Наистина ли мъжете са по-малко емоционално достъпни от жените?

Макар че е клише да се каже, че всяко клише съдържа зрънце истина, общата идея, че мъжете са по-малко емоционално достъпни от жените, е тази, която продължава да съществува - може би с основателна причина.

имам ли тревожно разстройство

Според стереотипа на пола мъж, който не е емоционално достъпен, прави неща като:

Избягва обвързване с бъдеще заедно
Отклонява всеки разговор, който се фокусира върху чувствата
Отказва да сподели нещо уязвимо за себе си, което може да се тълкува като „слабо“
Смее се или се снизхожда към хората, коитонаправетесподелят своите чувства, често включително значими други
Предпочита да разчита на себе си, отколкото да зависи от всеки друг, било то физически или емоционално; той се хвали, че прави всичко сам и не се нуждае от никого за нищо

По-долу ще обсъдим някои от факторите, които евентуално допринасят мъжете да са по-малко емоционално достъпни, защо те продължават да съществуват и потенциалните начини, по които мъжете могат да се отворят.

Емоционално недостъпна или избягваща привързаност

Като съветник за двойки виждам значителен брой мъже, които отговарят на описанието „емоционално недостъпни“. Това иначе може да бъде описано като „избягване на привързване“.

Често тези избягващи хора влизат в отношения с партньори, които намират за „прилепливи“ или може би прекалено емоционални; тук е илюстрирана обща динамика. Емоционално избягващият партньор избягва всеки опит на партньора си да се сближи и партньорът му - с право - се разочарова и ядосва. Вероятно всички познаваме двойки, които отговарят на тази форма, и много от нас дори са били един или друг от тези типове в собствена връзка.

Не само проблем за мъжете

Въпреки често срещания стереотип, че мъжете са по-емоционално недостъпни, според моя опит има много жени, които могат да бъдат характеризирани и по този начин. Често те действат по различен начин от емоционално недостъпните мъже; те често са по-склонни да се ангажират с брака, вероятно защото обществото обучава жените да се фокусират върху брака и децата като приоритет . Но когато изследвате микровзаимодействията в която и да е връзка, емоционално недостъпните жени са също толкова трудни да бъдат близо до тях като техните мъже.

Но какви са характеристиките на емоционално недостъпните жени?

Ето примери за това как емоционално недостъпните жени могат да действат в отношенията. Според моя опит като съветник на двойки, във взаимоотношенията емоционално недостъпните жени са склонни да:

искам да видя терапевт

Сдържайте се да изразявате емоции като любов или уязвимост
Избягвайте секс или изяснете, че сексът е само секс и не е свързан с любовта
Погледнете отвисоко на партньорите, че имат или изразяват уязвими или „слаби“ чувства
Бъдете самодостатъчни за грешка

Критикувайки партньорите, че не правят достатъчно, но им е неудобно в зависимост от някого

Допринасящи фактори

Емоционалната недостъпност се проявява по същия начин при различните полове, с малки разлики и вариации. Освен това много мъже, които виждам в практиката си, са много по-емоционално достъпни от партньорките им.

Те определено са по-романтичните и словесно изразителни във връзката си и са разочаровани и недоволни, че опитите им за романтика или емоционална близост са отхвърлени или намалени.

Понякога тези мъже са били отгледани от много словесни майки и те предполагат, че всички жени ще действат по същия начин; когато партньорите им са по-малко предразположени, те се разочароват като жените в този сценарий. Като алтернатива, понякога майките им също бяха емоционално недостъпни и те подсъзнателно намираха жена, с която да повторят тази разочароваща динамика, но с надеждата за различна, по-задоволителна резолюция.

Всяка връзка е различна

Вместо да се занимават с гълъбопроизводство като по-малко емоционално достъпни, това е така важно е да разглеждаме всяка връзка като цяло, и да разгледаме моделите на взаимоотношенията във времето. Често хората, които са привлечени от един емоционално недостъпен партньор, са били привлечени от други в миналото. Както беше посочено по-горе, това често се дължи на подсъзнателно влечение към партньор, който е подобен на родител; ако вашият родител или родители не са ви дали това, от което се нуждаете емоционално, може да сте привлечени от партньор, който също не ви дава.

Пътеки напред

Без значение защо сте попаднали във връзка с емоционално избягващи партньори, ключовото предизвикателство, пред което най-вероятно ще се изправите, е как да се чувствате близки и сигурни в отношенията си с някой, който гледа пренебрежително на изражението на чувствата.

Двойката терапия може да бъде много полезна в това отношение , както и индивидуалната терапия, която изследва произхода на вашите романтични избори и ви помага да разберете дали връзката ви работи.