Запознайте се с нашите терапевти: Памела Хейс

Име:Памела М Хейс
Информация за лицензиране:Калифорнийски LMFT, лицензиран семеен терапевт за брак, ATR-BC, сертифициран арт терапевт (# 97-055)
Къде живееш:Лос Анджелис, Калифорния
Роден град:Shaker Heights, OH
Количество време за работа в Talkspace:осем месеца
Време, прекарано в работа като терапевт:24 години

Защо работите в терапия / психично здраве?

Смятам се за художник и винаги съм го имал. За първи път ме запознаха с идеята за Арт терапия когато бях тийнейджър. Винаги съм бил артистичен и моят учител по изкуства в гимназията, г-н Хофман, води целия ни клас на екскурзия. Той ни доведе до изложба на галерия с произведения на изкуството, не от художници, а от хора, страдащи от мигренозно главоболие. Творческото представяне на тяхната болка ме завладя. Никога преди не ми е хрумнало, че изкуството и медицината могат да бъдат толкова преплетени.

Продължих артистичния си път към Училището за дизайн Парсънс в Ню Йорк - където имах мечти за кариера като графичен дизайнер - но останах заинтересован от идеята за „изкуството като терапевтично“. Влюбих се в рисуването, рисуването и скулптурата, така че изоставих заниманието си с търговско изкуство и завърших обучението си като изящен художник.

След като завърших бакалавърска степен, ми хрумна, че съм се настроил да живея живота на „гладен художник“, нещо, което малко ме изнерви. И все пак работех в галерии в Ню Йорк, Лос Анджелис и Сан Франциско. Няколко години дори работех в художествена реставрация.

Като коледен подарък за една година, моят съквартирант ми подари календар с произведения на изкуството, създадени от психиатрични пациенти. Тази проста книга за ангажименти възобнови първоначалния ми интерес към арт терапията - въпреки че в този момент нямах представа, че това е действително поле на обучение или осъществима кариера.

На гърба на този календар имаше име и номер. Рискувах и се обадих. Казах: „Искам да правя това, което правите вие. Как да направя това?'

Жената от другата страна на линията ми представи любезно света на арт терапията. В рамките на една седмица напуснах работата си в галерията, кандидатствах за магистърска програма по арттерапия на Университета Нотр Дам де Намюр и след почти 25 години в тази област никога не съм бил разочарован от този избор. Обичам да използвам креативен език, за да насочвам клиентите си през пътуването им към самооткриване и самоусъвършенстване.

Какво ви накара да започнете да работите в Talkspace?

Да остана на върха на иновативната психология и технологии е от решаващо значение за мен. Когато за първи път прочетох за Talkspace, първата ми мисъл беше: „Това е важна промяна в услугите за психично здраве и аз искам да бъда част от него.“ Подпомагам уеб семинари и онлайн терапия и наблюдение от почти 10 години, така че участието ми в Talkspace имаше смисъл за мен.

В допълнение към работата си в Talkspace, пътувам по целия свят, като улеснявам семинари и семинари по арт терапия. Talkspace се вписва в моя график. Мога да остана свързан с клиентите си, докато съм в хотел или в самолета и те не трябва да чакат една седмица или повече, за да се върна в офиса си в Лос Анджелис.

Какво ви накара да се чувствате най-горди от работата си в Talkspace?

Като терапевт, родител и човек съм преживял ограниченията, които традиционното поле за психично здраве е създало. Може да е скъпо , неудобно и може да носи клеймо.

Talkspace е премахнал всички тези аспекти и е запазил съществения компонент на персонализираната терапия един към един от опитни и лицензирани терапевти. Горд съм, че съм част от това.

Радвам се, че работя с хора от цял ​​свят, които може да нямат достъп до специфичен тип терапевт те се нуждаят от. Чувствам се добре, знаейки, че клиентите ми в Talkspace могат да се свържат с мен и да получат отговор, когато имат нужда от тях, и да не се налага да чакате една седмица или повече, за да отговорите на притесненията си.

Имате ли някакви специални пълномощия, специализации или модалности, които използвате като терапевт? Как те допълват работата ви като цяло?

Освен че съм лицензиран като брачен и семеен терапевт, аз съм и сертифициран арт терапевт. С традиционната терапия за разговори думите са нашият основен метод за комуникация, но често думите не могат да изразят сложността на нашия вътрешен и емоционален живот.

