Кажете ми всичко, което трябва да знам за нарцистичното разстройство на личността

Преминете към: Симптоми Диагностика Причини за NPD Лечение Често задавани въпроси Полезни ресурси

Какво точно е нарцистичното разстройство на личността?

Здравото (дори понякога завишено) чувство за себе си може да бъде добро нещо. Всъщност някои изследователи смятат, че тези, които имат грандиозни възгледи за себе си, са психически по -твърди, по -малко стресирани и по -малко изложени на риск от депресия. Нарцисизмът обаче съществува в спектър: От една страна, той жадува за случайни комплименти. От най -тъмната си страна тя може да проникне в патологична територия.

как работи adderall xr

Нарцистичното разстройство на личността (NPD) е едно от 10 личностни разстройства, признати в петото издание на Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5). Отличителните признаци на NPD се четат като списък с пране на това, което НЕ трябва да търсите в значителна друга: Надуто чувство за собствена важност, липса на съпричастност към другите и дълбока нужда от постоянно внимание или възхищение.

Докато самочувствието на нарцисист може да бъде извън графика, по ирония на съдбата, то може да бъде и супер крехко, зависимо от външно утвърждаване или самозаблуда. Те ще повярват в грандиозни фантазии за себе си (т.е. те са по -умни, по -привлекателни и успешни от всички, които познават), лесно ще потиснат другите хора и като цяло ще отвлекат всеки разговор/ситуация, за да се почувстват по -добре или по -добри. Чувството за по -малко от перфектно е много неудобно за нарцисист и те ще се предпазят от това на всяка цена.

ДА СЕ Разстройство на личността подобно на NPD е за нарушени взаимоотношения, казва Модесто, базираният в Калифорния психолог, д-р Робърт Муди. Хората с личностни разстройства, като клас, се борят през целия си живот с интимни, междуличностни отношения със семейството си, приятели и колеги-и това е особено вярно за тези с нарцистично разстройство на личността.

Разстройството засяга от 0,5 до 5%¹от общото население на САЩ с по -голямо разпространение при мъжете, отколкото при жените.²Процентът е нисък, защото, за да бъде диагностициран, някой с NPD трябва да признае, че има проблеми - които често няма. Истинският проблем с нарцистичното разстройство на личността е, че индивидът няма добра представа за случващото се, казва д -р Муди. Те смятат, че проблемът е във всички останали, а не в тях.

И може да се прояви по различен начин при мъжете спрямо жените. Според изследванията, в сравнение с мъжете, нарцистичната женска личност е по-вероятно да включва дълбока несигурност, мъченичество, ревност и конкурентоспособност с други жени, като често ги вижда като заплаха (помислете за властната свекърва).³Мъжете, от друга страна, са по -склонни от жените да експлоатират другите и да имат право на определени привилегии. Те също са по -склонни да проявяват качества на напористост или глад на власт. Що се отнася до суетата и самовглъбяването, и двата пола оценяват еднакво.

Подтипове на нарцисизъм

Когато мислите за нарцисист, някои хора, които познавате, може да ви дойдат на ум: в конкретния случай, човекът във фитнеса в прекалено стегнатия резервоар, който е по-загрижен за това как мускулите му изглеждат в огледалото, отколкото всъщност работят; колежката, която изпълва нейния insta feed с лицето си-под всеки ъгъл. Но нарцисизмът не е просто да изглеждаш красив: Всъщност има 4 различни типа нарцисисти.

Подтипове на нарцисизъм

#1. Прикритият нарцисист (или уязвим нарцисист).По принцип точно обратното на стереотипния тип, вместо да жадуват за прожекторите и постоянно възхищение, прикритите нарцисисти са склонни да бъдат срамежливи, самоунищожени, свръхчувствителни към начина, по който другите ги възприемат и хронично завиждат. Те често смятат, че болката или страданието им са по -лоши от всички останали - и дори могат да вярват, че са най -грозният човек в стаята.

