Как да поговорим с децата си за връщането в училище

Тази предстояща учебна година ще бъде като никоя друга. Докато много родители се надяваха, че училището ще се нормализира тази есен, след като първоначално училищата бяха затворени през март поради коронавирус пандемия, че реалността не е осъществена. Или поне не изцяло.

Докато някои училища вече са отворени на пълен работен ден за лично обучение, повечето училища работят или по хибриден график - с по-малки кохорти от деца, посещаващи училище през редуващи се дни - или излизат напълно отдалечени, като учениците предават на живо класове от домовете си.

Дори в училищата, които се завръщат на пълен работен ден, повечето изглеждат много по-различно от това, което са направили преди пандемията. Бюрата са на разстояние шест фута един от друг, учениците и учителите носят маски през по-голямата част или през целия ден, а взаимодействията между ученици и учители са строго ограничени. Училището е място за обучение, но също така и място за взаимодействие лице в лице, игра и практическа работа - всичко това до голяма степен ще отсъства от училище тази есен.

Тези драматични промени разбираемо стресират родителите - особено тези, които се опитват да балансират обучението на децата си със собствения си работен график. Връщането в училище обаче ще бъде много предизвикателно и за нашите деца, които може да имат по-трудно емоционално преработване на тези промени от нас.

Имам две деца в училищна възраст, и двете от които ще учат дистанционно тази есен и вече съм се сблъсквал с немалко стресори, докато съм работил, за да ги върна обратно в училище. Опитвам се да си спомня, че това е наистина трудно време за всички и че преди всичко трябва да бъда нежен с децата си и да им позволя колкото се може повече грация.

4 съвета за връщане на детето към училище

Има много информация за връщането в училище, което трябва да споделим с децата си - от нови графици, нови процедури за безопасност, до нови начини на обучение - но това, което най-много се нуждае от нашите деца, е някой, който да им помогне да преработят чувствата си и да ги накарат се чувстват в безопасност, докато навигират в „новото нормално“. Като техен родител вие сте идеалният човек, който да им помогне в това. Ето как:

1. Дайте на детето си пространство да сподели своите „големи чувства“

Когато казах на едно от децата си, че тази есен отново ще учи дистанционно, неговата незабавна реакция беше да ми каже, че ако случаят е такъв, той изобщо няма да участва в училище. След това отишъл в стаята си, за да се скрие под завивките и да се нацупи.

Чувствах се притеснен от реакцията му, разбира се. Никой родител не иска детето му да мрази училище или да отказва да участва в него. Но също така знаех, че чуването на тази новина е истински съкрушително за него и че трябва да му дам място да излъчи чувствата си. Казах му, че чувствата му са разбираеми и че той има пълното право да бъде разочарован и луд, но това е реалността на ситуацията и той ще се приспособи навреме.

Разбира се, след около два дни на душа (и аз правих всичко възможно, за да не го заяждам!), Той се смекчи към идеята. Той все още не обича идеята за дистанционно обучение, но го е приел - и е трябвало да извади някои от сложните си чувства към него, за да се придвижи към място на приемане.

2. Оставете въпросите да текат

Другото ми дете има много (и имам предвидмного) въпроси за това как ще работи виртуалното обучение.Дали моите стари приятели ще бъдат в моя клас? Можем ли да правим „показване и разказване“ на компютъра? Наистина ли трябва да правя домашна работа? Ами ако трябва да пикая по време на час?

Децата, посещаващи лично училище през тази есен, вероятно ще имат също толкова много въпроси, защото, дори и да посещават училище от години, училището ще изглежда напълно различно тази година. Те могат да имат въпроси и притеснения относно носенето на маска в продължение на шест часа на ден. Може да попитат дали ще им бъде позволено да играят с приятелите си. И те могат да имат сериозни (и понякога обезпокоителни въпроси) относно това какво се случва, ако някой познат се разболее от COVID-19, и дали те сами могат да се заразят с вируса.