Процесът на създаване на изкуството ни осигурява средства за нашето подсъзнание, които са нерафинирани и нецензурирани. Моите клиенти рисуват, рисуват, колажират и извайват като друго средство за комуникация. Успях да продължа тази работа с моите клиенти тук в Talkspace. Ще дам на моя клиент директива за изкуството и те ще рисуват или рисуват у дома, ще ми изпратят снимка на това, което са направили и след това ще обсъдим уместността и това, което в крайна сметка разкрива тяхното изкуство.

Често пъти на първо време клиентите ми може да се почувстват уплашени или сплашени, че не са „артистични“, затова им казвам: „Не е нужно да сте добри, а само да желаете“. Открих, че това позволява на клиентите ми да задълбочат терапевтичната си работа и в крайна сметка да им донесат по-голяма проницателност и растеж.

В допълнение към арт терапията, аз също съм специализирана в работата с клиенти на ЛГБТ, както и с всеки, който се бори със срам / приемане на сексуалност и алтернативен начин на живот, като полиамория, отворени връзки, BDSM и кинк Много клиенти може да нямат достъп до терапевт, който може да се справи с тези проблеми.

Talkspace е безопасно място за тези популации. Текстовият формат позволява на клиентите ми да бъдат честни и да изразяват себе си, без да се налага да ме гледат в очите. Те ще бъдат честни и истински много по-бързо, отколкото при традиционната терапия лице в лице.

Защо е важно това, което правиш?

Всеки трябва да бъде чут. Терапията винаги е била катализатор, който позволява на хората да разказват своите истории, независимо дали става въпрос за връзка, безпокойство или цели в живота.

Всички ние имаме една и съща работа през целия си живот и това е да споделяме с другите. Всеки от нас има уникална мисия за споделяне. Някои споделят парите си, други споделят своите иновации, а други споделят своята съпричастност.

с течение на времето последиците от тормоза

Чувствам това, което правя като терапевт и особено като арт терапевт, като споделям, като напътствам хората да се възползват от собственото си творчество, за да получат по-дълбоко разбиране за себе си и как се отнасят към другите. По този начин клиентите ми могат да преодолеят собствените си страхове и да намерят истинския си начин да върнат на другите.

Можете ли да се сетите за конкретен случай или момент от работата ви, който е вдъхновяващ?

Има толкова много моменти, в които съм вдъхновен от израстването на моите клиенти и личната проницателност, че е трудно да избера само един. Въпреки това работя с жена cisgender, лесбийка клиент в Talkspace, която ме вдъхнови наскоро.

Когато дойде при мен преди около шест месеца, тя беше в емоционално насилие, бореше се с алкохолизъм, депресия и осакатяваща тревожност и самоизолация. За краткото време, в което работихме заедно, тя напусна тази връзка, спря да пие, тренира редовно и се свърза с хората на съвсем ново ниво.

Нашата съвместна работа й позволи да промени перспективата си от „жертва“ на „ученик“. Всеки път, когато животът изглежда предизвикателен, тя може да се учи, променя и израства от това преживяване. Забелязала е, че другите реагират по различен начин на нея, защото намеренията й към себе си и другите са различни.

Наскоро се видя с бившата си приятелка. Приятелката се опита да я ангажира с пасивно агресивно поведение и клиентът ми не се всмука в стари модели. Тя ми каза: „Благодарна съм за тази възможност да общувам с нея. За първи път я виждам и наистина виждам промените, които направих. Не искам да подновявам тази връзка, защото сега осъзнавам, че никога не сме били добър мач. Въпреки че това беше трудно да се премине, това ме доведе до това положително място, на което се намирам в момента. '

Вдъхновявам се, когато другите са в състояние да променят гледната си точка и да се освободят от гняв и страх.

Ако имате един съвет за търсещ терапия, какъв би бил той? Бъдете конкретни.
Не се страхувайте! Терапията може да бъде каквото си направите. Ако искате някой да ви изслуша или ако търсите насоки и перспектива, Talkspace е безопасна, удобна и достъпна опция.

Какво правиш за забавление?

Аз също съм художник (рисуване, рисуване, колаж, скулптура), бегач, 2-ри Дан Черен колан и майка на две дъщери (сега в колеж), които обучавах в къщи през първите 10 години от живота им. Обичам музеите и да съм на открито. Комбинирането на родителството, изобразителното изкуство, преподаването и бойните изкуства доразви моето собствено разбиране за дисциплина, фокус, креативност, перспектива и семейна динамика.

Обичам да пътувам и да се уча. Пътувам по света, като изнасям лекции и семинари за силата на арт терапията. Проверете това видео където зарадвах другите с изкуство.

Забележка: Ще трябва да разговаряте с Памела или друга Терапевт в Talkspace . Уверете се, че живеете в същото състояние като Памела, преди да я поискате.