Нарушения на настроението

Преминете към: Депресия Мания Причини и ефекти Колко често? Диагностика Лечение

Обзор на разстройството на настроението

Ежедневието е влакче на емоции. Може един ден да се почувствате на върха на света поради високопоставена промоция или страхотна оценка на тест. Друг ден може да се почувствате на боклука поради проблеми в отношенията, финансови проблеми или защото сте спукали гума по пътя за работа. Това са нормални колебания в настроението, които идват и си отиват. Когато настроението ви започне да оказва влияние върху ежедневните ви дейности и във вашите социални, образователни и професионални взаимоотношения, може да страдате от разстройство на настроението.

Какво е разстройство на настроението?

Нарушенията на настроението се характеризират със сериозна промяна в настроението, която причинява смущения в жизнените дейности. Въпреки че са разпознати много различни подтипове, съществуват три основни състояния на разстройства на настроението: депресивно, маниакално и биполярно. Голямото депресивно разстройство се характеризира с общо депресивно настроение. Повишеното настроение се характеризира с мания или хипомания. Колоезденето между депресивно и маниакално настроение е характерно за биполярни разстройства на настроението. В допълнение към типа и подтипа на настроението, тези нарушения също се различават по интензивност и тежест. Например, дистимичното разстройство е по -малка форма на тежка депресия и циклотимичното разстройство се признава за подобна, но по -малко тежка форма на биполярно разстройство.

Преглед на депресията

Ако страдате от депресия, чувствата на негативност могат да повлияят на цялото ви същество. Въпреки че съществуват различни видове депресия, повечето от тях имат настроение, когнитивни функции, сън, поведенчески, върху цялото тяло и тегло. Вероятно изпитвате чувство на апатия, общо недоволство, загуба на интерес към неща, които преди са били приятни, промени в настроението или цялостна тъга. Освен това може да имате мисли за самоубийство, проблеми със съня, да се чувствате прекалено раздразнителни, социално изолирани и неспокойни. Депресията често се отразява и на теглото ви - може да загубите интерес към храненето и да отслабнете значително или да се почувствате прекалено гладни и да натрупате излишни килограми.

Преглед на Mania

Маниакалните настроения се характеризират с необичайно висока енергия и настроение. Чувството на еуфория често присъства. Тези повишени настроения обикновено продължават три или повече дни през по -голямата част от деня. Класическите симптоми на мания включват бързо и/или прекомерно говорене, нужда от значително по -малко сън от нормалното, разсейване, лоша преценка, импулсивност и вземане на необмислени решения.

колко струва терапевтът

Причина и следствие от нарушения на настроението

Какво причинява нарушения на настроението? Изследователите и медицинските специалисти нямат конкретен отговор на този въпрос, но смятат, че играят роля както биологичните, така и екологичните фактори. Ако вашата фамилна анамнеза включва лица, които са били диагностицирани с разстройства на настроението, вероятността да ги изпитате, макар и като цяло все още ниска, се увеличава. Травматичните събития от живота също се считат за виновници за появата на разстройства на настроението. Нарушенията на настроението могат да повлияят негативно на професионалния ви и училищния живот и да накърнят личните ви отношения. В някои случаи лекарствата и злоупотребата с вещества могат да бъдат причина за вашето разстройство.

Разпространение на нарушения на настроението

Установено е, че нарушенията на настроението засягат приблизително 20% от общата популация във всеки един момент. По -конкретно, смята се, че 17% от населението на САЩ страда от депресия през целия си живот, като биполярното разстройство засяга само 1% от общото население. Изследователите обаче са съгласни, че много случаи на маниакално настроение често остават незабелязани или се считат за безпроблемни, което води до значително намаляване на тяхното докладвано разпространение.

Методи за диагностика

Нарушенията на настроението се диагностицират както чрез физически прегледи, така и чрез оценки на психичното здраве. Вашият лекар ще извърши физически преглед, за да изключи всички основни медицински състояния, които оказват влияние върху настроението Ви. Ако е изключено, доставчикът на психично здраве може да извърши поредица от оценки, за да определи вашата стабилност на настроението и психичното здраве. Много хора не са склонни да търсят помощ за разстройства на настроението поради свързаната с тях социална стигма. Поради това мнозина остават недиагностицирани и приблизително само 20% от диагностицираните получават лечение.

Опции за лечение

Нарушенията на настроението се лекуват предимно чрез медикаменти и психотерапия. Дори при лечение обаче не е необичайно разстройствата на настроението да продължават през целия си живот или да идват и да си отиват понякога. Образованието за разстройства на настроението помага на хората, страдащи от тези състояния, да разпознаят моделите на поведение и мисли, които са показателни за появата на разстройство на настроението - и ги подтиква да търсят допълнително лечение.

Обикновено антидепресанти и лекарства против тревожност се предписват на хора, които се справят с разстройства на настроението, за да облекчат емоционалния стрес. Въпреки че дори и с лекарства, повечето доставчици на психично здраве ги препоръчват в комбинация с психотерапия.

Психотерапията или разговорната терапия е фокусирана върху промяна на мисловните модели и поведение. Когнитивно -поведенческата терапия често се счита за еталонна терапия за хора, живеещи с разстройства на настроението. Установено е, че има значителни положителни ефекти от лечението, а в някои случаи само психотерапията е достатъчна за лечение на разстройство на настроението.

Някои разстройства на настроението, като биполярна депресия, обикновено се лекуват с лекарства през целия живот на стабилизатори на настроението, комбинирани с психотерапия. В допълнение, тежестта на някои разстройства на настроението може да доведе до хоспитализация, особено ако засегнатите лица са се опитали да нанесат вреда на себе си или на другите или имат мисли или са се опитали да се самоубият.

Последна актуализация: 3 септември 2020 г.