Дали животът с партньор след раздяла е лош за вашето психично здраве?

След раздяла много хора желаят време и пространство да се излекуват и избират да не общуват много с бившия си партньор. Въпреки това в днешно време все повече хора продължават да живеят с партньора си след раздяла. Съществуват множество причини, включително финансови проблеми, желанието да останете приятели или съвместните „родители“ на домашен любимец.

Други хора просто не обичат промяната и искат да останат в домовете си. Предполагат, че ако раздялата им не е била спорна, те ще могат да продължат да живеят приятелски с бившия си.

Има някои ситуации, при които това споразумение може да се получи добре, но може да бъде рисковано и за двамата партньори. Има важни променливи, които влияят върху това дали това ще работи за вас и за вашия бивш партньор. Ето няколко, които трябва да имате предвид.

Ревност

Когато вие или вашият партньор започнете да се срещате отново, може да останете шокирани и заслепени от количеството ревност, която изпитвате . Дори ако вие сте този, който прекратява връзката, все пак има замесени чувства.

как да се държим с нарцистична майка

Ако харесвате партньора си достатъчно, за да останете да живеете с тях след разпадане , тогава е разумно да предположим, че ги смятате за приятели. Гледането на приятел, с когото имате романтична и сексуална история, да вкарва някой друг в стаята му късно през нощта, може да бъде неудобно за всички партита.

ДНК тестване за толерантност към лекарства

Неудобство

Ако приятели дойдат във вашия апартамент, те могат да се чувстват неудобно, без да знаят как да се отнасят с бившия ви. Това важи двойно за родителите или други членове на семейството.

Освен това, когато имате приятели, може да искате да поговорите за раздялата си или за нови партньори или любовни интереси. Това е трудно да се направи, когато бившият ви партньор се мотае наоколо и прави макарони в кухнята.

Финанси

За разлика от повечето съквартиранти, вие знаете тънкостите на финансовото състояние на бившия си. Това означава, че ако в крайна сметка купите повече от почистващите материали или те закъснеят с чека за наем, може да се почувствате по-недоволни.

Освен това може да е трудно и неудобно да се върнете към искането на пари от някой, с когото сте се разделили само преди седмица.

Секс

Дори и да не искате повече да се свързвате с бившия си, просто знаейки, че те са в съседната стая, когато се чувствате самотни или когато сте прекалили с пиенето, може да направи експоненциално по-вероятно, че отново се озовете в леглото с тях. Това може да е нещо, за което съжалявате или не, но така или иначе, обикновено кара нещата да се чувстват по-объркващи.

Много хора се чувстват по-обвързани след секс , поради освобождаването на окситоцин и други психологически и биологични променливи. Ето защо сексът с бивш може да ви накара да се замислите дали наистина е трябвало да скъсате с тях, дори ако в сърцето си знаете, че това е правилният избор.

как възрастните се сприятеляват

Емоционално объркване

Животът с бивш може да ви накара да се почувствате като затънали в чистилището: вече не излизате, но не сте напълно необвързани. Също така може да бъде много трудно да продължите напред и да срещнете нови хора, когато продължите да се разхождате с бившия си. Потенциални нови партньори може да откриете, че ситуацията ви на живот е странна или отблъскваща.

Какво следва с бившия ми?

Като цяло много хора се борят с поставянето на граници и ако вие сте такъв човек, едва ли ще бъде добре за вашето емоционално здраве да продължите да живеете с бивш. В ситуация, в която и двамата имат отлични граници и никой не остава привлечен от другия, тогава е възможно тази ситуация да бъде здравословна.

Въпреки това, за по-голямата част от хората, когато се разделите, изнасянето трябва да бъде следващото във вашия дневен ред.