Проблемите с психичното здраве Лесбийките се справят

лесбийка жена рали lgbt

Лесбийките се сблъскват с уникални проблеми с психичното здраве - в допълнение към тези всички членове на лицето на ЛГБТ общността - защото те съществуват в маргинализирана част от вече маргинализирана общност. Проучването на ефектите от дискриминацията и предразсъдъците само надрасква повърхността на техните предизвикателства за психичното здраве. За да се задълбочите, разгледайте проблемите в тази статия.



Натискът за идентифициране и етикетиране

Повече от останалите членове на ЛГБТ общността, лесбийките изпитват натиск да се етикират с термини, с които не е задължително да се чувстват добре. Този натиск идва от хетеросексуални, гей мъже - често в контекста на среща на лесбийки в гей барове - медиите и други лесбийки.

Ето някои примери за тези термини:





  • Femme: лесбийка, която се облича и се държи като стереотипна хетеросексуална жена
  • Алфа: уверен, граничещ с високомерен, обикновено физически привлекателен
  • Буч: облича се и се държи като стереотипен хетеросексуален мъж

Тези термини разочароват някои лесбийки. Други ги прегръщат, включително жени, които гордо се определят като буч . За лесбийките е трудно да разберат дали трябва да отхвърлят или да приемат такива етикети.

Има въпрос кой притежава тези етикети, ако има такива. Хората, които използват термини като „буч“, не е задължително да се идентифицират като лесбийки, което допълнително усложнява проблема. Има много странни жени, които се определят като буч и някои хетеросексуални жени, които използват този етикет.

Дори думата „лесбийка“ може да бъде спорна. Трябва ли да кажем „лесбийки“, „лесбийки“, „гей жени“ или може би нещо друго? В лесбийската общност няма верен отговор или нещо близко до консенсус.

Тези проблеми с идентичността и етикетирането причиняват стрес и допринасят за социалната изолация, с която се справят лесбийките.

Лесбийски феминизъм и други видове феминизъм

„Феминистка“ е друг етикет, който хората притискат лесбийките да разгледат. Между тях има исторически и настоящи конфликти лесбийски феминизъм , основният феминизъм и радикалният феминизъм. Това кара много лесбийки да не желаят да участват в разговора за феминизма или да считат феминизма за част от своята идентичност.

Справяне с предположения и стереотипи

Хората - обикновено хетеросексуални - често правят няколко предположения относно лесбийките, които допринасят за нежелани стереотипи:

колко струват терапевтите
  • Мразят мъжете.
  • Те имат „проблеми с татко“.
  • Те са по-мъжествени от хетеросексуалните жени.
  • Мъжете ги тормозели като деца.
  • Трябва да има „мъж“ в лесбийските отношения.
  • Лесбийките все още не са срещнали правилния мъж.
  • Лесбийският секс не се смята за „истински секс“.
  • Лесбийките се обличат като мъже.
  • Лесбийките не са физически привлекателни.
  • Те се интересуват повече от спорта.
  • Те карат джипове.
  • Те настояват за ангажираност и установяват романтичните си връзки твърде бързо.
  • Те са „луди“.
  • Те се опитват да бъдат с жени като някакъв модерен експеримент, а не като легитимно сексуално предпочитание (това предположение е по-често за лесбийките, които излязоха по-късно в живота, особено ако вече бяха с мъже, омъжени, имаха деца и т.н.)

Обективирането и фетишизацията на лесбийския секс

Когато хетеросексуалните мъже се отнасят към лесбийския секс, сякаш е палав и табу, това допринася за чувството на срам, с което лесбийките често се справят.

„Такива съобщения обезсилват сексуалната им ориентация и предполагат, че еднополовите отношения между жените са за сексуално удовлетворение на мъжете“, каза терапевт Кимбър Шелтън , който е работил с клиенти лесбийки, които са съобщавали за микроагресии от мъже, включително гореспоменатите предположения.

Липсата на култура за запознанства

Гей мъже имат култура на запознанства. Има барове, клубове и добре познати приложения за запознанства като Grindr. Тяхната култура на запознанства има проблема с прекомерната повърхностност, но поне съществува.

Лесбийките нямат разпознаваема култура на запознанства. Има гей барове, които технически включват лесбийки, но „гей бар“ или „гей клуб“ обикновено означава, че ще има мнозинство гей мъже. Лесбийките не са непременно толкова добре дошли, колкото гей мъжете на тези места. Има приложението Her Dating за жени в ЛГБТ общността, но не е специално за лесбийки.

Това отсъствие на култура на запознанства и изключване от видната култура на запознанства в ЛГБТ общността изостря социалната изолация и безпокойството, което лесбийките се опитват да преодолеят. Съществува също така възможността липсата на култура на запознанства да допринесе за проблема с някои лесбийки, които са твърде агресивни при установяването на връзка.

U-Haul синдром

кутии за камиони

приемете се в психиатрична болница

Сцената за лесбийски запознанства има обратния проблем, с който се борят гейовете: има твърде голям натиск да се ангажират и недостатъчно случайни срещи. Лесбийките измислиха термините „U-Haul синдром“ и „U-Haul лесбийки“, след като срещнаха жени, които искаха да се преместят при тях около втората или третата среща.

