ADHD тест (самооценка)

Преминете към: За кого е този тест? Колко точно е? Лечение на ADHD Често задавани въпроси за нашата оценка на ADHD

За кого е този тест за ADHD?

Тази проста оценка е за възрастни, които смятат, че могат да имат симптоми на разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD).





когнитивният дисонанс възниква, когато:

По -долу е даден списък с въпроси, свързани с житейския опит, често срещан сред хората, които са диагностицирани с ADD/ADHD. Моля, прочетете внимателно всеки въпрос и посочете колко често сте срещали същите или подобни предизвикателствапрез последните няколко месеца.

Колко точно е?

Този тест еНЕдиагностичен инструмент. Нарушенията на психичното здраве могат да бъдат диагностицирани само от квалифицирани специалисти по психично здраве. За да научите повече за ADHD, прочетете Кажете ми всичко, което трябва да знам за ADHD.





Psycomвярва, че оценките могат да бъдат ценна първа стъпка към получаване на лечение. Твърде често хората престават да търсят помощ от страх, че опасенията им не са основателни или достатъчно тежки, за да оправдаят професионалната намеса.

Как се лекува ADHD?

Лечението на ADHD при възрастни обикновено включва медикаменти, психотерапия и/или психообразование. Няма лечение за ADHD, но комбинацията от тези лечения може ефективно да намали симптомите и да подобри работата и домашния живот. За да научите повече, прочетете нашата статия за ADHD за възрастни.



Вашата поверителност е важна за нас. Всички резултати са напълно анонимни.

Склонни ли сте да избягвате или забавяте започването на нова важна задача?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоСмятате ли, че повечето от вашите задачи (работни/училищни задачи и т.н.) са скучни или повтарящи се, което ги прави трудни за изпълнение?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоСмятате ли, че правите небрежни грешки, когато се занимавате с нещо, което смятате за скучно, повтарящо се или трудно?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоКолко често се чувствате неспокойни или капризни?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоРедовно ли не помните важни срещи или задължения?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоИмате ли трудности при размотаването или се чувствате често в движение?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоИмате ли затруднения да се концентрирате върху хората, когато говорят с вас?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоЧесто ли бъркате нещата (или имате затруднения при намирането им)?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоОбикновено разсейвате ли се (или ви е трудно да се съсредоточите), когато около вас има активност или шум?Никога Рядко Понякога Често Много ЧестоИзбягвате ли ситуации като чакане на реда си, когато чакането е очаквано и подходящо (т.е. в магазина за хранителни стоки)?Никога Рядко Понякога Често Много Често

Въведете имейла си по -долу, за да получавате безплатния eNewsletter за психичното здраве на Psycom. (Опитваме се да го направим страхотно и няма да бомбардираме входящата ви поща)

електронна поща Remedy Health Media ще използва информацията за контакт, която предоставяте в тази форма, за да се свързва с вас за предоставяне на актуализации и маркетинг. Подавайки това искане, вие се съгласявате да получавате такива съобщения от нас. За повече информация относно това как използваме лична информация, моля, вижте нашата политика за поверителност (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy). clock.png

Времето изтече!

Отказ Изпратете тест

Често задавани въпроси за нашата оценка на ADHD

Мислех, че ADHD е само при деца. Колко възрастни имат ADHD?

Разстройството на хиперактивност с дефицит на внимание или ADHD се диагностицира предимно при деца на възраст между 4 и 17 години, но според Националния институт за психично здраве приблизително 4,4% от възрастните на възраст 18-44 години имат ADHD. ADHD е неврологично заболяване, присъстващо от раждането и има силен генетичен компонент. Ако симптомите Ви са причинени от ADHD, те може да са присъствали, но не са забелязани в детството. Много родители на деца с ADHD се диагностицират, когато детето им започне да се бори в училище и се насочват към специалист.

СДВГ ли е психично заболяване?

