Ако сте цветен човек, който обмисля да започне терапия, не забравяйте да зададете тези въпроси на вашия потенциален терапевт.
Мелани се сблъска с големи професионални, здравни и връзки за една година. Тя потърси терапия, за да се научи как да се справя с промените. Прочетете нейната история вътре.
„Как да намерим мир, след като социалните медии разтърсят доверието ви“ първоначално се появиха в Shine, безплатен ежедневен текст, който да ви помогне да процъфтявате.
Райън Ричи разказа своята история за това как изтощителната тревожност в крайна сметка му е помогнала да стане по-съпричастен, издръжлив, уверен и движен.
Емоционалното насилие има разрушителни последици за вашето физическо и психическо здраве. Научете повече за идентифициране на модела на злоупотреба и как да го прекратите.
След като наскоро завърши, чуйте как една писателка поема това, което тя би искала да знае преди началото на училището и всичко, което предстои да се промени в колежа.
Възможно ли е да страдате от разстройство на преяждане? Вземете този кратък тест, за да прецените дали хранителните ви навици съответстват на тези на хората, които вече са диагностицирани.