#2. Церебралният нарцисист.Те черпят своето самочувствие от интелекта си, вярвайки, че са по-умни от всички останали.

#3. Соматичният нарцисист.Соматичните нарцисисти получават собствената си стойност от тялото си. Те са склонни да обсебват физическия вид, включително теглото, и критикуват другите въз основа на външния си вид.

#4. Духовният нарцисист.Те използват религията или духовността, за да сплашат или оправдаят вредното поведение на другите, което може да се промъкне, когато индивид заема по -светена от вас позиция, преувеличавайки нивото на своята духовност или близост с Бога. Вредното поведение може да се случи, когато например един църковен водач твърди, че е имал видение от Бог за някой друг, или че е в по -висока позиция да използва библейските пасажи, за да контролира, нарани или срамува някого.

Какви са симптомите на нарцистично разстройство на личността?

Нарцисизмът е етикет, който се разхвърля много, особено когато някой изглежда надут или действа от личен интерес, казва психологът, доктор по медицина Кристина Халлет, доцент по психология и директор на клиничното обучение в университета Bay Path, Кънектикът . Но нарцистичното действие от време на време не е същото като да имаш разстройство на личността. С последния, самонадеяният и егоцентричен начин на мислене и поведение на нарцисиста изплува във всяка област от живота им, от работа и приятелства до семейни и любовни отношения.

Деветте най -често срещани черти за NPD включват:

Наличие на завишено чувство за собствена значимост и право. Дълбоко в себе си се чувствате като най -добрият, най -успешният, компетентен [въведете похвала тук] във всяка ситуация.
Нуждаете се от постоянно възхищение. Вашето самочувствие е като балон без възел, изискващ постоянен поток от внимание, одобрение и признание, за да го поддържате напомпан. Колкото и да ви казва някой, че ви обича или гледа към вас, усещането е, че никога не е достатъчно.
Очаква се специално отношение. Независимо дали става въпрос за услуга или извинение, каквото и да искате, вие вярвате, че заслужавате да го имате - защото превъзхождате всички около вас и те го знаят и трябва да се съобразяват.
Преувеличаващи постижения и таланти. Нямате проблем да украсите фактите - или дори откровена лъжа - за вашия живот, автобиография и опит.
Отрицателно реагиране на критика. Въпреки че жадувате за контрол и поемате пълен кредит, когато нещата вървят добре, вие бързо обвинявате другите, когато дадена ситуация не върви по план. Изключително трудно е да приемете критика или да признаете грешки, защото, естествено, винаги някой друг е виновен, а не ваша.
Да бъдеш зает с фантазии за сила, успех и красота. Склонни сте да създавате и вярвате в преувеличени, нереалистични разкази за вашия успех, връзки, дори колко добре изглеждате, за да ви помогнат да се почувствате специални и да контролирате. Всичко, което застрашава фантазията, се рационализира или просто се игнорира. Искате също хората да ви завиждат и се чувствате доста завиждащи на хората, които имат това, което искате.
Възползвайки се от другите. Често не мислите два пъти за използването или експлоатацията на други хора за постигане на вашите собствени цели - независимо дали злонамерено или неволно. Вие се грижите за вашите взаимоотношения и хората в живота ви на повърхностно ниво - ако те повишават социалния ви статус или ви карат да изглеждате или да се чувствате добре например - и всъщност не мислите как вашето поведение може да им повлияе.
Неспособност или нежелание да разпознават нуждите и чувствата на другите. Вие сте свръхчувствителни към това как хората се отнасят с вас и реагират на вашите нужди и чувства, но от друга страна, не можете да се поставите на мястото на другите хора и да съчувствате на техния опит. Може да омаловажавате другите или дори да тормозите хората, за да се чувствате по -добре за себе си. Всъщност никога не навлизате дълбоко в нито една от връзките си - и, честно казано, това не ви притеснява толкова много.
Държи се арогантно. С надуто его и чувство за превъзходство и право на право, вие вероятно настоявате да имате всичко най -добро - най -добрата кола, офис, дизайнерски дрехи - монополизирате разговорите, гледате отвисоко на хората, които възприемате като по -нисши, и общувате само с тези, които смятате за еднакво специален, успешен и талантлив.

