Тестове за психично здраве, тестове, самооценки и инструменти за скрининг

Psycom се ангажира да свързва хората, загрижени за психичното си здраве, с медицински прегледани статии и тестове за психичното здраве. Нашите безплатни тестове ви позволяват да предприемете проактивен подход към вашето здраве. Всеки скринингов тест е предназначен да осигури анонимна и незабавна обратна връзка и е част от наследството на покойния основател на Psycom, д -р Иван Голдбърг: известен психиатър и клиничен фармаколог, известен със своето развитие на Тест за депресия на Голдбърг .

Проверката е достъпна за депресия , биполярно разстройство , обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) , генерализирано тревожно разстройство (GAD) , шизофрения , мания , булимия , гранично разстройство на личността (BPD) , сексуална зависимост , пристрастяване към интернет и много други психични заболявания.

*Забележка:Psycomоценките НЕ са диагностични инструменти. Само лицензиран лекар или лекар може да диагностицира правилно състоянията на психичното здраве, ноPsycomвярва, че оценките могат да бъдат ценна първа стъпка към получаване на лечение.

Депресия

3 -минутен тест за депресия Според NIMH Голямото депресивно разстройство е едно от най -често срещаните психични разстройства, засягащи повече от 17,3 милиона възрастни в Съединените щати (7,1% от населението). Вземете този тест за самооценка, за да видите дали бихте могли да се възползвате от лечението и подкрепата на специалист по психично здраве. Сложен тест за разстройство на скръбта (самооценка) Етапите на скръб са универсални за всички, изправени пред траур по загубата на близък човек, но ако изпитвате продължителни симптоми на скръб, може да страдате от усложнено разстройство на скръбта (CGD). Вземете този тест за самооценка, за да определите дали бихте могли да се възползвате от помощта на специалист по психично здраве Моят партньор има ли депресия? (Тест за самооценка) Притеснявате ли се, че вашият съпруг/гадже или съпруга/приятелка може да е депресиран? Направете този кратък тест, за да видите дали вашият съпруг изпитва симптоми, характерни за хората с депресия, и дали те биха могли да се възползват от правилната диагноза и лечение. Колко сте щастливи? Колко сте щастливи? Вземете този тест, за да разберете дали естествено сте по -щастливи (или не) от средното. Плюс това, някои експертни съвети за повишаване на настроението ви. PMDD тест: Имам ли предменструално дисфорично разстройство? Може ли да страдате от предменструално дисфорично разстройство (PMDD) или просто имате ПМС? Тест за следродилна депресия Ако се борите след раждането, може да изпитвате следродилна депресия. Направете тази кратка оценка, за да видите дали вашите симптоми могат да повлияят на психичното ви здраве. Тест: Работи ли вашият антидепресант?Антидепресантите не облекчават веднага депресията. Необходими са поне 2 седмици, за да се види подобрение на симптомите. Използвайте този инструмент, разработен от психиатър, за да оцените ефективността на вашето лекарство.

Какви са дългосрочните ефекти от приема на ламотрижин?

Тревожност

Тест за тревожност (самооценка) Неконтролируемата и продължителна тревожност, която пречи на ежедневието ви, може да показва генерализирано тревожно разстройство (GAD). Вземете тази самооценка, за да определите дали имате общи симптоми при хора с GAD и трябва да помислите за seekomg помощ от специалист по психично здраве. Вие работохолик ли сте? Вземете този тестРаботата ви поема ли остатъка от живота ви? Участвайте в този тест, за да видите колко всъщност сте работохолик. Имам ли тестово безпокойство? (Само оценка) Малко нервност преди теста или изпита е нормална, но ако изпитвате силен стрес и тревожност, които пречат на способността ви да завършите теста, може да страдате от тревожност при теста. Вземете този тест, за да научите повече за това дали може би страдате от тестова тревожност Тест за паническо разстройство: Скрининг за неочаквани пристъпи на паника Вземете този кратък тест, за да определите дали може да изпитвате пристъпи на паника - вид тревожно разстройство, характеризиращо се с повтарящи се неочаквани епизоди на паника, предизвикани от тревожност. Тест за социална тревожност (самооценка) Може ли да страдате от социално тревожно разстройство (социална фобия)? Ако се чувствате тревожни или изпаднали в паника в социални ситуации или дори само като мислите, че сте в социални ситуации, направете този тест за социална тревожност, за да видите дали отговаряте на диагностичните критерии.