Все пак жаргонът не е задължително да се премести. Някои жени лесбийки се срещат с хора, които искат да обсъдят дългосрочни планове и цели на връзката си твърде рано, според Терапевтът от Talkspace Катрин Глик , който е работил и с клиенти лесбийки. Този манталитет често води до това лесбийките да се втурват във връзки, които се оказват нездравословни.

Антагонизиране на други жени

Поради влиянието на патриархалната култура за някои жени е трудно да възприемат другите жени като съюзници, а не като конкуренти за мъжете. Този проблем се разпростира върху лесбийките, въпреки че ги засяга по различен начин.

„Чувал съм клиентки лесбийки да се чудят дали могат да имат връзка с друга жена, защото може да има толкова много„ драма “, каза терапевт Кристен Мартинес .

Токсични отношения и домашно насилие

Хората често предполагат, че в лесбийските връзки има по-малко случаи на насилие, тъй като мъжете обикновено са по-насилствени и е вероятно да бъдат насилници. Домашното насилие всъщност е по-често в лесбийските връзки, отколкото в хетеросексуалните връзки и други групи от LGBT спектъра - 44% от лесбийките са съобщили за насилие от страна на интимен партньор в сравнение с 35% от хетеросексуалните жени и 26% от гей мъжете, според резултати на проучване от CDC.

Причините за по-високите нива на насилие в лесбийските връзки не са ясни. Историите от лесбийки, преживели насилие от интимни партньори, обаче дават представа защо лесбийските връзки често стават токсични, насилствени или емоционално насилие .

Когато връзките напредват бързо, за един партньор може да бъде трудно да открие признаци на потенциала на другия партньор да бъде нестабилен или обиден. Жертвата може да одобри опасно или неподходящо поведение, след като го тълкува като метод за показване на любов и страст.

Терапевт Амбър Олт - която работи с клиенти лесбийки, е самата гей и е писала книга за лесбийските връзки - пише за лесбийка, чийто партньор е нарушил неприкосновеността на личния й живот през първите няколко седмици от запознанствата. Партньорът й влезе в дома й без разрешение, намери в чекмедже сметките за кредитната й карта и плати всички. Тя прие това като велик романтичен жест и скоро се премести при жената. Връзката стана емоционално токсична и отнема години.

За лесбийките може да е трудно да определят поведението на партньора си като злоупотреба, според a проучване публикувано в Journal of Homosexuality. Олт обясни възможен фактор за този проблем.

„[Хората от ЛГБТ общността] работят толкова усърдно за легитимност“, каза Олт. „Чувството е много уязвимо да се признае, че отношенията, които работим, за да сме признали, понякога са токсични.“

Когато лесбийките разберат, че са в насилствена връзка, разкриването на тази информация на другите и търсенето на помощ може да бъде предизвикателство. В случая с клиента на Ault тя се притеснява, че професионалистите няма да приемат проблема сериозно и се страхува от срама и стигма на излизане в нейната малка градска общност.

В случай на физическо или сексуално насилие, някои лесбийки се обръщат към властите само за да срещнат пренебрежителни, груби или хомофобски коментари. Терапевтът Се Андерсън видя клиент, който уж получи следния отговор, когато се обади в полицията:

„Вие сте само две мацки, които не могат да се разберат. Ако се обадите отново на ченгетата, ще ви арестуваме. '

Отговори като горните делегитимизират злоупотребата и удължават страданието.

Издава всички членове на ЛГБТ общността

Орландо стрелба ЛГБТ бдение

  • Вътрешна хомофобия
  • Излиза подава се
  • Социална изолация и безпокойство
  • Дискриминация
  • Терористични атаки и насилие, насочено към ЛГБТ общността
  • Тормоз
  • Отхвърляне или липса на разбиране от семейството
  • Липса на очаквания за създаване на семейство или структуриран живот

За да прочетете повече за тези проблеми и да научите как да подкрепите членовете на ЛГБТ общността, разгледайте първа статия в нашата поредица за ЛГБТ психичното здраве.

цикъл на насилие в семейството

Как да подкрепим психичното здраве на лесбийките

Ако не сте лесбийка, но искате да подкрепите лесбийската общност в справянето с тези проблеми с психичното здраве, можете да го направите по един или повече от следните начини:

  • Имайте предвид езика, който използвате. Някои лесбийки биха предпочели да ги наричате „гей“ или друг термин.
  • Подкрепете организации или центрове, които осигуряват ресурси за жени лесбийки. Ето няколко примера: Национален център за правата на лесбийките , Лесбийските архиви на историята
  • Препоръчайте им да посетят терапевт. Използвайте тази статия да го направят по начин, който няма да навреди на чувствата им.

Как да се справим с тези проблеми

Ако сте лесбийка, посещение на терапевт е един от най-ефективните методи за справяне с тези проблеми и предотвратяване на някои от тях да се случат. Не забравяйте, че заслужавате да имате здравословни връзки и да живеете възможно най-щастливия живот. Помислете за разговор с някой, който ще приеме проблемите ви сериозно и знае какво да каже.