците. Когато изпитваме тези страшни емоции, ние се откъсваме от ежедневния си живот. В свят, пълен с нарастващ стрес , приятно е да сме напълно в телата си, да се чувстваме първични и свободни. Тук има и фактор на любопитството. „Тъмната страна“ е привлекателна, защото е загадъчна и непозната - докосването до нея ни носи удоволствие, докато се опитваме да я разберем, дори и да ни измъква.



Страхът също създава усещане за контрол. След като мозъкът ни осъзнае, че няма реална заплаха и можем да се насладим на момента, ние се чувстваме спокойни и поемаме собствеността върху чувствата си. В ситуация, която се чувства пълна с неизвестни, това дава възможност чувствам контрол .

Близост с другите

Веднъж и само веднъж отстъпих и отидох в къща с духове. Защо? Симпатия, разбира се. Знаеше, че ще се изплаша, знаех, че ще се изплаша и ще трябва да сме близо един до друг за защита. За тийнейджър-мен,чебеше единствената причина, заради която си струваше да се чувстваш неудобно.

Въпреки че това има смисъл на пръв поглед, има и нещо повече от това. За някой като моята влюбеност чувството на страх носи удоволствие и когато сте в компанията на някой, който харесвате, чувството, че това удоволствие може да ви помогне да се свържете с човека, а не страхът. Така че, можете да напуснете излет като обитаван от духове къща или страшен филм, представете си, че другият човек е повишил настроението ви, когато наистина другите емоции са изиграли голяма роля.

Помислете за това, често виждате как хората се прегръщат или петица напускат къща с духове. Разбира се, те са щастливи, че са приели това предизвикателство заедно, но може и да объркат връзката си с отговора си на страха.

Това е добра практика

Да се ​​страхуваш е ... страшно. Но дейности от типа на Хелоуин ни позволяват да победим страховете си по безопасен начин, под прикритието на забавлението. Чувстваме се трудни за това, че сме достатъчно силни, за да издържим тези боеве - чувстваме, че ставаме по-издръжливи - така че ако някога смевсъщноступлашени, ние сме подготвени. Разбира се, в края на деня, нищо не може да попречи на телата ни да изпитват истински страх . И макар да се чувстваме комфортно в способността си да избягваме страха в бъдеще - това не е непременно вярно. Ето защо, когато опитът се чувства „твърде реален“, вече не е забавно.

Има редица други причини, поради които хората се радват на този празник и на цялата безизходица, която идва с него. В този Ted Talk , социологът Марджи Кер, социолог, който изучава страха, споделя физическите и психологическите ефекти на страха върху тялото, за да разбере защо да се страхуваш е толкова забавно. За мен да се страхувам, колкото и глупаво да означава липса на контрол - предайте бонбоните и нищо друго, моля. Но както виждате, има много причини, поради които другите очакват с нетърпение лакомстватаитриковете.