Процентът на психичните заболявания сред младите е най-висок и разбирането на причините е от решаващо значение за намирането на решения. Прочетете повече за тези настоящи предизвикателства.
Когато отивате в колеж, може да се сблъскате с много нови предизвикателства. Ето пет начина да ви помогнем да успеете и да се насладите на всичко, което колежът предлага!
Вие ли сте от 20% от тийнейджърите, които се борят с психичното здраве и не знаят къде да се обърнат? Не сте сами - научете се как да се обърнете за подкрепа.
Чувствате се разстроени, след като гледате как животът на бившия ви се разгръща през социалните медии? Ето 6 съвета и здравословни алтернативи, които да ви предпазят от тази болка при раздялата.
Въпреки напредъка към равенство, LGBTQ тийнейджърите все още са изправени пред стигма. Вижте тези 7 достъпни ресурси, за да помогнете, когато се борите.
В обществата, които се опират на сравнение, е лесно да се почувствате като „изостанали“. Не се поддавайте на този натиск. Вижте тези съвети за „късноцъфтящи“.
Заминаването в колеж често означава създаване на съвсем нова група приятели, което може да бъде стресиращо. Тези седем съвета могат да ви помогнат да го направите малко по-лесно.
Всеки пети тийнейджър е изправен пред предизвикателства, свързани с психичното здраве. Вие ли сте от тях? Открийте какво можете да направите, за да улесните израстването с тези предизвикателства.
Важно е да знаете какви ресурси имате в кампуса, тогава ако имате нужда от тях, ще знаете точно къде да отидете. Тук можете да започнете търсенето си!
Забавните тийнейджърски години стават стресиращи в сърцето, особено при избора в колеж или кариера около дипломирането. Прочетете нашите важни съвети за справяне с този стрес.
Стресът в колежа често започва с „неизвестните“, особено с процеса на прием. Научете как да се справите с често срещаните тревоги преди колежа за по-здравословен старт.
С новата независимост идва и нова отговорност, особено при преминаване в колеж. Научете нашите съвети за поддържане на здравословен баланс.
Възможно е вашите юношески години вече да са изнервени, но психичните заболявания могат да направят това време невъзможно. Научете как психичното здраве влияе на училищния ви живот и как да се справите.
Преминаването в колеж е не само сложно за учениците, но и за родителите. Ето как да подготвите уверено своя ученик и себе си за тази нова фаза.
Чувствате се залепени за телефона си това лято? Не плъзнете през лятната си почивка. Получавайте съвети за ефективно управление на времето на екрана.
„Почти връзка“ може да бъде разочароваща и объркваща. Открийте кога е време да го напуснете, за да защитите психичното си здраве.
Чудите се как можете да помогнете на вашия студент с психичното му здраве? Ето пет неща, които вие и вашият ученик трябва да знаете за психичното здраве.
Какво кара младите възрастни да изпитват ефектите на психичното здраве на COVID-19 с толкова тревожна скорост? Потопете се, за да получите отговори.
Тролирането е жестока форма на кибертормоз, но какво го прави толкова вредно? Научете влиянието на тролинга върху вашето психично здраве и начините да се предпазите.
Тийнейджърските тела претърпяват бързи промени, което води до промени в доверието. Научете как образът на тялото влияе върху психичното здраве, заедно с начините да останете позитивно в тялото.