Как се диагностицира нарцистичното разстройство на личността?

NPD не е вид състояние, което може да бъде диагностицирано с кръвен тест, ЯМР или точна скала и според DSM-5 човек трябва да прояви само 55% от горните черти, симптоми и поведение, които трябва да бъдат взети под внимание нарцистичен. Но заковаването на NPD може да бъде малко по -сложно. Тъй като нарцисистите са склонни да мислят, че няма нищо лошо в тях, те рядко влизат в лечение.

Това отчасти може да обясни защо може да се чувстваме познати и да се сблъскваме с много нарцисисти, но само около 5% от хората действително имат NPD. (Това е и причината да не можете да помолите вашия терапевт да ви диагностицира нарцистичен съпруг с разстройството, ако не смята, че има проблем.)

Нарцисизмът зависи личностни черти сами - повечето от които са обективно отрицателни (доста е лесно да се обозначи някой с тези тенденции като, добре, шут). Но психолозите искат да бъдат изключително внимателни при патологизиране на нечия личност.

Клинична диагноза NPD се поставя на някой, който изпитва социални и професионални увреждания и субективен дистрес - което е фантастичен начин да се каже, че нарцистичното им поведение не само се забърква в работата и личния им живот, но всъщност са наясно, че е разрушително, и това ги прави неудобни.

С други думи, ако самоуправляващ се, грандиозен, без съпричастност човек не вижда проблем с начина, по който живее живота си, той е просто нарцисист-точка. Обикновено клиницистът няма да диагностицира нарцисист с NPD, докато не се бори с поведението си и не потърси помощ, за да го промени.

Тези лица най -често идват на терапия, за да: а) получат подкрепа за своята гледна точка; или б) защото член на семейството настоява и е по -лесно да се съобразява, казва д -р Hallett. Понякога е необходимо изправяне пред сериозен ултиматум, провал или загуба за някой с този тип личност, за да получи помощ, и не е необичайно те да търсят лечение за друг проблем с психичното здраве, като депресия.

В този момент диагностицирането на NPD е малко по -лесно. Някои психолози могат просто да използват теста за патици - ако прилича на патица и кряка като на патица, вероятно е патица - въз основа на наблюдения на поведението и нагласите, които човек представя.

Какво причинява нарцистично разстройство на личността?

Няма една единствена причина за NPD. Но изследователите са съгласни, че генетичните и екологичните причини са в игра. Установено е, че индивиди с нарцистично разстройство на личността имат по -малък обем сиво вещество в лявата предна инсула, частта от мозъка, свързана с емпатия, емоционална регулация, състрадание и когнитивно функциониране.

Може да е трудно да устоите на увереността, увереността и вълнението, които обграждат човек с нарцистично разстройство на личността. Но същите тези черти, които ви привлякоха към този човек на първо място, може в крайна сметка да се превърнат в отблъскване, когато започнете да забелязвате въздействието на неемоционалната им реакция към взаимоотношенията, жестокостта на липсата на съпричастност към другите и грандиозната вяра, че те са много важно и трябва да се третира като такова.

По дефиниция, личностните разстройства се развиват с течение на времето и чрез детски опит, генетика и среда, казва д -р Hallett, отбелязвайки, че като възрастен, нарцистичните черти сами по себе си няма вероятност да се развият в разстройство на личността. Често NPD ще започне в тийнейджърските години или ранната зряла възраст.

Личностните разстройства обикновено се диагностицират на 18 или повече години, според д -р Hallett. Нещото, което трябва да имате предвид при децата, е, че някои нарцистични черти са просто типични за тяхната възраст (тийнейджърите по дефиниция се самовглъбяват) и това не означава, че ще развият пълно разстройство.

