Болката от тормоза срещу LGBTQ: Прекратяване на мълчанието

24 април 2017 г. беше GLSEN’s Day of Silence , годишна кампания, която информира за заглушаващите ефекти на тормоза и тормоза срещу LGBTQ. За да участваме в тази кампания, решихме да споделим историите (анонимно) на Клиенти на Talkspace които са изправени пред тормоз срещу LGBTQ и са използвани терапия лекувам.

Как тормозът от детството има дълготрайни ефекти

Когато хората се сблъскват с тормоз срещу LGBTQ - или някаква друга форма на тормоз - по време на младостта си, това може да им се отрази до края на живота им. Един от нашите терапевти работи с клиент, който е тормозен в училище, защото е гей. Негови връстници също го подиграваха и дразнеха, защото той беше тих и срамежлив. Вместо да го подкрепят и да бъдат състрадателни, родителите му му казаха да се „втвърди“.

Това имаше дълбоки ефекти върху хода на живота на клиента. Сега на 40-те си години, клиентът има проблеми с намирането на приятели и вярва, че е симпатичен. Трудно му е да повярва, че някой би искал да прекарва време с него. Той често приема неутрално поведение лично или ги възприема като наказателни. Светът му се чувства малък и той се бори с ежедневната болка от своята самота.

връзката ми се развива твърде бързо

Поради негативния си образ на себе си, той вярва, че хората неизбежно ще видят колко е ужасен и ще си тръгнат. Депресията му затруднява отделянето на несправедливия му негативен образ от реалността на това, което е той. След две години работа със същия терапевт от Talkspace обаче той направи пробив. Защото неговата терапевт не го е напуснал, той е започнал да мисли, че може да е достоен човек, който е достоен за грижа и връзка.

Грешна самоличност и тормоз

Има причина GLSEN да включва „тези, за които се смята, че са LGBTQ“ като част от повишаването на осведомеността за тормоза срещу LGBTQ. Въз основа на предположения за това как изглеждат LGBTQ хората, фанатиците и насилниците често са насочени към хетеросексуални хора, които вярват, че са гей, поради външния им вид или поведение.

Тъй като вярваха, че е гей, хората са тормозили един от нашите клиенти на улицата. Бутнаха я, извикаха я и я оплюха. Понякога тя отговаря на тези хора. Друг път тя се страхува за своята безопасност и избира да мълчи.

Нашият клиент е работил с нейния терапевт, за да изготви стратегия за това как да се справи с тези ситуации и тревогата си от тях. В момента тя се доверява на инстинктите си, когато се чувства в опасност и се обгражда с подкрепа и приемане. Тя се противопоставя на желанието да се изолира. Тя се чувства по-силна и по-уверена в чувството си за себе си и не се притеснява дали отговаря на някаква конкретна идентичност.

Дискриминация и тормоз на работното място срещу LGBTQ

Друг наш клиент работи в компания с доминиран от мъже, където колегите я заглушават по време на срещи, изключват я от социални събития и й се подиграват. За нея беше трудно да разбере дали това се дължи на пола й, че е лесбийка , или и двете.

Тя се справи, като стана по-мълчалива и отдръпната, по-скоро се разпитваше, отколкото беше уверена. Колегите й отговориха, като я критикуваха, че не допринася достатъчно. За щастие тя напусна компанията и с помощта на терапевта си потвърди, че ситуацията е свързана с нейните колеги и фирмената култура, а не с нея.

Когато жертвите на тормоз и тормоз срещу LGBTQ загубят гласа си, ние трябва да признаем тяхната болка. След като тишината свърши, се надяваме да предложим микрофон, за да споделим тези истории и да разсеем чувството за самота и изолация, което тормозът може да предизвика. Ако искате да споделите подходящо преживяване, моля, свържете се с нас чрез социални медии или имейл [имейл защитен] .