Добре ли е марихуаната за лечение на вашата тревожност?

Следното е предназначено за читатели над 18 години

Бях на 18 за първи път, когато пуших трева. За разлика от повечето други пушачи на 18 години, аз го направих за медицински цели - честно! Всъщност бях много против плевели и, разбира се, осъдителен към хората, които пушеха. Година по-рано бях вицепрезидент на клуба „Студенти срещу деструктивните решения“ в моето училище.

Отчаяните времена обаче изискват отчаяни мерки. Тревожността ми беше най-висока по време на първата ми година в колежа. Имах проблеми с приспособяването (най-малкото). Прибирах се почти всеки уикенд, за да се опитам да потърся утеха в зоната си на комфорт. Но нивото на стреса ми беше толкова ужасно, че дори да съм вкъщи не можеше да помогне.

Излизах с двама мои приятели, които все още бяха в гимназията, и се чувствах изключително на ръба иизключително, изключителногадене. Виждате ли, моя тревожността обича да се проявява физически през червата ми. Стресът винаги ме разболяваше. Прищипвайки кожата на бедрата си, опитвайки се да не повърна, кротко попитах с неузнаваем глас: „Мога ли да получа малко от тази трева?“ Това не беше разрушително решение, нали?Нали !?

Те се погледнаха невярващо, засмяха се и след това ми подадоха купа (тръба, за непосветените) и запалка - нито една от които не знаех как да използвам. Пуших, изкашлях бял дроб и повторих. Тогава, в един момент ... почувствах се по-добре. Бешечудо.

как да говоря със съпруг нарцисист

Разбиране на физическите ефекти на марихуаната

Сега има две страни на историята. Макар че марихуаната ме караше да се отпускам и много пъти да се чувствам без тревога, това също ме доведе до почти нервни сривове. През тези времена сърцето ми забърза на милион мили в час и бях убеден, че пикае гащите си (не се притеснявайте, на 100% не бях). Не съм само аз. Марихуаната засяга различно различните хора. А различните щамове марихуана могат да засегнат един и същ човек по различен начин. Понякога ефектите от лекарството могат да бъдат доста непредсказуеми. Странно е да се мисли, че едно и също лекарство, което може да доведе до това, че човек се чувства напълно дзен, също може да доведе до предизвикване на пълен удар паник атака .

И така, как работи плевелът, така или иначе? В мозъка ни има химикал, наречен анандамид което е доста структурно подобно на THC (тетрахидроканабинол), активният компонент в марихуаната, който ви дава психоактивно „високо“. Така че, когато THC влезе в тялото ви, той някак го разпознава. THC се свързва с канабиноидните рецептори и нарушава „нормалната“ психична функция, както я познаваме, което води до повишаване. Това е кратката версия.

В продължение на много години хората използват марихуаната като алтернативно лечение на тревожност . Сега, тъй като марихуаната продължава да се легализира за лекарствена и развлекателна употреба в много държави, става все по-често да се гледа на тревата като на средство за безпокойство. Въпреки че няма много изследвания относно марихуаната и тревожността, особено дългосрочните ефекти, много хора с тревожност се възползват от марихуаната ... освен ако, разбира се, имат нежелана реакция, както описах по-горе.

Що се отнася до това защо лекарството засяга хората по различен начин, има много фактори - много от които са извън нашия контрол. Вътре в нас има фактори, които определят как ще вибрираме с плевелите, като напр възраст, телесни мазнини и генетика . Вярвате или не, дори условията на растеж и реколта на самото растение марихуана могат да повлияят на начина, по който ни кара да се чувстваме.

Намиране на баланс между марихуана и безпокойство

Има някои неща, които ниемогаконтрол по отношение на употребата на марихуана. Въпреки че няма достатъчно изследвания по темата, има някои основни правила и предпазни мерки, които можем да предприемем, ако използваме марихуана за подпомагане на безпокойството.

Разбиране на THC, CBD и щамовете марихуана

Когато купувате марихуана от диспансер, можете да сте сигурни в съдържанието на THC. Етикетите ще ви уведомят точно колко THC е в тези гуми или бисквитки. Когато става въпрос за използване на марихуана за отпускане, по-малко е повече когато става въпрос за THC, особено при започване.

защо станах съветник

CBD (Cannabidiol), другото активно съединение, намиращо се в растението, е свързано с повече релаксация. Така че, за максимално облекчаване на безпокойството, опитайте щамове с по-нисък THC и по-висок CBD, или както висок THC, така и висок CBD ( за балансиране на THC ). Има няколко щамове, известни с това, че са полезни при тревожност , като Granddaddy Purple. Не ме питайте кой измисля тези имена ...

Методи за поглъщане

За да добавите към всички различни максимуми, които могат да произведат различни щамове, начинът, по който консумирате лекарството, също има голяма разлика. Дори когато става въпрос за пушене на трева, има няколко различни опции, като фуги, бонги или купи. Като пушите лекарството, може да почувствате неговите ефекти в рамките на минута . Ако го погълнете с храна или „годни за консумация“, може да отнеме половин час или повече, за да усетите някакви ефекти.

Намаляващи тревогата ефекти на марихуаната

Една конкретна причина, поради която марихуаната има успокояващ ефект, е че се отразява на невротрансмитер GABA което може да спре тревожността в неговите следи. Нивата на GABA са тези, които са насочени от бензодиазепините - често срещани лекарства с рецепта против тревожност! Марихуаната може също така да понижи кортизола, хормона на стреса, когато се използва редовно, тъй като установено е едно проучване .

По-широко приет / по-малко противоречив вариант е CBD маслото, което е лесно да се намери в наши дни. Той не съдържа THC, така че няма да получите високо, но ще извлечете ползите от намаляването на тревожността. CBD сам по себе си се счита за доста безопасен. Смята се, че работи, като въздейства на CB1 рецептор в мозъка , което от своя страна влияе положително на нивата на серотонин.

Има някои обещаващи изследвания около CBD! В едно проучване както при хора, така и при животни, тревожността е значително намалена при лица, които са получавали 400 mg CBD, за разлика от плацебо. Друго проучване показа ефективността на CBD за облекчаване на социалната тревожност по време на публично говорене.

Марихуаната не е за всеки, но не може да се отрече, че поне за някои хора марихуаната (или някакъв компонент от нея) може да бъде от полза. Ако никога не сте опитвали марихуана или ако сте на оградата, хубаво е да знаете, че има още една опция, която да опитате.

Най -често срещаният вид халюцинации при шизофрения е:

Ако сте в състояние, където медицинската и / или развлекателната марихуана е законна, продължете и бийте убивани с камъни, но разберете, че това може да засили съществуващата ви тревожност. Надяваме се, че просто ще се окажете много по-малко стресирани ... и много по-хихикащи.