Учените смятат, че пълното начало на NPD може да настъпи при компрометиране на междуличностното развитие, например:

Да се родиш със свръхчувствителен темперамент
Изучаване на манипулативно поведение от родители или връстници
Да бъдеш прекалено похвален за добро поведение и прекалено критикуван за лошо поведение
Страдате от тежко насилие или пренебрегване в детството
Непоследователни или непредсказуеми родителски грижи
Израствайки с нереалистични очаквания от родителите
Да бъдеш прекалено глезен или прекалено увлечен от родители, връстници или членове на семейството
Да бъдеш прекалено възхитен, без реалистична обратна връзка, която да те обоснове с реалността
Получаване на прекомерни похвали от родители или други, фокусирани върху вашия външен вид или способности

[ Щракнете, за да научите повече: 9 признака, че сте женени за нарцисист и какво да направите по въпроса ]

Какви са леченията за нарцистично разстройство на личността?

За тези, които все пак търсят помощ, се нарича още психотерапия разговорна терапия , може да помогне, като работи за увеличаване на съпричастността и състраданието, казва д -р Hallett. Срещайки се с терапевт, ще научите как да се свързвате по -добре с другите, което може да насърчи по -функционални и подобрени междуличностни отношения, както и да придобиете по -добро разбиране на собствените си емоции и защо се чувствате по този начин. По пътя вашият терапевт може да работи с вас по:

Приемане и поддържане на отношения с колеги и семейство
Понасяне на критики и провали
Разбиране и регулиране на чувствата ви
Минимизиране на желанието ви да постигнете нереалистични цели и идеални условия

Но не очаквайте корекция на личността за една нощ: Лечението на NPD може да бъде дълга, бавна и трудна битка-и точно както при други разстройства на личността, може да се наложи пациентите да бъдат по-мотивирани от типичния клиент за терапия, за да постигнат напредък и да разрешат техните въпроси.

По време на лечението тези с този тип личност са склонни да проявяват недоверие и неохота, проявяват негативни реакции и често отпадат рано. Тъй като работата се занимава предимно с личностни черти, които са доста стабилни във времето, може да отнеме много години психотерапия, преди да се случи пробив (както се казва, не можете да научите старо куче на нови трикове).

Добрата новина е, че проучванията при интервенция с тези, които живеят с NPD, показват, че нарцисистите всъщност са способни да се учат и да изпитват съпричастност, което е най -добрият антидот.⁴

И въпреки че няма психотропни лекарства, които да лекуват конкретно разстройството, имайте предвид, че вероятността от едновременно възникващо психично разстройство заедно с NPD е възможна. Ако живеете с това състояние и също се справяте депресия , тревожност , проблеми със зависимостта или разстройство на употребата на вещества, биполярно разстройство , хранителни разстройства или друго заболяване, може да Ви бъдат предписани лекарства, които са полезни при лечението на тези състояния.

Често задавани въпроси

В: Нарцисистите имат високо или ниско самочувствие?

Нарцисистите имат високо самочувствие. Работата е там, че им липсва сигурно чувство за самочувствие, притежаващо това, което изследователите наричат крехко високо самочувствие. Тази форма на високо самочувствие е изключително зависима от външно утвърждаване и самозаблуда или от фантазии за успех, сила и красота.

В: Може ли нарцисистът да се влюби?

Да, но тяхната личност ще направи много трудно една истински интимна връзка да навлезе в пълен разцвет, казва д -р Муди. За съжаление другият човек във връзката може дори да не забележи червените знамена чак след няколко месеца, когато осъзнаят, че връзката им естествено трябваше да достигне по -дълбоко ниво.

В: Как да се справя с нарцисист в живота си?

Определянето на силни граници е важен начин да се защитите във всякакъв вид отношения с нарцисист. За свързаните партньори участието в терапията за научаване на здравословни начини за комуникация, справяне и управление на емоционален дистрес може да помогне. Добрата новина е, че отношенията могат да се подобрят, ако и двамата желаят да продължат лечението.