СДВХ

ADHD тест (самооценка) Този тест беше създаден, за да ви помогне да видите дали може би страдате от разстройство на дефицит на вниманието и хиперактивност. Въпросите, свързани с житейския опит, често срещани сред хората, които са диагностицирани с ADD/ADHD. Детски ADHD тест (самооценка) Вземете този тест, за да прецените дали детето ви може да проявява симптоми, често срещани сред тези с разстройство на хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) и дали той или тя може да се възползва от диагнозата и лечението от специалист по психично здраве.

Аутизъм

Тест за детски аутизъм (самооценка) Нарушенията на аутистичния спектър нарушават способността на индивида да комуникира и взаимодейства. Този тест е разработен от експерт и е предназначен за родителите да разберат симптомите, често срещани сред децата с аутизъм, включително затруднения със социалните взаимодействия, обсебващи интереси и ангажиране със самостимулиращо или странно поведение. Тест за детски синдром на Аспергер (самооценка) Притеснявате ли се, че детето ви може да има синдром на Аспергер (известен също като високофункционален аутизъм)? Този тест беше съставен от експерт, за да помогне на родителите да проверят симптомите на разстройство на аутистичния спектър (ASD), често срещани при деца с болестта на Аспергер.

Деменция

Тест за деменция (самооценка) Деменцията описва широк спектър от симптоми, свързани с нарушения в мисленето, комуникацията и паметта, които пречат на способността на индивида да извършва ежедневни дейности. Вземете този тест, за да научите повече за това дали може да страдате от деменция.

Шизофрения

Да се ​​грижиш за Любов с шизофрения? Разберете колко знаете за лечениетоТози кратък тест беше създаден, за да провери вашите познания за възможностите за лечение на шизофрения в опит да свърже пациентите и болногледачите с най -добрия за тях подход. Вижте колко знаете. Тест за детска шизофрения (самооценка)Ранното начало на шизофренията при деца проявява симптоми като халюцинации, странни мисли или чувства и необичайно поведение, които възпрепятстват способността му да функционира и поддържа отношения. Направете този тест, за да видите дали вашето дете или тийнейджър може да страда от детска шизофрения. Разберете какво знаете за лечението на шизофрения (тест) Знаете ли, че има няколко възможности за лечение, предназначени да ви помогнат да живеете по -добре с шизофрения? Направете този кратък тест, за да видите колко знаете. Тест за шизофрения (самооценка) Този тест включва списък с въпроси, свързани с житейския опит, често срещан сред хората, диагностицирани с шизофрения. Използвайте тази самооценка, ако изпитвате халюцинации, странни мисли и/или необичайно поведение, които пречат на ежедневието ви.

Биполярно разстройство

Тест за биполярно разстройство Тази самооценка за биполярно разстройство се основава на въпросника за биполярен скрининг, създаден от д-р Иван Голдбърг. Вземете този тест, ако мислите, че може да изпитвате епизоди на промени в настроението, вариращи от депресивни спадове до маниакални върхове. Тест за мания (самооценка)Манията е белязана от периоди на голямо вълнение, еуфория, заблуди и свръхактивност и е симптоматична за различни състояния на психичното здраве, включително биполярно разстройство, шизоафективно разстройство и гранично разстройство на личността. Вземете този тест, за да определите дали страдате от мания.

Гранично личностно разстройство

Граничен тест за разстройство на личността Граничното разстройство на личността (BPD) е разстройство на личността, което обикновено включва неподходящи или екстремни емоционални реакции, силно импулсивно поведение и нестабилни взаимоотношения. Използвайте тази кратка самооценка, за да видите дали може да проявявате симптомите на гранично личностно разстройство.

