Терапията на внимателност се препоръчва в тандем с традиционните терапевтични решения. Научете как внимателността може да бъде полезна за вашето собствено пътешествие за психично здраве.
Въпреки че може да изглежда разумно да противопоставите симптомите си на други, това може да доведе до множество проблеми. Няма два еднакви пътя, прочетете, за да научите повече!
Лекарствата могат да бъдат ефективна интервенция за лечение на симптомите на депресия. Научете за различните лекарства, с които разполагате тук.
Поради дискриминация или липса на ресурси и общност, LGBTQ учениците понякога се нуждаят от съвет как да се грижат за психичното си здраве.
Докато някои нарцистични тенденции са често срещани сред всички нас, истинските нарцисисти трябва да работят, за да избегнат траен цикъл на самообсебеност. Ето как.
Разбирането как тревожността ви влияе е една черта, която партньорът трябва да притежава. Научете още 6 качества, които могат да направят връзката по-силна, ако изпитвате безпокойство.
Газовото осветление, изкривяването и манипулирането на вашето възприятие на реалността от страна на партньора, е невероятно вредно. Научете знаците тук.