В: Какви са различните видове нарцисисти?

Има 4 вида нарцисисти. Скритият нарцисист е склонен да бъде срамежлив, самозадоволяващ се, свръхчувствителен към начина, по който другите ги възприемат, и хронично завиждащ. Те често смятат, че болката или страданието им са по -лоши от всички останали - и дори могат да вярват, че са най -грозният човек в стаята. Церебралният нарцисист извлича собствено значение от своя интелект, вярвайки, че са по-умни от всички останали. Соматичният нарцисист е склонен да обсебва физическия вид, включително теглото, и да критикува другите въз основа на външния им вид. Духовният нарцисист използва религията или духовността, за да сплаши или оправдае вредното поведение на другите. Те могат да гледат отвисоко на всеки, който е неразвит, несъбуден или заспал, и твърди, че не могат да ви разберат, защото не са на вашето ниво на съзнание или духовна/религиозна зрялост.

Полезни ресурси за нарцистично разстройство на личността

Няма известен начин за предотвратяване на състоянието, но ако подозирате, че може да се занимавате с NPD, имате връзка с нарцисист или ако близък човек се бори с него, важно е да получите помощ възможно най -скоро.

Намерете психиатър или психолог, който е специализиран в подпомагане на хора с нарцисизъм.
Ако вие или член на вашето семейство се занимавате с нарцистично или психологическо насилие, обадете се на Националната гореща линия за домашно насилие на 1-800-799-7233.
Прочетете тези съвети за прекратяване или напускане на връзка с нарцисист.
Ако сте физически заплашени или малтретирани, потърсете незабавна помощ, като се обадите на 911.
Намерете още горещи линии и организации за поддръжка в нашия справочник за ресурси за психично здраве.

Нарцистично разстройство на личността по числата

0,5-5%-прогнозният процент на хората с NPD в населението на САЩ въз основа на проби от общността.

50-75%-процентът на хората с NPD, които са мъже.

40% - процентът на хората с NPD, които също имат тревожно разстройство.

[Прочетете следното: Какво е съпричастност и защо се нуждаем от него]

Източници на статии

Stinson FS et al. Разпространение, корелати, увреждания и коморбидност на нарцистичното разстройство на личността на DSM-IV: резултати от националното епидемиологично проучване на вълната 2 за алкохола и свързаните с него състояния.J Clin Психиатрия. 2008 юли; 69 (7): 1033-45. Наличен в www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663 . Достъп на 14 септември 2020 г.
Stinson FS, Dawson DA, Goldstein RB, et al. Разпространение, корелати, увреждания и коморбидност на нарцистичното разстройство на личността на DSM-IV: резултати от националното епидемиологично проучване на вълната 2 за алкохола и свързаните с него състояния. J Clin Психиатрия. 2008; 69 (7): 1033-1045. doi: 10.4088 / jcp.v69n0701 Достъп на 14 септември 2020 г.
Grijalva E, Newman D A, Tay L, Donnellan M B, et al. (2015). Разлики между половете в нарцисизма: метааналитичен преглед. Психологически бюлетин, 141 (2), 261–310.
Наличен в: https://doi.org/10.1037/a0038231 Достъп 14 септември 2020 г./
Университет в Съри. Пробивът в психологията показва, че нарцисистите са способни на съпричастност. 21 юли 2016 г. Достъпно на: Clin Psychol. 2010; 6: 421-446. doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 'rel =' noopener '> doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 . Достъп на 14 септември 2020 г.
Papageorgiou K, Gianniou FM, Wilson P et al. Светлата страна на тъмното: Проучване на положителния ефект на нарцисизма върху възприемания стрес чрез психическа издръжливост.Личностни и индивидуални различия. Том 139. 1 март 2019 г. Достъпно на: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub Достъп 14 септември 2019 г.