Обсесивно-компулсивното разстройство

Тест за обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) и самооценка Вие или някой, когото държите, се борите с мании и/или принуди, които пречат на ежедневието ви? Използвайте този тест, за да определите дали може да се наложи да се консултирате с специалист по психично здраве за диагностика и лечение на обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР).

Хранителни разстройства

Тест за разстройство на преяждането Разстройството на преяждане е тежко, но лечимо хранително разстройство, характеризиращо се с повтарящи се епизоди на преяждане и чувство на загуба на контрол. Попълнете този тест, за да получите незабавна оценка дали вие или любим човек показвате признаци на разстройство на преяждането (BED). Тест за булимияБулимия Нервоза е тежко хранително разстройство, характеризиращо се с преяждане, последвано от опасни методи за избягване на наддаване на тегло, като повръщане. Попълнете този тест, за да получите оценка на вероятността вие или някой, който ви интересува, да показва признаци на булимия.

колко adderall да се проучи

Нарцистично разстройство на личността

Нарцистичен тест за разстройство на личността (самооценка) Използвайте този тест, за да определите дали вие или някой ваш познат може да проявявате симптоми на лек нарцисизъм или по -тежък случай на нарцистично разстройство на личността (NPD). Симптомите включват преувеличено чувство за собствена значимост, прекомерна нужда от възхищение и липса на съпричастност.

Пристрастяване

Алкохолик ли съм? Тест за разстройство на употребата на алкохол Пристрастен ли сте към пиенето на алкохол? Ако откриете, че се питате дали приемът на алкохол е твърде висок, вземете този тест за разстройство на употребата на алкохол (AUD), за да определите дали отговаряте на диагностичните критерии за леко, умерено или тежко разстройство на употребата на алкохол Пристрастени ли са децата ми към екраните? Вземете този тест Ако детето ви има мобилен телефон, има вероятност те да са залепени за него. И така, какво е нормално и кога трябва да се притеснявате? Пристрастен ли сте към кокаина? Участвайте в този тестТози инструмент за самооценка ще ви помогне да оцените употребата на кокаин и дали искате да говорите с професионалист. Пристрастен ли сте към марихуаната? Вземете този тест Може би тъй като е толкова широко разпространено, CDC проектира около 1 на 10 потребители да се пристрастят. Пристрастен ли сте към опиоидите? Участвайте в този тестПодозирате ли, че употребата на опиати може да премине в зависимост? Тази самооценка ще ви помогне да предприемете следващите стъпки. Пристрастен ли си към порно? Вземете този тест Пристрастяването към порно не е официално признато за собствено разстройство-и няма да го намерите в Диагностичното и статистическо ръководство за психиатрични разстройства (DSM-5). Какво ще намерите вместо това: хиперсексуално разстройство. Но това не означава, че прекаленият порно навик не може да бъде проблем. Използвайте този безплатен тест, за да видите дали вашият порнографски глад граничи с нездравословно. Пристрастен ли сте към Vaping или Juuling? Участвайте в този тестПочти 1 на 20 възрастни използва електронни цигари, а други 3,6 милиона деца изпаряват. Въпреки всички здравословни звуци като краставица, повечето електронни цигари съдържат никотин и могат да доведат до пристрастяване. Тест за пристрастяване към хазарта (самооценка)Проблем ли е вашият хазарт? Вземете нашия тест за пристрастяване към хазарта за незабавна, анонимна оценка дали може да проявявате признаци на хазартна зависимост и дали трябва да потърсите помощ. Тест за пристрастяване към интернет (самооценка) Ако имате мания да бъдете онлайн, което пречи на ежедневието ви, може да сте пристрастени към интернет. Този тест за самооценка е предназначен да определи дали показвате признаците на пристрастяване към интернет. Тест за пристрастяване към секса (самооценка) Сексуалната зависимост или хиперсексуално разстройство се определя от натрапчиво участие в сексуални дейности и продължаваща загриженост за сексуални мисли, действия и фантазии. Използвайте този тест, за да определите дали сте пристрастени към секса.