ADHD е неврологично състояние. Макар че той технически попада под чадъра на психичните заболявания, повечето практикуващи го разглеждат като поведенческо разстройство, а не като психично заболяване. СДВХ е свързано с поведенчески проблеми, причинени от дефицит на работната памет и изпълнителното функциониране (т.е. способността за планиране и организиране). Също така често се среща съвместно с психични заболявания, включително биполярно разстройство, социално тревожно разстройство, разстройство на употребата на вещества и увреждания при учене. Друг термин, който придобива признание, който може по -точно да опише ADHD, е невроразнообразието. Невроразнообразието е термин, който описва хора, които мислят и учат по различен начин.

Какво е ADD поведение?

Разстройство на дефицит на вниманието (ADD) е един от трите подтипа на разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) и вече не е приемлива абревиатура (в клиничен смисъл). Днес той се нарича ADHD предимно невнимателен тип. Въпреки че има много припокриващи се симптоми, при ADHD с предимно невнимателен тип липсва частта за хиперактивност, но включва разсейване, импулсивност, проблеми с фокусирането (освен ако това не е нещо, което ви се струва много интересно) и предизвикателства при функционирането, което означава, че имате проблеми при планирането, следването на инструкциите и организирането .

Възможно ли е да имате успешен живот, когато имате ADHD?

Абсолютно. Много хора с ADHD процъфтяват и често това се дължи на (не въпреки) техните симптоми на ADHD. Хората с ADHD в бизнеса са известни като стратегически, нестандартни мислители, които имат завидна способност да се справят с много различни задачи. Хората с ADHD често са много креативни и имат уникална способност да правят връзки, които другите не виждат. Известни личности като плувецът Майкъл Фелпс, Уил Смит, Джъстин Тимбърлейк, Ема Уотсън и Зоуи Дешанел имат ADHD

Дали ADHD е нещо, което можете да развиете като възрастен?

Не, ако изпитвате симптоми на ADHD като възрастен, сте го имали в детството и или сте намерили начини да заобиколите трудностите си, или сте имали достатъчно леки симптоми, те са били пренебрегнати. Това е особено вярно при жени/момичета, които често проявяват симптомите си, като се обръщат навътре и държат проблемите си скрити. Обикновено също им липсва хиперактивният компонент. Важно е да се отбележи, че депресията, тревожността и някои разстройства на настроението могат да приличат на ADHD, така че е важно да се изключат тези причини за вашите симптоми. Изследванията показват, че ADHD е до голяма степен наследствен, така че ако имате дете с диагноза ADHD, вие или бащата на детето също може да го имате. Нелекуваната ADHD може да изостри отношенията и да допринесе за други предизвикателства, така че ако подозирате, че имате ADHD, потърсете ръководството на лицензиран доставчик на психично здраве.

Колко точен е този тест за ADHD и какво да правя с резултатите?

Тази онлайн оценка не е диагностичен инструмент. Само лицензиран доставчик на психично здраве или лекар може правилно да диагностицира ADHD. Можете да използвате резултатите от този тест за ADHD като начин да започнете разговор с партньор, роднина, терапевт или лекар.

как мога да повиша нивата на серотонин?

Кой може да диагностицира ADHD?

ADHD не може да бъде диагностициран чрез кръвен тест. Споделете симптомите си с Вашия лекар, който може да извърши физически преглед, да прегледа Вашата медицинска история и да изключи други причини за Вашите симптоми. Може да бъдете насочени към специалист по ADHD за по -нататъшно изследване след първоначална консултация с Вашия лекар.

Ами ако нямам застраховка и/или не мога да си позволя лекар да ми постави диагноза и да лекува ADHD?

Изследванията показват, че взаимодействието с други, които споделят подобни предизвикателства, може да бъде полезен източник на знания, приятелство и ефективни стратегии за справяне. Свържете се с групи за поддръжка онлайн чрез реномирани организации като ЧАД (Деца и възрастни с дефицит на вниманието и хиперактивност) и НАС (Национален алианс за психични заболявания). Приложенията също могат да бъдат полезен инструмент. Много от тях са предназначени да ви помогнат да се справите със свързаната тревожност, стрес, безсъние и организационни предизвикателства. За списък на приложенията за психично здраве посетете https://www.psycom.net/25-best-mental-health-apps

Последна актуализация: 4 август 2021 г.