Какво е „Психична оценка?“

Ако сте начинаещ в терапията или проучвате различни възможности за лечение, естествено е да имате въпроси относно първите стъпки. Честа, но неразбрана първоначална стъпка е психологическата или „психическа” оценка.

Можезвукплашещо, но психическата оценка е лесен начин за вашия терапевт или доставчик на здравни грижи да разбере какво преживявате в момента.

Какво е психологическа оценка?

Психологическата оценка е психично здраве Оценяване , където професионалист, като семеен лекар, психолог или психиатър, проверява дали изпитвате проблем с психичното здраве. Тази оценка обикновено включва множество компоненти, които могат да включват устен отговор на въпроси, получаване на физически тест и попълване на въпросник. Тя се превръща в първата линия на защита, когато се търси лечение на психични заболявания.

За психолозите оценка като тази помага да се определи точния характер и степен на психично заболяване на човек. Използване на различни инструменти за оценка , специалистите по психично здраве могат да получат представа за личността на човека. В нито един момент от процеса психологът не ви съди, а по-скоро те работят, за да ви помогнат да разберете и да управлявате всички проблеми или симптоми, засягащи живота ви.

Мислете за тези видове оценки като за една и съща цел на медицинските тестове. Ако имате физически симптоми, например, лекарят може да назначи кръвни изследвания или рентгенови лъчи, за да разбере по-добре причината за симптомите и да помогне за информирането на ефективен план за лечение. Психологическите оценки служат на същата цел, тъй като специалистите по психично здраве използват тези инструменти за измерване и наблюдавайте поведението си, за да диагностицирате и лекувате конкретни проблеми .

Какво да очаквате от оценка на психичното здраве

Оценките на психичното здраве могат да включват различни компоненти - официални въпросници, контролни списъци, анкети, интервюта и поведенчески наблюдения. Често дълбочината на оценка ще зависи от клиента и от това, което трябва да бъде оценено.

Като цяло можете да очаквате да отнеме между 20 и 90 минути, в зависимост от причината зад тестването. Може да бъде попълнен виртуално или лично. За примерна оценка опитайте тази от Психология днес .

Видове психологически оценки

Подробно по-долу са само някои от най-често срещаните видове психологическа оценка:

как да успокоите пристъп на тревожност

Физически преглед

В определени случаи физическото заболяване може да причини симптоми, които отразяват тези на психичното заболяване. Физическият преглед може да помогне на медицинските специалисти да определят дали физическо разстройство (като разстройство на щитовидната жлеза) или неврологичен проблем са виновни. Не забравяйте да информирате Вашия лекар за всички състояния, които вече имате или каквито и да е лекарства, които приемате.

Лабораторни тестове

По време на оценката може да бъдете помолени да завършите кръвна работа, тест за урина или мозъчно сканиране, за да изключите всякакви физически състояния. Може също да бъдете помолени да отговорите на въпроси относно употреба на наркотици и алкохол за да потвърдите опита си не е страничен ефект.

История на психичното здраве

Вероятно ще бъдете попитани за това колко дълго сте изпитвали определени симптоми, вашата лична или семейна история на психичното здраве и всяко психиатрично лечение, което може да сте получили.

успешни хора с психични заболявания

Лична история

Медицинските специалисти могат да задават въпроси за вашия начин на живот и лична история определете най-големите източници на стрес в живота си или някакви големи травми. Например може да бъдете попитани за вашето семейно положение, професия, военна служба или детството ви.

Психическа оценка

В този случай най-вероятно ще ви бъдат зададени въпроси за вашите симптоми по-подробно, по-специално около вашите мисли, чувства и поведение. Също така е важно да знаете как сте се опитали да ги управлявате сами. Вашият лекар вероятно ще наблюдава вашия външен вид и поведение, за да ви помогне да разберете психичното си здраве.

Когнитивна оценка

Това се различава леко от умствената оценка, тъй като Вашият лекар ще прецени способността Ви да мислите ясно, да си припомните информация и да използвате разумни разсъждения. Може да бъдете помолени да вземете тестове за измерване на способността ви да мислите ясно, да си припомните информация и да използвате умствени разсъждения.

Попълване на самооценки

В някои случаи може да бъдете помолени да извършите самооценка, за да помогнете да уловите вашите мисли, емоции и симптоми преди да получите подкрепа . За някои доставчици на виртуална и онлайн терапия това е важна първа стъпка в съвпадението с най-добрия терапевт, за да отговори на нуждите на човек.

Вероятно ще бъдете помолени да попълните анкета, която ви помага да определите вашите индивидуални нужди от терапия и предпочитания стил на комуникация. Човек може да очаква да бъде попитан за настоящите си предизвикателства или притеснения и как влияе върху психическото и физическото си здраве.

Психологическите оценки са важна част от психичното здраве

Важно е да знаете, че психологическите оценки не са еднозначни за всички и специалистите по психично здраве избират и избират специфични набори от оценки и тестове за всеки индивид. Лицензиран специалист трябва да администрира оценката, тъй като те са обучени да получават най-точните отговори и да интерпретират най-добре резултатите. В някои случаи същият психолог, който администрира теста, ще помогне при лечението, но в други психолог може просто да се специализира само в процеса на оценка.

За да започнете процеса на получаване на психологическа оценка, обърнете се към медицински специалист, като семеен лекар, психолог или психиатър . Може да бъдете насочени към друг специалист за оценката, ако тя е извън тяхната специалност. Разбирайки различните методи за оценка, като физически преглед, лабораторни тестове и когнитивна оценка, това може да ви помогне да се подготвите по-добре за започване на терапевтичното си пътуване.