ПТСР

Тест за посттравматично стресово разстройство (ПТСР) Ако мислите, че вие ​​или любим човек може да се борите с посттравматично стресово разстройство (ПТСР), вземете този кратък тест, който се основава на критерии, установени в DSM-5. Всички отговори са строго поверителни.

Личностни разстройства

Избягващ тест за разстройство на личността: Имам ли AVPD? Имате ли модел на социално избягване или чувство за недостатъчност? Ако е така, вземете този тест и научете повече за избягващото разстройство на личността. Тест и самооценка на параноично разстройство на личността (PPD) Параноичното разстройство на личността (PPD) се характеризира с параноя, прекомерно недоверие към другите и силно подозрение. Вземете този тест, ако смятате, че може да изпитвате повсеместно и непрекъснато чувство на параноя и разберете дали бихте могли да се възползвате от правилната диагноза и лечение. Социопат тест: Имам ли антисоциално разстройство на личността? Имате ли постоянно пренебрежение към чувствата на другите или липса на съпричастност? Вземете тази оценка, за да научите повече за състоянието.

Нарушения на съня

Тест за лишаване от сън (самооценка) Ако сте постоянно уморени и мислите, че може да сте лишени от сън, има голям шанс да страдате от нарушение на съня. Вземете този тест, за да видите дали вие или любим човек не спите достатъчно.

Тормоз

Тормозят ли ме? (Тест за самооценка) Притеснявате ли се, че вие ​​или ваш близък може да бъдете тормозени на работа, в училище или у дома? Вземете този кратък тест, за да идентифицирате признаците на тормоз и да разпознаете дали ги изпитвате.

стресиран ли съм или депресиран тест

Псевдобулбарен ефект (PBA)

Тест за псевдобулбарен ефект (PBA) за болногледачиИзглежда, че вашият любим човек се смее и/или плаче неконтролируемо или неподходящо? Вземете тази оценка, за да научите повече за Pseudobulbar Affect (PBA). Тест за псевдобулбарен ефект (самооценка)Ако изпитвате чести, неволеви епизоди на смях и/или плач и имате мозъчна травма или страдате от неврологично състояние и може да имате Псевдобулбарен ефект (PBA). Вземете този тест, за да научите повече за това дали може да се възползвате от по -нататъшната диагностика и лечение.

Други викторини

Пристрастен ли сте към любовта? Участвайте в този тестДа си зависим от любовта всъщност е нещо. Ето как да разберете дали сте отвъд безнадежден романтик и всъщност може да имате пристрастяване към любовта. Тест за детска полова дисфория Вземете този тест, за да видите дали детето ви може да има полова дисфория - диагноза, използвана за описване на деца, които проявяват силно желание да бъдат от другия пол. Имате ли синдром на измамник? Вземете нашия тест и разберете Синдромът на измамника се отнася до хора, често жени и постигнати успехи, които се съмняват в своите постижения или се страхуват да не бъдат разкрити като измамници. Звучи ли познато? Тест за полова дисфория Вземете този тест за полова дисфория (разстройство на половата идентичност), за да определите дали имате симптоми на полова дисфория, които биха могли да доведат до диагноза. Тест за ниска самооценка (самооценка) Ако често се сравнявате с другите, фокусирате се силно върху недостатъците си и/или бързате да отхвърлите постиженията си, тогава може да страдате от ниско самочувствие. Този тест е предназначен да оцени дали може да ви липсва самочувствие. Тест за ниво на стрес (самооценка) Освен факта, че това се отразява на качеството ви на живот, високите нива на стрес за дълъг период от време могат да доведат до редица здравословни проблеми. Ако смятате, че може да сте подложени на твърде голям стрес, направете този кратък тест, за да определите дали стресът може да повлияе на психичното ви здраве.

Ако смятате, че вие ​​или някой, който ви интересува, може да страдате от някакво психично заболяване, PsyCom.net силно препоръчва да потърсите помощ от специалист по психично здраве, за да получите подходяща диагноза и подкрепа. За тези в криза сме съставили списък с ресурси (някои дори предлагат безплатна или евтина поддръжка), където може да намерите допълнителна помощ на адрес: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Последна актуализация: 15 юни 2021 г.