Защо намираме емоционално недостъпните хора за привлекателни
Когато погледна назад към моите квази-връзки, които не са се получили, мога да видя общ знаменател. Щях да преследвам момчета, които бяха емоционално недостъпни (нека бъдем реални:отвъдемоционално недостъпни).
Например, бях почти влюбен в някой, който имаше толкова много червени знамена, че можеше да бъде ръководител на полети. Той закъсня с час до първата ни среща и хронично закъсня след това ... (първото червено знаме). Давайки му ползата от съмнението, продължих да го виждам. Той имаше няколко татуировки, които си беше направил с бивши или за бивши, и докато се „виждаме“, той получи друг, който беше прякор, който друг бивш му даде ... (още един червен флаг). О, и той все още беше официално женен, нещо, което ми каза месеци по-късно ...най-големиятчервено знаме).
Ако всички тези червени знамена не бяха достатъчни, той винаги ми казваше, че мрази етикетите и смята, че официалните отношения разрушават романтиката. Включени бяха и други оправдания: той нямаше време за връзка и той не искаше да трябва да „отговаря на никого“. Той каза товапрез цялото време.И все пак ... продължих да опитвам. Продължавах да си мисля: „Не, той тайно ме обича. Той ще реши, че е готов за връзка всеки ден. ' Както и да се убедя, че „той ще отхвърли презрението си към етикетите и ще бъде с мен, защото аз съмспециален. '
Да, това никога не се е случило.
Много хора са били в точно тази ситуация, преследвайки емоционално недостъпни хораначинтвърде дълго и полагане на усилия, докато не получаваме любовта, която заслужаваме в замяна. Когато става въпрос за това, много от нас са силно привлечени от емоционално недостъпни хора и понякога ги предпочитат пред „добрите“, тези, коитосаемоционално достъпни.
Ето четири причини, поради които много от нас намират емоционално недостъпните хора за привлекателни.
Страхуваме се от нараняване
Има толкова много причини, поради които смятаме, че емоционално недостъпните хора са толкова привлекателни и много от тях се свеждат до тяхнас,не емоционално недостъпният човек сам по себе си. Например, ако преди това сме били наранени (което, много от нас са), може да се страхуваме да почувстваме отново този тип разбиване на сърцето или да не се чувстваме катонаистинада се отворите към някого и да го накарате да отвърне на интимна връзка. Може би подсъзнателно всъщност не искате да се обвържете с някого или да имате истинска връзка, защото се страхувате от връзката да се провали.
Терапевтът от Talkspace Кристин Толман обяснява: „Емоционално недостъпен човек може да е безопасен вариант. Тъй като този човек пази собствените си емоции толкова внимателно, има намален риск от емоционална ангажираност с някой друг. ' Тя продължи: „Това може да бъде безопасно за човек, който се страхува да не бъде наранен или няма емоционален капацитет да обработва собствените си емоции. Това позволява по-повърхностна връзка. '
Ние обичаме преследването
Не е тайна, че много от нас се пристрастяват към тръпката гонитбата за запознанства . Ние като хора често искаме това, което не можем да имаме. Ако преследвате някой, който е емоционално недостъпен, това ще бъде безкрайно, задънено преследване, но това може да е вълнуващо за вас. Зад това се крие и много психология, нарича се периодично подсилване.
Има положително подкрепление, което върви заедно с запознанствата, но то е периодично, което означава, че не е постоянно. Обичаме „наградите“, които получаваме, като сладки текстове назад, страхотни дати и т.н., но те не са последователни, когато се опитваме да опознаем някой, който е емоционално недостъпен. Оставаме да седим и да чакаме следващата „награда“ и когато най-накрая я получим, се усещачемного по-добре. Пристрастеността към преследването също може да е индикация, че се ангажирате да не се ангажирате.
Искаме да „поправим“ някой
Освен предизвикателството на преследването, може да има и друго предизвикателство: да опитайте се да „поправите“ човека или бъде човекът, който ги променя. „[Преследването на емоционално недостъпен човек] също може да бъде начин другите да се опитат и да„ излекуват “човек, който е емоционално недостъпен“, казва Толман. „Това е цялото нещо„ Никой друг не е успял да го опознае по интимен начин, но знам, че аз ще съм този, който ще пробие тези стени! “.“ Звучи познато, някой?
В крайна сметка не можете да принудите някого да бъде емоционално достъпен или готов за връзка. Човекът трябва да направи това сам и това не е промяна, която се случва за една нощ или с щракване на пръстите ви. Въпреки това, много хора (включително и аз) вярват, че имат силата да „оправят“ някого. Newsflash: Почти е невъзможно да смените сами някого. Освен това, когато намерим някой, който е подходящ за нас, не бива да искаме - или трябва - да ги променяме.
Живеем във фантазия
Нездравословното фантазиране често върви ръка за ръка ниско самочувствие . Представяте си живот с емоционално достъпен човек, някой, когото „не можете да имате“. Можете да си представите перфектни отношения и перфектен живот с този недостъпен човек и да се насладите на фантазията в главата си, без да полагате усилия да направитетекущработа в отношенията. Възможността за истинска връзка дори не съществува. Можете също така просто да се примирите с тази фалшива връзка, защото се борите със собствената си стойност и не мислите, че заслужавате здравословна взаимна връзка, или не мислите, че този конкретен партньор някога би отишъл вместо вас. Когато сте уверени в себе си (както отвътре, така и отвън), няма да се задоволите с някой, който е емоционално недостъпен.
Какво да направя, ако това стане навик
Важно е да можете да разпознаете факта, че някой е емоционално недостъпен. Разгледайте опита си с тях и прочетете знаците. Ако те направо са ви казали, че не искат връзка - те нямат способността за връзка или нещо подобно -повярвайте имвместо да се надяват, че ще променят мнението си или ще се опитат да ги променят. Ще си спестите много време.
„Ако откриете, че търсите емоционално недостъпни партньори, помислете за консултиране, за да разберете защо е така“, предлага Толман. „Може да е толкова лесно, колкото да разпознаете тази тенденция в себе си и да вземете решението да потърсите партньор, който да се ангажира по-реално и емоционално. Позволете си да бъдете истински и уязвими и си намерете партньор, който ще го направи
ще се видим там. '
Ако не можете да намерите някой там, който всъщност е емоционално достъпен, не се отказвайте. Те са там! Вместо това се откажете от уреждането или опитите да промените емоционално недостъпните. Поставете се там и продължете да бъдете уязвими и в крайна сметка, както каза Толман, ще намерите емоционално достъпен партньор, който ще ви срещне там.
