Проблемите с психичното здраве, с които се справят хората, живеещи с ХИВ

Да бъдеш диагностициран с ХИВ вече не е краят на живота. За тези, които имат достъп до подходящо лечение, да бъдат ХИВ позитивни е началото на живот с различни предизвикателства.

Като психотерапевт видях как тези предизвикателства се отразяват на психичното здраве на хората, живеещи с ХИВ. Използвайки моя опит, аз очертах проблемите с психичното здраве, с които тези хора са склонни да се справят. Като научите за тях, можете - ако живеете с ХИВ - да подобрите психичното си здраве или по-ефективно да подкрепите хората, които живеят с ХИВ.

Запознанства и връзки

За тези, които са наскоро диагностицирани като ХИВ позитивни, запознанствата са сложна територия. Колко скоро казваш статуса си на някого? Трябва ли да го поставите в профила си за онлайн запознанства отпред? Какво ще стане, ако това намали размера на вашия басейн за запознанства? Няма лесни отговори.

Веднъж работех с млад мъж, който беше диагностициран от няколко години. През по-голямата част от живота си след поставяне на диагнозата той е бил безбрачен, макар и не по избор. Той говори за ужасни реакции към него, разкривайки статуса си на потенциални сексуални партньори. Той често се колебае между това да се откаже изобщо от срещи или да разкрие незабавно статуса си.

Като гей мъжът му и без това ограниченият фонд за срещи стана още по-малък. Не беше сигурен дали може да направи нещо, за да продължи да върви напред.

Независимо от пола или сексуалността, има уникални предизвикателства, с които човек трябва да се сблъска, когато се среща като ХИВ позитивен човек. Препоръчвам да прочетете това кратко ръководство за запознанства с ХИВ .

защо терапията е толкова трудна

Справяне с депресията, вината, срама и отричането

Много хора, с които съм работил, които разкриха, че са ХИВ позитивни, говорят за въздействието върху психичното им здраве. Веднъж работех с млада жена, която беше диагностицирана по време на нашето съвместно лечение. Отначало тя отказа да признае как се променя животът й. Тогава тя беше разтърсена от вина и срам.

Като млада жена тя имаше цял живот пред себе си и се чувстваше сякаш е наказана за рисковото си сексуално поведение. The депресията осакатяваше понякога. Преодоляването на нейната депресия беше основен фокус на нашето време в терапията. Други клиенти, с които съм работил, съобщават за подобни чувства като силно чувство на срам и вина.

Именно този срам и вина често пречат на ХИВ позитивните хора да тестват и да получат достъп до подходяща медицинска помощ. След като се впусне в рисково поведение, страхът и вината от това представляват емоционално препятствие пред срещата с медицински специалисти за решаване на проблема. За съжаление това отричане понякога може да доведе до по-нататъшно рисково поведение и влошаване на здравето.

Борба с културната стигма

Едно от най-големите предизвикателства на живота с ХИВ е борбата с културната стигма, свързана с вируса. Поради стереотипите около начините за заразяване с вируса и културната стигма около сексуалността, стигмата за ХИВ е осезаема.

Срещал съм се с повече от един клиент, който е говорил за колебанието да се изправи пред диагнозата си поради нежеланието да бъде етикетиран като болен или „заразен“. Обществото често е определяло хората, живеещи с ХИВ или СПИН, като „по-малко от“ или по-малко ценни от ХИВ отрицателните хора. Много клиенти са чували и други хора да говорят за хората, живеещи с ХИВ, за безразсъдни и безразборни.

какъв е страхът от игли

Когато някой бъде диагностициран като положителен, той бързо осъзнава, че не само трябва да се справя със собствената си емоционална реакция към диагнозата, но и с реакциите на другите, които може да се съсредоточат върху поставянето на вина и липсата на състрадание.

Достъп до медицинска помощ и проучване на опциите

Когато говорим за проблемите, пред които са изправени хората, живеещи с ХИВ или СПИН като общество, ние често се фокусираме върху предаването на болестта. Но какво се случва, след като някой е диагностициран? Процесът на достъп до подходяща медицинска помощ може да бъде както страшен, така и обезсърчителен. Осъзнаването, че може да се наложи да приемате лекарства ежедневно до края на живота си, не е добре дошла идея.

топамакс за гранично разстройство на личността

Веднъж работех с млад мъж, който отлагаше започването на лечение с месеци, след като разбра, че е позитивен. Той често се представяше като обезпокоен от неотдавнашната си диагноза, но в нашите сесии често го възприемах като изпитващ страх и правещ най-доброто, на което можеше да се пребори чрез срама, вината и стигмата, свързани с живота като ХИВ позитивен човек.

След като първоначалният шок изчезна, той беше изправен пред планина от задачи. Трябваше да мисли за здравето и медицинските си грижи по съвсем различен начин. Трябваше да е умишлено да работи с лекар, който е запознат и работи с ХИВ-позитивни пациенти. Трябваше да се самообучава за самото състояние. Трябваше да научи какви са възможностите му за лечение.

Понякога този процес беше толкова поразителен, че той би се отказал да присъства изобщо в живота си, като не се къпе или не напуска апартамента си с дни. Работата беше поразителна.

Какво могат да направят ХИВ позитивните хора, за да подобрят психичното си здраве

Ако живеете с ХИВ, има опции, които да ви помогнат да продължите напред и да живеете по-щастлив живот. Местните организации за ХИВ / СПИН предлагат широк спектър от ресурси като здравно образование, социална подкрепа и медицинско и психично здраве. Държавите около страната също предлагат Горещи линии за ХИВ можете да се обадите за ресурси и подкрепа.

Докато лекарите често предоставят основни съвети за състоянието след диагностициране, може да е полезно да работите с терапевт по-постоянно, за да се справите с дълготрайните ефекти на положителната диагноза, включително навигиране на разкрития, взаимоотношения и проучване как да се справите най-добре.

Важно е да запомните, че независимо от вашия статус вие заслужавате да живеете живот, изпълнен с мир и радост. Всички ние заслужаваме това.