Защо условията на психичното здраве не трябва да бъдат унизителни

С тогавашното ми гадже бяхме на дупка в пицарията на стената, която обслужваше най-мазната пица в града. Бяхме с друг човек, когото той познаваше, когото току-що бях срещнал тази вечер. По някакъв начин разговорът се превърна в дискусия за психичните заболявания, така че се отворих за моята депресия и как е бил устойчив на повечето лекарства.

Този човек погледна напред-назад между мен и приятеля ми, с израз на объркване в очите му. „Как се справяш с нея? Тя е луда.'

Никога през живота си не бях преодоляван с толкова непреодолимо желание да ударя някого. Извиних се от масата, преструвайки се, че получавам обаждане. Изтичах по блока в една уличка и се обадих на един от най-добрите си приятели и след това всичко се изсипа - риданията и мръсните думи, едва доловими между задъхания от хипервентилиран дъх.

Започна да вали и проклех майката природа, че е толкова клише. Тръгнах по няколко пресечки, докато стигнах до библиотеката, където се сгуших на пейка, свивайки се на топка. Хлипах, докато вече не можех да разбера кои са сълзите ми и кои дъждовни капки. Едва тогава приятелят ми се обади да попита къде съм ходил.

Вековната поговорка гласи: „Пръчки и камъни могат да ми счупят костите, но думите никога няма да ме наранят.“ В действителност твърдата истина е, че думите могат да бъдат много болезнени за всички нас, но особено за страдащите от психични заболявания, много от които вече имат достатъчно негативизъм, с който да се справят в живота си.

Речникът Merriam-Webster определя пейоратив като: „дума или фраза, която има отрицателни конотации или която има за цел да принизи или омаловажи.“

Луд. Безумно. Кошница. Спаз. Луни. Nutjob. Психо. Изрод. Това са думите, които използваме, за да опишем онези, които не по тяхна вина, се борят с психични заболявания.

обвинявате другите за грешките си психология

Когато условията на психичното здраве се използват като отвратителни, това допринася за стигмата, увековечавайки гледната точка на психичните заболявания в негативна светлина. Да не говорим, че може да бъде направо унизително и обидно. Тези думи някога използвани ли са мило? Не че знам. Хвърляни ли са по начин, който събаря описания човек, тривиализирайки това, през което преминават? Абсолютно.

Твърде често чувам хората около мен да бълват омразителни ... и особено в поп културата, по телевизията, в музиката или във филм. Ако само извикването на имена и етикетите можеха наистина да останат в миналото. Докато, да, не е особено приятно да имате OCD или Биполярно разстройство , не е задължително да се използва като обида.

Това са реални неща, с които се занимава доста голяма част от населението. Пейоративите могат да накарат онези от нас, които страдат от психични заболявания, да се чувстват така, сякаш не ни приемат сериозно. Използването на термини в разговор и на шега може да омаловажи трудностите, през които преминаваме ежедневно. И отново за хората отзад: НАСЛУЖИТЕЛНО.

Ако четете това и имате психично заболяване, моля, знайте, че не сте сами. Не сте счупени. По-силен си от колкото мислиш. Ти си достатъчен! Не позволявайте на безразсъдните думи на зле информирани да ви съсипят.

Ако четете това и нямате психично заболяване, но откриете, че използвате тези отвратителни средства, е ... надявам се, че съм ви убедил да спрете. Моля, имайте предвид какво казвате. Моля, спрете да ни омаловажавате. Моля, спрете да ни карате да се чувстваме като счупени или недостойни. Помислете за посланието, което изпращате, и колко наранено може да бъде за страдащите. Думите могат да останат с човек през целия му живот.

Не бъдете човекът, който разплаква момиче посред нощ на пейка пред библиотека под проливен дъжд.

Прочетете за това как още хора са се записали за терапия на Talkspace, откакто Тръмп беше избран.