Важно е да оставите децата си да задават възможно най-много въпроси и да не се опитвате да ги заглушите, ако въпросите текат. Това е вашето време да слушате и да давате на детето пространство, за да сподели дори най-лошите си страхове. Може да бъде полезно да намерите неспешно време от деня - т.е. не по време на сутрешната суматоха преди работа - когато можете да обърнете на детето си неразделено внимание и да му позволите да изрази притесненията си относно предстоящата учебна година.

3. Бъдете честни относно това, което знаете и не знаете

Като родител вероятно искате да предадете възможно най-полезна информация на детето си, но дори вие може да нямате всички отговори, които търсят за връщане в училище. В крайна сметка много от нас все още чуват, че училищата на децата ни преразглеждат плановете си и не могат да отговорят на всички наши най-належащи въпроси.

какво е социопатичен човек

Можете да бъдете честни с детето си, когато не можете да отговорите на един от въпросите му. Например:

• С по-големите деца можете да обясните, че това е време на несигурност у нас и че всички ние - дори възрастните - все още се учим и измисляме най-добрите начини да продължим с живота си, като същевременно поддържаме всички останали в безопасност.
• Можете да го улесните за по-малките деца и просто да кажете, че не знаете всичко за случващото се и да обясните, че възрастните не винаги имат всички отговори и това също е добре.

Да научим нашите деца какво означава да приемем несигурността - и да им покажем, че можете да постоянствате въпреки тази несигурност - е чудесен урок за нашите деца за устойчивост и изграждане на сила.

4. Дайте на детето си време да извърши прехода

Дори при нормални обстоятелства децата ми се нуждаят от поне няколко седмици, за да се върнат обратно на училище след дълга лятна ваканция. Този преход често включва известна капризност, раздразнителност и общо настроение. Тъй като свободата на лятото отстъпва, децата се връщат към по-регламентиран начин на живот, те трябва да се приспособят към академичните очаквания, както и известно време, за да променят графика си за сън.

Мисля, че всички можем да очакваме този преход да бъде по-интензивен през тази година и да прогнозираме, че нашите деца ще имат нужда от още повече време, за да направят необходимите корекции. Също така трябва да помним, че училищата и учителите също ще направят огромна корекция, обучавайки децата ни в среди, които може би никога не са използвали преди. Ако имаме правилни очаквания за нещата, които са скалисти и допълнително предизвикателни, ще бъдем по-способни да водим децата си през промените, както с търпение, така и с любов.

Не е нужно да го преодолявате сами

Може би най-важното нещо, което трябва да имате предвид за това бурно време, е, че от никой от нас не трябва да се очаква да премине през това сам. Що се отнася до възпитанието на децата ни, трябва да помним първо да си сложим собствените кислородни маски и то - а това означава да потърсим помощ сами, когато имаме нужда. Свързване към a терапевт е чудесен начин да споделите собствените си страхове и стресове относно връщането в училище, работата от вкъщи и балансиранетовсичко това. Вашият терапевт може също да ви помогне да разработите стратегии за възпитание на детето си чрез този преход.

Колкото и да е зает учителят на детето ви в момента, не се страхувайте да се обърнете към него за помощ, особено ако детето ви има проблеми с приспособяването към промените, с които може да се сблъска през тази учебна година. Ако във вашето училище има съветник или терапевт, можете да се свържете и с тях. Можете също така да се свържете с детски психолог извън училище. Детските терапевти са добре запознати с това да помагат на децата да се справят с трудни преходи и могат да помогнат на детето ви да разопакова своите страхове и притеснения.

По време на време като това е лесно да се чувстваш изолиран и сам. Но истината е, че тази година всички родители смятат, че връщането в училище е силно стресиращо. Не сте сами в чувствата си и не се очаква да се справяте с тези предизвикателства без подкрепа - ако имате нужда от нея, моля, протегнете се.