Къде мога да намеря хипнотизатор близо до мен?

Ако мислите да опитате хипноза или хипнотерапия, един от първите ви въпроси може да бъде:Как мога да намеря хипнотизатор близо до мен?

Но това може да не е единственият ви въпрос. Преди да започнете да търсите хипнотерапевт, ще искате отговори на всичките си въпроси относно хипнотерапията - какво представлява тя, какви състояния може да лекува, какво да търсите при хипнотизатора - и най-важното, как хипнотизмът може да ви бъде от полза.

как да контролираме негативните мисли

Какво е хипноза?

Когато повечето от нас си мислят за хипноза, ние си мислим за причудлив изпълнител, който размахва ръце и вкарва непретенциозен член на публиката в подобен на сън транс. Въпреки това, въпреки че със сигурност има време и място за перформативна хипноза, полето на хипнотизма е много повече от това.

Хипнозата е просто променено съзнателно състояние, почти по същия начин, както сънуването или мечтанието. Според Американско дружество по клинична хипноза (ASCH) , хипнозата е „промяна в съзнанието [която] ни позволява да се възползваме от много от нашите природни способности и ни позволява да направим промяната по-бързо.“

Именно в това променено състояние може да сме по-отворени за предложенията на другите. Освен това ни насърчава да променим моделите си на мислене, така че борбата с психичното здраве да стане по-управляема. Както ASCH го описва, хипнозата може да се използва за „несъзнателно изследване, за да се разберат по-добре основните мотивации или да се установи дали минали събития или преживявания са свързани с причиняването на проблем“.

Правилно обучен, лицензиран хипнотизатор - това е, което ще искате да търсите, докато търсите „хипнотизатор близо до мен“ - използва терапевтични методи, за да ви помогне да управлявате психическото си благополучие, да преодолеете зависимостта или да ви помогне да работите чрез психическо здравословни проблеми като тревожност или ПТСР. Сертифицираните хипнотерапевти са склонни да носят медицински или здравни степени и много от тях са и лицензирани терапевти, които използват хипнотерапия, за да допълнят своите терапевтични практики.

Не всеки може да бъде успешно хипнотизиран, но ако хипнозата работи за вас, обучен хипнотерапевт може нежно да ви насочи да работите през предизвикателства и да постигате житейските си цели. В съчетание с типични терапевтични методи, като когнитивна поведенческа терапия и психодинамична терапия, хипнотерапията може да бъде начин да ви помогне да управлявате поведението и да нарушите нездравословни модели, които може да ви задържат в живота.

Кои са типичните проблеми, които можете да решите с хипноза или хипнотерапия?

Хипнотерапията има много приложения и приложения. Не само може да се използва като част от терапевтичните ви сесии с вашия терапевт, но също така се използва успешно от пациенти, които са подложени на лечение на рак и хора, борещи се с фобии. Използвано е за облекчаване на болката, за преодоляване на зависимости и дори е помагало на хората да преодолеят PSTD. Освен това хипнотерапията може да се използва за справяне със здравословни проблеми, които имат компонент ум-тяло, като синдром на раздразнените черва или фибромиалгия.

Ето някои проблеми, за които е известно, че хипнозата помага да се реши:

• Болка, свързана с раждане, проблеми със ставите, главоболие, стоматологични процедури и рак
• Хранителни разстройства и преяждане
• Отказ от пушене
• Безсъние
• Намокряне на леглото
• Синдром на раздразнените черва
• Фибромиалгия
• Горещи вълни по време на менопаузата
• Безпокойство
• Паническо разстройство
• Фобии
• Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
• Странични ефекти от химиотерапията и лъчетерапията
• Деменция
• Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
• Сексуална дисфункция
• Въпроси на връзката

Каква е разликата между сертифициран хипнотизатор и хипнотерапевт?

Истината е, че всеки може да се нарече хипнотерапевт, но не всички хипнотизатори са създадени равни. Има много програми за обучение на хипнотерапевти, някои по-реномирани от други. Докато търсите хипнотерапевт близо до вас, най-добре е да намерите сертифициран хипнотерапевт, който също има медицинско обучение или който е лицензиран терапевт.

Американското общество по клинична хипноза (ASCH) и Общество за клинична и експериментална хипноза са две организации, известни със строго обучение, що се отнася до сертифицирането на хипнотизатори. И двете организации изискват от кандидатите да имат дипломи по медицина или терапия и изискват обучение на ниво магистър или доктор.

xanax за тревожност и депресия

Важно е да се отбележи, че само защото някой е сертифициран хипнотизатор, не означава непременно, че е лицензиран терапевт или дори лекар. Това означава, че те са били квалифицирани по някакъв начин да завършат програма за обучение по хипнотерапия и са получили сертификат. Като бъдещ клиент, трябва да попитате своя хипнотерапевт къде са преминали обучението си, както и какви други лицензи притежават.

Къде мога да намеря хипнотизатор близо до мен?

Сега, когато имате по-добра представа какво включва хипнотерапията, какво може да лекува и какво да търсите при хипнотерапевт, е време да намерите хипнотерапевт близо до вас. Можете да направите бързо търсене в Google за „хипнотизатор близо до мен“, но вероятно ще бъдете затрупани с резултати, някои от които може да са полезни, а други не.

Може да е трудно да се разбере на кои източници да се доверите, поради което е най-добре да започнете, като разгледате директории на хипнотизатори от организации, за които е известно, че имат доверие и репутация. Американското дружество по клинична хипноза (ASCH) има онлайн директория където можете да търсите хипнотизатор близо до вас. Психология Днес директория ви позволява да търсите хипнотизатори и във вашия район. Можете също да се свържете с Обществото за клинична и експериментална хипноза и Американската асоциация на професионалните хипнотерапевти за информация относно техните директории.

Освен това можете да поискате препоръки от приятели, семейство или местна онлайн общностна група. Ако вашият терапевт не предлага хипнотизаторски услуги, той може да знае за някой, който го прави и може да препоръча и този човек. Когато търсех хипнотизатор близо до себе си, използвах редица от тези източници и е много полезно да получите лична препоръка, защото това може да ви накара да се чувствате уверени, че сте в добри ръце.

Свързване с хипнотизатори и намиране на най-доброто съвпадение за вас

Когато търсех хипнотизатор близо до себе си, последната ми и най-важна стъпка беше да намеря такъв, с който да се чувствам комфортно. Въпреки че със сигурност ще искате да попитате хипнотизатора за техния произход и обучение, вие също ще искате да знаете как те подхождат хипнотизирането като цяло, както и условията, за които търсите грижи.

Вие ще искате да намерите хипнотизатор, който да ви успокоява - влизането в хипнотично състояние изисква релаксация и доверие. Често можете да разберете само от едно бързо телефонно обаждане дали хипнотизаторът е подходящ за вас. Ако се срещнете лично с хипнотизатора и откриете, че те не са подходящи за вас, винаги можете да опитате друг хипнотизатор. Доверете се на инстинктите си, когато става въпрос за търсене на терапевтична помощ, и знайте, че понякога може да се предприемат многократни опити, докато намерите подходящия хипнотизатор за вас.

Надяваме се, че това е помогнало да отговорите на някои от вашите въпроси, докато се впускате в търсенето си „хипнотизатор близо до мен“, и ви пожелаваме късмет на вашето пътуване!