Цитати за депресията и какво е усещането за депресията

Хората, които са изпитали тъга, може да мислят, че разбират депресията, но това обикновено не е така. Докато депресията е сериозно психично заболяване, тя често се разбира погрешно. Тези описания на хора, живеещи с депресия, дават представа за болката, мъката и страданието на някой, уловен в това, което мнозина смятат за жив кошмар.



Слайд 1 от 10 Следващия

Каква е депресията? Това е като удавяне, само че всички около вас дишат.

Обичам този цитат. Той отлично описва колко абсолютно сам и ужасяващ е да бъдеш затворен в неизбежното блато, което включва сериозна депресия. Чувствате се напълно безпомощен, оловен, скучен, неспособен да се движите. Вие сте в капан - неволен свидетел на онези, които живеят с щастливи животи. Гневът, че всички не обръщат внимание на вашето състояние, нахлува в дробовете, сърцето и духа ви.

Вълните от болки, подобни на клещи, продължават да блъскат мозъка ви, докато тялото ви се влачи надолу, надолу, надолу по мастилените, студени дълбини на океанското дъно, задушавайки ви. Въпросът: Останете като фетални или си проправете път към повърхността?





От Шери Аматенщайн, LCSW Актуализирано: 3 септември 2020 г.Слайд 1 от 10 Следващия