8 начина да се възползвате максимално от консултирането
Решението да посетите терапевт е страхотно и можете да извлечете още повече от преживяването, ако знаете как да се възползвате максимално от консултирането.
Решението да посетите терапевт е страхотно и можете да извлечете още повече от преживяването, ако знаете как да се възползвате максимално от консултирането.
Психодинамичната терапия е форма на разговорна терапия, предназначена да помогне на хората да изпитат облекчение от определен психически или емоционален стрес. Прочетете, за да научите повече.
Ранните психолози биха се чудили как техният опит се прилага в дигиталното общество. Научете докъде стигнахме в тази кратка история на терапията.
Непознатите термини за терапия могат да се почувстват поразителни. Използвайте това ръководство, за да разберете основната терминология, когато става въпрос за лечение на психично здраве.
Тази публикация е за мъже. Аз не съм такъв. Но аз идвам от семейство, съставено предимно от мъже и много малко жени. И така, научих много за противоположния пол.
Talkspace вярва в „Терапия за всички“, което улеснява търсенето на помощ. Вижте защо Talkspace е начело на терапията, базирана на технологиите!
Като прегръщаме мислите и чувствата си, вместо да се бием или да се спираме върху тях. ACT терапията използва умения за внимание, за да се справи с проблемите на психичното здраве.
Сега, когато текстовата терапия е успяла, специалистите по психично здраве обсъждат дали езикът и тонусът на тялото са необходими, за да бъде лечението ефективно.
Терапията със супергерои се отнася до терапия, която включва супергерои в лечението, за да подпомогне клиентите, борещи се с различни психични разстройства !!!
Доказано е, че посещението на терапевт подобрява живота ви на срещи. Научи как!
Когнитивно-поведенческата терапия може да ви помогне да предизвикате и трансформирате негативното мислене. Ето как да намерите когнитивна поведенческа терапия близо до вас ...
Когнитивно-поведенческата терапия не е позитивно мислене. По-скоро става въпрос за реалистично мислене.
Терапевтът от Talkspace Йор-Ел Карабало пише за своя опит в работата с клиент на ЛГБТ, който излезе по време на терапията.
Може да минат десетилетия, преди роботът да стане достоен терапевт. Прочетете тук, за да видите къде е технологията и докъде стигна.
Дехидратацията може да причини дългосрочни негативни ефекти по отношение на производството на невротрансмитери, включително серотонин и допамин, така че пийте много вода всеки ден
Най-скъпият ми терапевт, предполагам, че въпросът ми е колко контрол върху живота си и решенията си всъщност имам, ако изобщо имам? Има ли нещо като свободна воля?
Не осъзнавах, че използването на четене като терапия всъщност е нещо и то има официално име. Нарича се Библиотерапия и съществува от известно време.
След като мина известно време, откакто започнах терапия, усещам, че се променям към по-добро, но откривам, че възприятието на хората за мен все още остава същото.
Целта ми в живота е да разбера какво означава това субективно за мен и след това да съобразя живота си с него съответно. Първата стъпка е да решите къде да търсите
PsychCentral се отнася до прошката като „отпускане на нуждата от отмъщение и освобождаване на негативни мисли за огорчение и негодувание“. И така, това е !!!