Какво е кондициониране на операнта?

Ако някога сте обучавали домашен любимец, вероятно сте използвали редовен график за награди и наказания, за да помогнете на животното да се научи или да промени поведението си. Независимо дали съзнателно или не, в тези моменти сте използвали опитно оперантно кондициониране. Оперативното обуславяне е теория на обучението в поведенческата психология, която подчертава въздействието, което наградите и наказанията за дадено поведение могат да окажат върху бъдещите действия.

трябва да се самоубия

Целта на оперантното обуславяне е проста: Подсилете желаното поведение чрез система от награди и премахнете нежеланото поведение чрез целенасочени наказания. Докато много поведенчески терапии се коренят в прозрения и вътрешно разбиране, поведенческата терапия е по-базирана на действия и се фокусира върху използването на научени стратегии, за да се избегне развитието на нежелано поведение. Когато се прилага в терапията, това е ефективен начин за лечение на някои видове поведенчески проблеми.

Какво е кондициониране на операнта?

Открит от бихевиорист Б. Ф. Скинър , оперантното кондициониране се фокусира върху външни, забележими причини за човешкото поведение, а не върху вътрешните мисли и мотивации на човека, когато обяснява защо хората се държат по начина, по който се държат. Той разчита на първичен наемател: действията, последвани от приятни последици, ще бъдат засилени и е по-вероятно да се повторят в бъдеще, докато поведението, последвано от неприятни последици, ще бъде по-рядко повторено. Скинър идентифицира три основни типа отговори, които могат да следват поведението на човек:

• Неутрални операнти
  Това се случва, когато отговорите от околната среда не увеличават или намаляват вероятността дадено поведение да се повтаря.
• Подсилвачи
  Положителни или отрицателни, това се случва, когато отговорите от околната среда увеличават вероятността дадено поведение да се повтаря.
• Наказатели
  Отслабването на поведението възниква, когато отговорите от околната среда намаляват вероятността от поведение да се повтаря.

С оперантното кондициониране ключът към изучаването на ново поведение - и модифицирането на старото - е чрез управление както на времето, така и на честотата на подсилване. Има много различни графици на армировка, които могат да повлияят на това колко бързо се задържа оперативното кондициониране, включително непрекъсната армировка и частична армировка, и двете с различни интервални графици. Когато работят с терапевт, те могат да препоръчат най-добрия график за подсилване за желана промяна в поведението.

На практика има безброй примери за това как нашето собствено поведение се влияе от подкрепящите и наказващите всеки ден. Един пример е как възрастните са мотивирани от заплатата си да отидат на работа и това е точната причина, поради която служителите се хвалят и им се връчват награди за добро представяне. Перспективата за получаване на награда мотивира служителите да дадат всичко от себе си. За разлика от тях токсичната работна среда може да окаже влияние върху работата и мотивацията на служителя да ходи на работа всеки ден.

Оперантно кондициониране срещу класическо кондициониране

Както оперантната, така и класическата обусловеност представляват бихевиористката гледна точка в психология и представляват различните начини, по които човек се развива, за да отразява света около себе си. Докато тези форми на кондициониране предлагат надеждни процеси за промяна на поведението, как човек стига до там, е различна история. Класическите истории за развитие на обусловеност се оформят от неща, които се случват около човек, независимо какво прави човек. За разлика от това, историите за развитие на оперантни условия включват последствията от действията на човек и как те се променят с течение на времето в резултат.

Въздействие върху поведението

Оперативното кондициониране също влияе на определени типове поведение повече от други. Има два основни типа поведение: поведение на респондентите и оперантно поведение. Респондентското поведение се случва рефлекторно, като например издърпване на пръстите назад от докосване на нещо горещо. Оперативното поведение, за разлика от това, е под наш контрол и се случва умишлено. Всякакви последици от оперантното поведение могат да повлияят на нашите решения да ги направим отново в бъдеще, което ги прави идеални кандидати за оперантно кондициониране. Докато класическото обуславяне може да повлияе на поведението на респондентите, то не взема предвид възможностите за обучение, както оперантното обуславяне.

Предимства на кондиционирането на операнта

Терапевтите използват оперантно кондициониране, за да помогнат на клиентите да променят нежеланото поведение. Един такъв пример е прилагането на тази бихевиористка концепция, за да помогне на човек да контролира Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) , психологическо състояние, което кара човек да повтаря ритуали или задачи отново и отново. Докато оперантното кондициониране създава положително подсилване всеки път, когато индивид, ангажиран с компулсивно поведение, намаляване на тревожността, обучен терапевт може да използва същата техника за модифициране на поведението по целеви график, за да трансформира ритуализираните отговори в по-здравословно поведение.

как да се диагностицира с adhd

Докато поведенческите терапии като оперантно кондициониране могат да бъдат ефективен начин за лечение на някои поведенчески проблеми, като например OCD, това не е най-доброто лечение за психични разстройства като депресия или шизофрения . Ключът е да работите с лицензиран терапевт, за да намерите правилната комбинация от терапевтични и медицински лечения за вашите психични предизвикателства, включващи правилната форма на поведенческа терапия, когато има смисъл. Чрез засилване на желаното поведение чрез планирана система от награди и премахване на нежеланото поведение чрез целенасочени наказания, с течение на времето могат да се получат положителни промени в поведението.