Говорейки за хранителни разстройства: Тейлър Суифт задвижва разговора напред
С премиерата на Мис Американа в Netflix , Тейлър Суифт се превърна в основен принос за диалога около хранителните разстройства. Като една от най-известните знаменитости през последното десетилетие, платформата на Суифт е мощна. Докато документалният филм обхваща широки аспекти от кариерата и живота й, нейните лични разсъждения за това как личните и професионалните елементи са допринесли за нейното хранително разстройство са особено мощни. Нейната откритост около лична и лична тема, като тази, прави крачки в насърчаването на продължаващия диалог около хранителните разстройства.
Хранителните разстройства не дискриминират
Документалният филм подчертава траекторията на кариерата й от нейните предишни години като автор на песни и я проследява до август 2019 г. Чрез стари кадри, заедно с актуални интервюта, зрителите виждат усилената работа на Суифт, личните вярвания, борбите и израстването като възрастен в рамките на много уникален балон. Когато гледах самия филм, бях особено впечатлен от нейните коментари за нейните вярвания. Тя каза от много малка, че вярва, че за нея е важно да „прави правилното“ и „да бъде добро момиче“ и че е „обучена да бъде щастлива, когато получиш много похвали“. Комбинацията от тези вярвания заедно с нейната работа в индустрия, която е свръхфокусирана върху външния вид, успеха и надминава предишните ви проекти, създава обстоятелства, при които може да се развие хранително разстройство.
Хранителни разстройства не дискриминирайте - никой не е имунизиран - парите и славата не предпазват някого от борба с хранително разстройство, депресия, тревожност или психично заболяване. Всъщност присъствието на очите на обществеността и постоянното наблюдение създава уникално преживяване на стреса. Изправянето на преценка за всичко, което правите, да речем, носите или кой сте - особено от най-ранна възраст - е голям фактор, допринасящ за стреса.
Уникалното въздействие на Fame върху психичното здраве
За съжаление хората в очите на обществеността, които на пръв поглед „имат всичко“, могат да имат объркващи чувства, че са депресирани, притеснени или се борят с психично здраве. Объркването съществува, защото ако те имат всичко, как могат да се чувстват тъжни или притеснени? Други могат да възприемат, че не могат да се борят, защото имат пари, слава и успех. Но както споменахме, хранителните разстройства - сред различни състояния на психичното здраве - не дискриминират.
Често външните атрибути на „добрия живот“ могат да попречат на достъпа до помощта, от която се нуждаем. За щастие, с повишена информираност и повече хора в очите на обществеността, дестигматизацията на психичните заболявания е възможна. С хора като Тейлър Суифт, които говорят за своето хранително разстройство и се борят с въздействието на отрицателната обратна връзка, е възможно повишаване на осведомеността, което вероятно ще увеличи броя на хората, които търсят помощ.
Предупредителни признаци за хранително разстройство
Въпреки че не можем непременно да защитим любимите си знаменитости от психични заболявания, можем да помогнем на хората около нас. Да бъдеш добре образован за психичното здраве и да знаеш предупредителните знаци е най-добрият начин да окажеш влияние. Докато признаци и симптоми на много заболявания могат да бъдат намерени в блога на Talkspace, нека разгледаме признаците и симптомите на хранително разстройство.
Има често срещани предупредителни признаци и симптоми, на които трябва да се обърне внимание при хранителни разстройства, тези признаци могат да бъдат емоционални, поведенчески и физически.
Емоционални и поведенчески признаци
- Нагласи, които показват, че загуба на тегло, диета и контрол на храната
- Заетост с тегло, храна, калории, въглехидрати, мазнини и диета
- Отказ да се ядат определени храни, преминаване към ограничения спрямо цели категории храни (напр. Без въглехидрати и др.)
- Появява се неудобно хранене около другите
- Хранителни ритуали (напр. Яде само определена храна или група храни [напр. Подправки], прекалено дъвчене, не позволява на храните да се докосват)
- Пропускане на хранене или приемане на малки порции храна при редовно хранене
- Всякакви нови практики с хранителни или модни диети, включително изрязване на цели групи храни (без захар, без въглехидрати, без млечни продукти, вегетарианство / веганство)
- Оттегляне от обичайни приятели и дейности
- Чести диети
- Изключително загриженост за размера и формата на тялото
- Честа проверка в огледалото за открити недостатъци във външния вид
- Екстремни промени в настроението
Физически признаци
- Забележими колебания в теглото, както нагоре, така и надолу
- Стомашни спазми, други неспецифични стомашно-чревни оплаквания (запек, киселинен рефлукс и др.)
- Нарушения на менструалния цикъл - липсващи менструации или само период на хормонални контрацептиви (това не се счита за „истински“ период)
- Трудности с концентрация
- Ненормални лабораторни находки (анемия, ниски нива на щитовидната жлеза и хормони, нисък калий, нисък брой бели и червени кръвни клетки)
- Замайване, особено при изправяне
- Припадък / синкоп
- Чувство на студ през цялото време
- Проблеми със съня
- Порези и мазоли в горната част на ставите на пръстите (резултат от предизвикване на повръщане)
- Зъбни проблеми, като ерозия на емайла, кариеси и чувствителност на зъбите
- Суха кожа и коса и чупливи нокти
- Подуване около областта на слюнчените жлези
- Фина коса по тялото (лануго)
- Кариеси или обезцветяване на зъбите от повръщане
- Мускулна слабост
- Жълта кожа (в контекста на ядене на големи количества моркови)
- Студени, петнисти ръце и крака или подуване на краката
- Лошо заздравяване на рани
- Нарушено имунно функциониране
Имайте предвид, че само професионалист може да диагностицира хранително разстройство, но наблюдението за ранните предупредителни знаци ще помогне на любимия човек да потърси професионална помощ. За допълнителна информация относно хранителните разстройства вижте тези ресурси:
