Връзки

6 черти на силно токсични хора

Научете се да разпознавате отрицателните черти на хората, които са токсични, за да можете да се обградите с онези, които си заслужават вашето време и енергия.

Връзки

6 начина да отскочите след разтопяване на връзката

Когато емоциите се засилят и изгубим хладнокръвие с партньора си, това създава объркана ситуация. Научете как да се възстановите и да общувате ефективно вътре!

Връзки

6 начина за справяне с хора, които са далечни

Имате затруднения с връзката с някой, който е далечен? Научете се да насърчавате отворена комуникация при техните условия и да подобрите силата на връзката си.

Връзки

6 начина за навигация в маншетния сезон

Сезонът на маншетите е нуждата от сдвояване през студените зимни месеци. Разберете как да се наслаждавате на времето сами, вместо да разчитате на другите за вашето щастие.

Връзки

7 митове за взаимоотношения, развенчани от терапевт

Що се отнася до връзките, всички ние носим непроверени очаквания. Терапевтът Йор-Ел Карабало изследва често срещаните митове за връзката - и техните реалности.

Връзки

7 знака, от които се възползвате в приятелство

Всеки има онзи приятел, който постоянно иска услуги, но никога не връща любовта. Разберете какво да правите с тези едностранчиви взаимоотношения.

Връзки

7 истини за любовта, за да помним този Свети Валентин

Поп културата разказва много за връзките - но митът и реалността са различни. Този ден на влюбените помислете за мъдростта на седем терапевти от Talkspace.

Връзки

7 вида приятели, които са вредни за вашето психично здраве

Какво се случва, когато приятел започне да оказва негативно влияние върху живота ви? Научете как да идентифицирате токсични приятели и как да преминете от лоши приятелства.

Връзки

7 начина, поради които страхът ви кара да се уреждате по-малко във връзката си

Постоянно ли попадате в неизпълняващи се връзки? Научете как вашите страхове играят роля при засядането с нежелани партньори.

Връзки

7 начина да поддържате психичното си здраве в отношения на дълги разстояния

Губите ли сън заради връзката си на дълги разстояния? Научете как да бъдете щастливи, когато сте далеч от партньора си и си отделете вниманието, което заслужавате.

Връзки

8 признака, че се срещате с нарцисист

Притеснявате се, че самоучастието на партньора ви може да е по-сериозен проблем? Вижте 8-те знака, за да прецените дали вашият партньор може да бъде нарцисист.

Връзки

8 начина да бъдеш неженен е чудесно за твоето психично здраве

Знаем, че установяването на връзки с другите повишава благосъстоянието, но знаехте ли, че неженеността има много ползи за здравето? Ето 8 причини да карате самостоятелно.

Връзки

8 начина за поддържане на приятелства, когато сте във връзка

Прекарването на прекомерно време с вашия романтичен партньор може да създаде дистанция с другите, като приятели. Научете как да поддържате приятелства, докато сте във връзка.

Връзки

9 неща, за които говорят изключително щастливи двойки

Щастливите двойки надхвърлят малките разговори, като се впускат в въпроси като секс, политика, пари и др. Научете за какво говорят и защо!

Връзки

Ръководство за преживяване на смачкване на работното място

Имате пеперуди за някой в ​​офиса? Управлението на вълнуващи чувства за колега може да бъде сложно. Научете най-добрите начини за справяне с тази дилема.

Връзки

Ръководство за определяне на здравословни граници в отношенията

Да се ​​научим да поставяме граници с другите може да бъде предизвикателен процес, но е от решаващо значение за здравословните взаимоотношения. Това ръководство ще ви помогне да започнете.

Връзки

Наистина ли мъжете са по-малко емоционално достъпни от жените?

Мъжете да са емоционално недостъпни е често срещан стереотип, но вярно ли е? Научете начини, по които мъжете и жените изразяват емоциите си по различен начин към партньора си.

Връзки

Допринасяте ли за проблемите на психичното здраве на други хора?

Може да направите някой по-разочарован от човека, който ви е отрязал в трафика. Разберете как да разберете как вашите действия влияят на другите.

Връзки

Проектирате ли проблемите си върху вашия партньор?

Когато не сме склонни да решаваме собствените си проблеми, понякога ги проектираме върху други, причинявайки болка. Вътре се научете да разпознавате и спирате проекцията!

Връзки

Взаимозависими ли сте?

Терапевтът на Talkspace Саманта Родман анализира филма „Когато мъжът обича жена“, за да илюстрира концепцията за съзависимост в отношенията.