Какво е осакатяваща депресия?

На популярна тема, обсъждаща осакатяваща депресия, една жена използва своята история, за да илюстрира състоянието.

„Всичко изглеждаше трудно“, пише тя.

Тя започна да губи работата си, тъй като не можеше да се представя, пренебрегвайки елементарна хигиена и сметки, чувствайки се физически зле и обмисляйки самоубийство, наред с други въпроси.

филми, които да гледате, когато сте тъжни

„Бих го нарекъл там, където буквално не искате да правите нищо“, написа друг участник. „По принцип сте затворени в леглото си, без да ядете, без да пиете и просто искате да изсъхнете в самосъжалението си.“

Терапевтът Кристин Фукс научи за осакатяващата депресия чрез работата си и предложи подобни описания. Тя изброява всеобхватен и значителен спад във функционирането във всички области на живота. Болестта кара хората да се чувстват като „всичко е поразително“.

Осакатяваща депресия

Осакатяваща депресия е клинична депресия (голямо депресивно разстройство), което е тежко до степен да ограничи основното функциониране, включително способността да се работи и да се живее нормално. Някои от тези страдащи преживяват епизоди, които продължават няколко седмици или месеци, като например след загуба или смърт на любим човек. В други случаи осакатяващата депресия е устойчива на лечение и се превръща в борба за цял живот.

Всеки, който е живял с осакатяваща депресия, има уникално преживяване, но има някои общи теми като затруднено заспиване или ставане от леглото. Когато описва своя период на осакатяваща депресия, писател за психично здраве Стефан Тейлър спомена отпадането от колежа и „цял ден в леглото“.

Осакатяващата депресия същото ли е като голямото депресивно разстройство или нещо повече?

Някои специалисти по психично здраве и хора, които живеят с депресия, смятат, че осакатяващата депресия е просто синоним на клинична депресия или голямо депресивно разстройство. Вярно е, че мнозина са използвали термина по този начин, понякога без да са наясно с по-популярното му значение.

Понякога популярните фрази, използвани за описване на психични заболявания, не идват от изследвания, университети или организации за психично здраве. Вместо това хората, които живеят с определени разстройства, използват неофициални термини, за да изразят нивата на тежест и да опишат как симптомите влияят върху тяхното функциониране. Осакатяващата депресия е идеален пример за това явление.

Въпреки това има доказателства, че това, което хората наричат ​​„осакатяваща депресия“, се различава значително от другите форми на разстройството. И двете Клиника Майо и Националният институт по психично здраве не посочват неспособност за работа, например, в дефинициите си за депресия. Тези организации изглежда признават факта, че всяко психично заболяване има степени на тежест.

Страдащите често живеят с умерена депресия и изпитват симптоми, които отговарят на условията за поставяне на диагноза, но не оказват значително влияние върху ежедневното функциониране. Други не могат да работят на пълен работен ден или да посещават училище. Терминът „осакатяваща депресия“ идва от необходимостта да се определи това разграничение.

Символ за приемане на депресията като увреждане?

Традиционно хората използват варианти на думата „осакатяващи“, за да опишат физически увреждания като невъзможността да се ходи, говори или чува. Повечето хора са приели тези видове увреждания като законни и заслужават подкрепа. Правителството често предоставя обезщетения за хора с увреждания, особено тези, които искат помощ поради трудностите, които имат при запазването на заетостта.

Описването на себе си като „осакатен“ - или дори „осакатен“ - също не е непременно отвратително. В известното си лично есе „ За да бъдеш инвалид , ”Нанси Мейрс илюстрира живота си с случай на множествена склероза, която я ограби от пълното използване на крайниците. Тя избра да се идентифицира като „инвалид“ и заяви, че не се срамува от етикета.

Напоследък все по-голям брой работодатели, специалисти по психично здраве и организации, включително и Световна здравна организация , са признали депресията като увреждане. Подобно на Mairs, страдащите често заявяват, че имат осакатяваща депресия и смятат, че такъв език е едновременно подходящ и точен. Някои хора използват термина осакатяваща депресия, за да опишат кога смятат, че техните симптоми са преминали прага от управляемо психично състояние до увреждане.

Как мемът „Имам осакатяваща депресия“ повиши осведомеността за депресията

На 17 юли 2016 г. YouTuber Ian Carter, чието име е канал iDubbbzTV , публикуван a видео което започва с това, че той скача в инвалидна количка и казва с глупав глас: „Имам осакатяваща депресия“. Видеото бързо стана вирусно и стана популярен, траен мем .

Имаше много коментатори, които смятаха, че шегата е безчувствена и обидна. Няколко отговориха, пишейки за това как са имали депресия и вярват, че това е сериозен въпрос.

Преди мемът да излети, интересът към интернет за „осакатяваща депресия“ беше относително нисък, според Данни на Google Тенденции . След като повечето зрители загубиха интерес към оригиналното видео и мемовете, честотата на термина рязко спадна. Независимо от това, нивото на популярност се стабилизира до диапазон, който беше около пет пъти по-висок от предишните години. Възможно е шегата да е накарала повече хора да използват фразата и да подхвана онези, които смятат, че това е легитимен термин за отделен проблем с психичното здраве.

Трябва да приемем осакатяващата депресия

Клиничните диагнози са полезни и за предпочитане, но хората имат право да прилагат неофициални етикети върху своите заболявания. Трябва да приемем факта, че някои хора смятат, че клиничните термини не описват напълно или точно техния опит.

Ако мислите, че може да имате осакатяваща депресия, помислете за търсене като терапия . Има и много онлайн ресурси, които предлагат съвети за справяне с депресията . За да бъдете там за близки, които може да имат разстройство, прочетете как да подкрепите някой с депресия. Болестта е много по-малко осакатяваща, когато имате подкрепа и близки, на които да се опрете.