Селена Гомес: Депресия, тревожност и терапията, която промени живота ми

В мартския брой на Harper's Bazaar Селена Гомес разкрива, че нейният основен приоритет през 2018 г. е да се съсредоточи върху благосъстоянието си. Имала съм много проблеми с депресията и тревожността и съм била много гласна по въпроса, каза тя, но това не е нещо, което чувствам, че някога ще преодолея.1



Мисля, че това е битка, с която ще трябва да се сблъскам до края на живота си, и съм добре с това, защото знам, че избирам себе си пред всичко друго, продължи тя. Започвам годината си с тази мисъл. Искам да се уверя, че съм здрав. Ако това е добре, всичко останало ще си дойде на мястото.

Миналото лято Гомес разкри, че е претърпяла бъбречна трансплантация поради усложнения от автоимунното заболяване лупус.2Скоро след това Гомес се отвори за The Today Show за дългогодишната си битка с болка, тревожност и депресия, която според нея произтича от нейния лупус.3





През януари, позовавайки се на емоционални трудности, свързани с трансплантацията и семейните проблеми, Гомес се настани в лечебно заведение в Ню Йорк за две седмици, за да се справи тревожност и депресия , според The ​​Blast.4

В заведението Гомес се подложи на терапия, яде здравословни ястия и пилатес и медитация. Имаше чувството, че трябва да се измъкне и да се съсредоточи върху себе си, без да разсейва вниманието, каза източник, близък до Гомес, пред PEOPLE. Тя се върна, чувствайки се много овластена.5



Това беше второто болнично лечение на Гомес за нейното емоционално здраве.

Преди година Гомес разкри пред Vogue в изданието си от април 2017 г., че след като отмени турнето си през лятото на 2016 г., тя влезе в лечебно заведение в Тенеси за помощ при депресия, тревожност и пристъпи на паника.

Тя също каза пред Vogue, че се среща с нейния терапевт пет дни в седмицата и дълбоко вярва в диалектичната поведенческа терапия.

Лечението, разработено за първи път при пациенти с гранично личностно разстройство , сега се използва за лечение на други състояния, включително депресия чрез култивиране на внимателност, преподаване на комуникативни умения и разработване на когнитивни инструменти за регулиране на емоциите.6

DBT напълно промени живота ми, каза тя за Vogue. Иска ми се повече хора да говорят за терапия.

Лупусът е автоимунно състояние, при което имунната система създава антитела, които атакуват здрави клетки в тялото. Може да има симптоми, включително умора, загуба на тегло и две или повече болезнени стави, като болката продължава много седмици.7

Според центъра за лупус на Джон Хопкинс депресията и тревожността се срещат при почти една трета от всички хора с лупус.8

Тя може да бъде причинена от самата болест, от лекарства, използвани за лечение на болестта, или от неадекватни механизми за справяне.9

Но всъщност е доста рядко да влезеш в заведение поради психично разстройство, свързано с лупус, казва ревматологът и изследователят на лупус д-р Х. Майкъл Белмонт, професор по медицина в Нюйоркския университет в Лангон Хелт.10

(Белмонт отбелязва, че не е интервюирал, разгледал или видял картата на Гомес и говори общо.)

Лекувал съм 3 000 пациенти с лупус, казва той, а може би половин дузина в един момент е имала еквивалент на психично усложнение, както е описано от Селена.

Начинът, по който Гомес се справи с диагнозата си лупус, може да е бил фактор за предизвикване на емоциите й, казва Белмонт.

Хората с хронични заболявания, като рак, множествена склероза, муковисцидоза, обезобразяващи кожни заболявания, те могат да станат тревожни и депресирани, защото никой не харесва това чувство, казва Белмонт.

Тя беше известен функциониращ артист и когато се разболеете, това променя качеството на живота ви, продължава той.

Мисля, че тя имаше сериозно заболяване, което компрометира качеството й на живот, промени морала и способността й да функционира и да бъде на сцената и което по по -косвен начин доведе до безпокойство и пристъпи на паника или каквото и да опише пред обществеността.

Дистресът на Гомес може да е резултат от продължителни емоционални стресори, казва д -р Дейвид Косио, психолог и специалист по болки.единадесетДепресията също има връзка с тревожността, казва той, отбелязвайки, че тази синергия може да допринесе за физически симптоми като главоболие, болки в стомаха и възпалителната картина на лупус.

С болката отличителен белег на страдащите от лупус, депресията и тревожността обикновено предизвикват болка или е обратното?

Това е класическият проблем с пилето и яйцето, за да се определи посоката на причинно -следствената връзка между болката и разстройствата на настроението, казва Косио.

Що се отнася до задържането на тревожността и депресията, Cosio казва, че са изследвани различни подходи на когнитивно и поведенческо лечение (CBTs) за хронична болка и тревожност, включително контрол на дишането, мускулна релаксация, експозиционна терапия и хипноза.

Той добавя, че четири основни класа на лекарства -селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI), инхибитори на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRI), трициклични антидепресанти (TCA) и бензодиазепини-също могат да бъдат полезни при лечението на тревожни разстройства.

Той обаче казва, че при лечение на тревожност при хора, които страдат от хронична болка, предписването на бензодиазепин и опиоид едновременно обикновено не се препоръчва.

Източници на статии

http://www.harpersbazaar.com/culture/features/a15895669/selena-gomez-interview/

https://www.instagram.com/p/BZBHr4Pg5Wd/?taken-by=selenagomez

работа с някой с депресия

www.today.com/health/selena-gomez-says-her-kidney-transplant-defined-everything-i-am-t118202

https://theblast.com/selena-gomez-treatment-depression-ancision/

http://people.com/music/selena-gomez-treatment-anriage-depression-feeling-empowered/

https://psychcentral.com/lib/an-overview-of-dialectical-behavior-therapy/

https://www.practicalpainmanagement.com/patient/conditions/lupus/lupus-overview

https://www.hopkinslupus.org/?s=depression

https://www.hopkinslupus.org/?s=depression

Интервю с д-р Белмонт (https://nyulangone.org/doctors/1992779441/h-michael-belmont)

Интервю с д -р Косио https://www.practicalpainmanagement.com/author/14172/cosio

Последна актуализация: 7 май 2021 г.

Също може да харесате:

Голямата депресия на класа през 2020 г.

Голямата депресия на класа през 2020 г.

Juuling и тийнейджъри: Защо Vaping е опасна тенденция

Juuling и тийнейджъри: Защо Vaping е опасна тенденция

Връзката на чревния мозък: Как здравето на червата влияе на психичното здраве

Връзката на чревния мозък: Как здравето на червата влияе на психичното здраве

Организирайте своето пространство, замъглете ума си и подредете

Организирайте своето пространство, замъглете ума си и подредете

Антъни Бурдейн Смърт: Колега готвач за Скритата болка на тези, които ни хранят

Антъни Бурдейн Смърт: Колега готвач за Скритата болка на тези, които ни хранят

Пандемията COVID-19 подхранва още тревожни мечти

Пандемията COVID-19 подхранва още тревожни мечти